Petrushka는 항상 여성들에게 수요가 많았지 만 현재까지의 관련성을 잃지 않았습니다. 그것은 다양한 요리 요리 (샐러드, 스프 등)뿐만 아니라 미용 절차에 사용됩니다. 그러나 파슬리의 이점은 이에 국한되지 않습니다.
신선하고 건조한 채소는 다양한 여성 질병 (생리 장애, 피부 문제, 호르몬 장애, 과체중 등)을 나타냅니다. 그것은 생식계의 정상적인 기능을 보장하기 위해 여성의 신체에 필요한 구성 요소를 구성 내에 포함합니다. 그러나이 식물은 금기 사항이 있기 때문에 모든 사람에게 적합하지 않습니다.
여성 신체와 관련하여 조성물의 특징
파슬리에는 많은 비타민, 미량 원소가 들어 있습니다., 소화 기관에 필요한 섬유도 따라서 (마루와 나이에 관계없이) 모두에게 유용합니다. 그러나 다음 물질은 여성의 신체에 직접적인 영향을 미칩니다.
비타민 B1과 B2 (결핍으로 신생아의 골격과 근육 조직을 침범하게되므로 HB 기간에는 필수).- 비타민 C (신체의 프로게스테론 수치를 정상화시키고 자궁의 평활근을 자극 함).
- 비타민 A (여성 성 호르몬의 개발에 기여).
- 비타민 K (노화 과정이 느려짐).
- 비타민 E (폐경기 동안의 상태를 완화시키고 피부 탄력을 회복 시킴).
- 엽산 (기분을 개선하고 우울증을 예방하며, 수유하는 동안 모유 생산에 기여합니다).
- Biotin (머리카락과 피부의 아름다움을 유지하고 증진시키는 데 도움이 됨).
- 마그네슘 (월경주기와 배란을 조절 함).
- 셀레늄 (노화 과정을 늦추고 모발 성장을 촉진 시킴).
비타민 B1과 B2 (결핍으로 신생아의 골격과 근육 조직을 침범하게되므로 HB 기간에는 필수).건강상의 이익과 해악
일반적으로 플랜트의 유용성은 다음과 같은 몇 가지 주요 사항으로 줄일 수 있습니다.
- 월경 꺽쇠를 완화하고 PMS를 완화합니다.
- 수유 촉진 (h. 신생아의 뼈와 근육 조직의 완전한 발달과 형성에 필요한 물질을 포함 함).
- 생리주기를 정상화하고 폐경과 폐경의 증상을 경감시킵니다.
- 피부를 희게하고 젊어지게하고, 모발 구조를 강화시킵니다 (따라서 화장품 마스크를 만드는데 사용됩니다).
주의! 파슬리는 특히 신선하고 유용합니다. 냉동, 끓임 또는 건조 중에 식물이 대부분의 성분을 잃어 버리기 때문입니다.
파슬리의 피해는 다음과 같습니다.
- 알레르기가있는 사람에게는 식물이 피부 발진을 일으킬 수 있습니다.
- 많은 양의 파슬리가 위 점막의 자극에 기여합니다.
- 파슬리가 공격을 유발할 수 있기 때문에 조심해서 간질과 함께 섭취해야합니다. 그러나 최소 투여 량으로이 약을 두려워하지 않아야합니다 (1 일 1 분기).
또한 식물을 대량으로 섭취하면 두통, 메스꺼움 및 경련이 발생할 수 있습니다.
금기 사항
파슬리의 많은 유익한 특성에도 불구하고 모든 사람이 사용할 수는 없습니다. 금기 사항 :
- 임신 기간 (식물은 자궁 출혈을 유발할 수 있으며, 궁극적으로 유산이나 조기 출산을 유발할 수 있습니다. 다른 성질 중에서도 이뇨 작용이있어 과도한 체액으로부터 몸을 지키기 때문입니다).
- 신장의 병리학 (신염, 통풍 등) 및 요로 결석 (큰 신장 결석의 움직임이 가능하기 때문에).
- 제품에 알레르기 반응.
- 장에서 칼슘 흡수의 방해.
그것은 중요합니다! 파슬리는 GW 기간 (출생 후 2 ~ 3 개월) 동안 섭취 할 수 있고 섭취 할 수 있지만 올바르게 수행해야합니다. 따라서 수유 첫 달 동안 수프와 두 번째 코스 (더 잘 흡수 됨)에 추가하고 일일 요금 - 50 그램을 초과하지 않는 것이 좋습니다.
어린이 신체의 측면 (발진, 부종 등)으로부터의 부정적 반응의 경우, 식물은식이 요법에서 제외되어야합니다.
치료 용
파슬리는 유익한뿐만 아니라 치유력도 있습니다.그러므로 방광염, 통증이 많은 월경, 체중 감소 등이 표시됩니다.
방광염
방광염의 치료를 위해 식물의 잎을 사용합니다 (말릴 수 있음).
달인을 요리하는 방법?
성분 :
- 잘게 잘린 파슬리 잎 (신선한 것은 믹서기로 분쇄 될 수있다) - 10 tbsp. l .;
- 1 리터의 물.
요리 :
- 원시 물과 종기가 있습니다.
- 1 시간 동안 기다리십시오.
신청 : 100 ml를 하루에 3 번 (식사 전 1/4 시간) 섭취하십시오. 치료 과정 : 3-5 일.
주의! 방광염을 예방하고 여성의 몸을 강화하기 위해 신선한 파슬리 (과일 또는 꿀을 가진 믹서기에서 채소 2-3자를 자른다)에서 주스 또는 스무디를 준비 할 수 있습니다. 하루에 1 잔의 유리를 섭취하십시오.
신장병
파슬리는 부종 및 신장 질환 (급성 염증 과정 및 요로 결석 제외)에서 효과적입니다. 신장 병리학의 치료 (급성 또는 만성 단계가 아님)에는 다음과 같은 처방이 권장됩니다.
약용 취
성분 :
- 1 큰술 내가 말린 녹색;
- 200ml의 뜨거운 물 (비등하지 않음).
요리 :
- 필요한 원재료의 양은 뜨거운 물을 부어 넣습니다.
- 30 분 동안 삶아.
- 무명 천을 꿰뚫어 라.
신청 : 2 큰술을. 내가 하루에 3 번 (식사 전).
치료 과정 : 7-10 일 후 휴식 (1 주)을 반복합니다.
신장 부종
성분 :
- 줄기와 뿌리 (1 tbsp. l.);
- 신선한 우유 (200 ml).
요리 :
- 우유를 약간 따뜻하게합니다 (최대 약 30-40도).
- 완성 된 원료에 따뜻한 우유를 붓습니다.
- 30 분을 기다리고 긴장.
신청 : 낮에는 술을 마셔. 치료 과정 : 2-3 주 (매일).
고통스러운 월경으로
월경 중 통증을 완화하기 위해 다음과 같은 처방을 권장합니다.
성분 :
- 풀과 분쇄 된 뿌리 (각 1 큰술);
- 끓는 물 2 컵.
요리 :
- 준비된 원료는 끓는 물을 부어 4 시간 동안 끓이십시오.
- 변형.
신청 : 2 큰술을 마신다. 내가 하루에도 여러 번. 치료 과정 : 4-5 일.
우울증 예방
파슬리는 우울증 예방에 좋은가요? 의사는 예라고 말하고 신선한 파슬리 잎을 가진 과일 스무디를 마시는 것이 좋습니다 :
- 녹지 두 나뭇 가지를 헹구고 믹서기에 넣으십시오.
- 신선한 과일 (복숭아, 키위, 오렌지 - 맛)을 껍질을 벗기고 작은 조각으로 자른 다음 믹서기에 넣습니다.
- 갈아 입어.
받은 아침마다 걸릴 것을 의미합니다. 과일과 허브의 조합은 시간에 우울 장애를 예방하고 면역 체계를 강화하는 데 도움이됩니다.
야채는 체중 감량을 위해 어떻게 유용합니까?
체중 감소를 위해 다음과 같은 조리법을 권장합니다.
kefir로 조리법
성분 :
- 파슬리 한 무리;
- 케 피어 한 잔.
요리 : 채소를 자르고 kefir와 섞으십시오.
신청 : 오후 6시 - 7시에 칵테일을 마시십시오.
일반 과정 : 2 주 (매일).
그것은 중요합니다! 케 피어를 마신 후에는 먹거나 마시는 것이 좋습니다 (아침까지).
생강과 함께
성분 :
- 파슬리 한 무리;
- 케 피어 한 잔;
- 생강 뿌리 (0.5 cm);
- 딜의 약간 sprigs;
- 마늘의 작은 정향.
요리 :
- 생강과 마늘, 씻어서 잘게 썬 것.
- 딜과 파슬리를 갈아서.
- 모든 재료는 케 피어와 혼합됩니다.
신청 : 저녁 식사 후 (또는 그 대신) 한 잔 마시고 음식 필요성을 제한하십시오 (아침까지).
일반 과정 : 3 주.
미용에 어떻게 사용됩니까?
화장품 목적을 위해 파슬리는 마스크의 구성에 사용됩니다 (얼굴과 머리 모두).
머리카락을 강화하고 키우기위한 마스크
구성 및 준비 :
- 1 tsp 지상 파슬리 종자;
- 알콜 (1 tsp);
- 피마자 기름 (2 tsp.).
모든 구성 요소가 잘 섞입니다.
신청 :
- 혼합물을 두피에 문질러서 셀로판 뚜껑을 덮으십시오.
- 15-20 분 후 샴푸 물로 헹굽니다.
일반 과정 : 15 절차 (격일).
눈꺼풀 부종 마스크
준비 및 사용 :
- 믹서기 또는 고기 분쇄기로 그린 두 갈래를 갈아 탄다.
- 덮여있는 눈꺼풀과 눈 주위에 미사가 부과됩니다.
- 20 분 후에 따뜻한 물로 헹굽니다.
일반 과정 : 10-15 절차 (매일 또는 격일).
신선한 파슬리 - 비타민과 미네랄 저장고여성의 건강에 필수적입니다.
그러나, 그것의 사용은 현명하게 접근되어야하고 그것에 의해 학대되지 않아야합니다 (음식 요리와 약용 요리법의 구성 모두에서). 그러나 중대한 질병 (예 : 꽃 봉오리)이 없거나 제품에 알레르기가있는 경우 파슬리는 적어도 매일 2-3 가지 가지로 안전하게 섭취 할 수 있습니다. 피부 발진과 다른 부정적 징후의 경우에는식이 요법에서 소비되거나 배제되는 녹색의 양을 제한하는 것이 필요합니다.
