야채

호박은 풍부한 비타민 세트와 훌륭한 맛을 지닌 귀중한식이 제품입니다. 건강하고 건전한 식물성 식품을 선호한다면 식단에 없어서는 안 될 것입니다. 사실, 신선한 호박은 여름철에만 먹을 수 있으며 일년 내내 야채의 맛을 즐기기 위해 많은 주부들이 야채와 샐러드, 마리 네이드, 주크니 잼 등을 준비합니다.

천연 비타민의 결핍은 겨울철 인체에 심각한 영향을줍니다. 태양, 신선한 채소 및 과일의 부족은 면역 계통의 약화, 비타민 결핍 및 ARVI 질병에 걸릴 위험 증가를 초래합니다. 그러나 현대 기술은 추운 계절에도 건조한 과일과 같이 유용한 요소를 충분히 확보 할 수 있습니다.

순무는 습관적 인 순무와 무의 가장 가까운 친척 중 하나이지만, 정원에서 자라는 사람은 거의 없으며 몸에 가져올 수있는 큰 이점을 알지 못합니다. 우리는이 뿌리의 모든 속성과 다양한 삶의 영역에서 그 사용 가능성을 알게됩니다.

통조림 식품을 좋아한다면 오늘날 열 수있는 항아리, 오이 또는 토마토, 야채가 감자 (시리얼, 파스타 등)와 더 잘 어울리는 것을 선택하는 문제에 직면했을 것입니다. 그것을 없애기 위해 다양한 야채 세트를 사용하여 플래터를 준비 할 수 있습니다.

신선한 주스는 그날의 시작입니다. 적어도 그것이 일반적으로 받아 들여지는 의견입니다. 이러한 음료는 실제로 밝고 맛있고 건강하며 맛이 즐거운 음료입니다. 우리는이를 당신의 식단에 포함 시켜서 기쁘 며 올바른 선택이라고 생각합니다. 그러나 과학은 여전히 ​​존재하지 않으며 최근의 연구는 모든 것이 그렇게 단순하지 않다고 주장합니다.