채드 (chard) 또는 잎 사탕무와 같은 식물은 여전히 우리 위도에서는 흔하지 않습니다. 그 사이에, 지중해 국가에서 대단히 평가됩니다. 거기 그것은 인체에 그것의 이득이 더 적은이기 때문에, 시금치와 동위에 먹게된다. 이 기사에서는 정원 작의에서 사탕 무우 심기 및 개장 권장 사항을 제공합니다.
자세히보기최근에 우리 테이블에 Arugula (Eruka, Indau)가 등장했지만 분명히 그 위치를 차지하고 점점 더 인기를 얻고 있습니다. 이태리 요리와 지중해 요리의 걸작을 발견 한 많은 사람들은이 멋진 녹색이 어떤 이익을 가져다 주는지 알지 못합니다. 일반적으로 arugula에 관해서, 사용의 이점과 해악은이 기사에서 논의 할 것입니다. 자세히보기
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