모유 수유시 베이징 양배추를 보급 할 수 있습니까?

북경 양배추는 매우 유용한 제품입니다. 고향은 중국이다. 오늘날 이런 종류의 양배추가 점점 더 인기를 얻고 있습니다. 놀랍지는 않습니다. 왜냐하면 킥에는 인체에 ​​필수적인 많은 유용한 요소가 포함되어 있기 때문입니다.

아주 자주 당신은 다음과 같은 질문을들을 수 있습니다 : "다른 나이의 아이들을 먹이기 위해이 양배추를 사용할 수 있습니까?"이것은 우리가이 기사의 뒷부분에서 논의 할 내용입니다.

수유부에게이 중국 야채를 먹을 수 있습니까?

원산지에서는 양배추를 재배하여 오랫동안 음식으로 사용했습니다.

엿봄의 주요 특징은 해충이 재배의 모든 단계에서 배추에 실질적으로 영향을 미치지 않는다는 것입니다.

이를 토대로 다른 제 3 자 물질이 제품에 들어가는 가능성을 0으로 줄이기 때문에 모유를 섭취 할 수 없으며 HB와 아기를 해치지 않습니다.

이 제품의 칼로리 수는, 양배추 반 kg은 100 kcal만을 함유한다.. 이 제품은 출산 후 체중이 증가한 여성에게 좋습니다. 부정적인 칼로리 함량이 전혀없는 그룹이 있으며,이 그룹에는 배추가 포함됩니다.

이 제품을 재활용하기 위해 신체는 추가 에너지를 소비합니다. 이 제품이 신체에 들어간 후 특정 복잡한 사슬이 시작되어 신진 대사 과정을 가속화하도록 설계되었습니다. 그들의 모습을 지켜보고있는 수양 어머니는이 사실을 알아야합니다.

이 야채의 성분은 실제로 유일하며 많은 유용한 요소를 나타냅니다. 그중 주목할 가치가있는 것 :

  • 다량의 비타민 C;
  • 카로틴;
  • 구연산;
  • 엽산 및 PP;
  • 그룹 E, K, B의 비타민;
  • 칼륨, 요오드, 셀레늄, 아연 및 인을 포함한 많은 다량 영양소;
  • 추적 요소;
  • 신체에서 독소를 제거하기 위해 고안된 다량의 섬유;
  • 라이신 (lysine)이라고 불리는 요소;
  • lactucine이라고 불리는 요소는 긍정적 인 신진 대사에 대한 정상화 효과를 제공합니다.
이러한 요소가 소위 통일 된 메커니즘으로 상호 작용할 때,이 제품은 모유 수유 및 어머니 동안 아기의 신체에 큰 이점을 제공합니다.

모든 긍정적 인 효과를 더 고려하십시오.

  1. 영구 피로 제거 및 소위 빈혈 상태 제거. 그것은 미이라와 작은 나이의 어린이 모두에게 매우 중요합니다.
  2. Pekanka는 머리의 고통을 완벽하게 완화합니다.
  3. 양배추는 신경 질환과 우울증을 중화합니다.
  4. 그것은 간 기능을 향상 시키거나 기능을 회복시킵니다.
  5. 면역력을 향상시킵니다.
  6. 인체의 신진 대사 과정을 개선합니다. 신체에서 체액의 배설을 가속화하므로 신장의 좋은 작용에 기여합니다.
  7. 증가하는 경우 혈압을 낮 춥니 다.
  8. 콜론은 양배추에있는 많은 양의 황으로 인해 정화됩니다.
  9. 심혈 관계 개선.

양배추가 일년 내내 판매되고 있다는 사실에도 불구하고, 유용성의 피크는 봄철뿐만 아니라 가을철에 정확하게 떨어집니다. 이것은이 기간 동안 유기체에 대한 새로운 에너지 원천이 거의 없다는 사실에 의해 정당화된다. 배추와 양상추는 간호 어머니에게 좋은 대안입니다.

아이는 허용됩니까?

의심의 여지없이 베이징 양배추는 어린이에게 허용됩니다. 다른 비타민이 전혀없는 해의 기간에는 비타민 균형을 유지할 필요가 있습니다.

어떤 나이부터?

양배추에는 인체의 과정에 긍정적 인 영향을 미칠 수있는 많은 미량 원소가 들어 있습니다. 그러나이 유형의 양배추는 1 세 이상의 어린이에게 제공 될 수 있습니다. 우리가이 제품의 신선한 형태에 관해 이야기하고 있다면, 1 년 반이나 2 년을 기다리는 것이 더 좋습니다.

많은 의료 전문가가 주장 이 유형의 양배추는 각기류에 대한 훌륭한 예방 조치입니다. 양배추는 여러 나라에서 1 년 중 언제라도 소비 할 수 있습니다.

양배추로 가득 찬 모든 요소는 대부분의 질병에 대처할뿐만 아니라 어린이를 포함하여 어린이의 면역력을 강화하고 면역력을 강화시킵니다. 어린이들에게 베이징 양배추는 매우 다양한 질병에 유용합니다 :

  • 심혈 관계 질환;
  • 당뇨;
  • 많은 다른 병리학.
이 제품은 알레르기 성질을 지니지 않는 것이 매우 중요합니다.

이익과 해로움

아이를위한

생후 1 년 이상 된 어린이의 경우, 북경 배추를 식용으로 사용하는 것은식이를 다양화할뿐만 아니라 많은 긍정적 인 결과를 가져옵니다. 양배추에는 필요한 모든 비타민이 들어있을뿐만 아니라 매우 맛있습니다.

이 경우 양배추를 적당한 양으로 음식에 사용하면 다음과 같이 긍정적 인 효과를 얻을 수 있습니다.

  • 비타민 및 기타 미량 원소의 요구량;
  • 뛰어난 기분과 완전하고 건강한 수면;
  • 모든 계절성 질병 및 인플루엔자를 막는 우수한 면역력;
  • 균형 잡힌 음식의 필요한 양.

양배추는 알레르기 반응을 일으키지 않습니다. 그러나 식단에 그것을 포함시키는 것은 가능한 한 점차적으로 그리고 정확하게 필요합니다.

어머니를위한

우리가 이전에 썼 듯이, 이런 유형의 양배추의 어머니들은식이 제품의 형태로 긍정적 인 효과를 가지고 있기 때문입니다. 출산 후 여분의 킬로그램을 얻었으며 잃어 버리고 싶어하는 여성은 안전하게 엿보기를 사용할 수 있습니다.이 제품은이 과정에 완벽하게 기여할 것입니다.

HB 금기 사항

북경 배추에는 수유기와 GW 중에 금기 사항이있을 수 있습니다..

그래서 젊은 엄마가 위염이나 위장의 산도가 증가하거나, 췌장의 염증 또는 피가 나는 경향이있는 경우에는 사용하지 말아야합니다.

또한 엿봄은 코티지 치즈 나 우유와 함께 사용해서는 안된다는 것을 기억해야합니다. 함께,이 음식은 매우 심한 복통을 일으킬 수 있습니다.

선택할 방법?

양배추가 실제 이익을 얻으려면 올바르게 선택할 수 있어야합니다.

북경 양배추 선택 팁은 다음과 같습니다.

  1. 택시의 머리는 느슨하지만 신선한 것입니다.
  2. 밝은 녹색 잎으로 이루어져 있습니다.
  3. 잎은 어지럽고 시들지 않아야합니다.

유아식 준비 방법에 대한 단계별 지침

원숭이는 처음에는 순수한 형태로 배추에서 퓌레가되고, 감자 (30 % 이하), 당근, 호박, 호박이 추가됩니다.

으깬 감자를 만드려면 다음이 필요합니다.

  1. 배추를 씻어서 끓는 물에 넣으십시오.
  2. 양배추를 준비 할 때까지 삶아서 믹서기에서 으깬다.
  3. 우유를 섞어서 퓌레에 넣고 믹스하기.
  4. 우유가 없을 때, 당신은 우유 혼합물을 첨가 할 수 있습니다.

결론

베이징 양배추에는 어린이의 성장과 올바른 발달에 완벽하게 기여하는 많은 긍정적 인 물질과 요소가 포함되어 있습니다. 양배추는 avitaminosis를 예방하기 위해 사용됩니다.그래서 아이는 비타민 결핍으로 고통받지 않을 것입니다.