DAIKON : 인체에 대한 흰 반점의 유용한 속성, 금기와 해로움, 100G 당 칼로리, 그리고 꿀로 건강을 유지하는 법?

Daikon 또는 "무우"는 러시아에서 꽤 인기있는 제품이되었습니다. 다양한 요리를 준비하기 위해 채소밭에서 자랍니다.

누군가는 그에게 무를 부르고, 누군가는 하얀 무를 부르고, 어떤 사람들은 순 무를 맛보기를 좋아합니다. Daikon은 식품 성분뿐만 아니라 예방 및 치료 목적으로도 사용할 수있는 독특한 성분의 성분을 가지고 있습니다.

우리는 다양한 종류의 사람들의 건강을위한 무의 이점뿐만 아니라 무의 오용으로 인해 발생할 수있는 해악에 주목합니다.

100 그램 당 화학 성분 및 칼로리

Daikon - 다양한 비타민과 영양소가 풍부한 독특한 제품. 그것은 다음을 포함합니다 :

B 군 및 C 군의 비타민;
섬유;
마그네슘;
칼슘;
요오드;
크롬;
인;
나트륨;
구리;
철;
베타 케로틴;
셀레늄;
이소 도난산;
미네랄;
펙틴;
enism;
피톤치드.

100 그램의 제품에는 약 21 Kcal이 함유되어 있습니다.:

지방 - 0 g;
단백질 - 1.2 g;
탄수화물 - 4.1 g (섬유 - 1.6 g, 설탕 - 2.5 g).

하얀 무우의 유익한 성질은 무엇이며 어떻게 해를 끼칠 수 있습니까?

당신이 이미 이해했듯이,이 제품은 유용하고 올바르게 사용될 때 이익을 가져올 수있는 유용한 물질의 저장고입니다. 유제품 직후에 무우를 먹지 않는다.왜냐하면 그것은 위를 해칠 수 있기 때문입니다.

아이들

섬유질 함량이 높아서 4 세 미만의 어린이에게는 무우의 사용을 권장하지 않습니다. 의사의 금지 사항이없는 경우 어린이에게 무 샐러드를 조금 추가하여 제품을 가르 칠 수 있습니다.

무우는 천식 발작을 일으킬 수 있기 때문에 무알콜을 먹으면 무서워합니다.

어떤 경우에도 어린 아이에게 다량을주지 마십시오. 위장을 막을 수 있습니다.
간 및 요로 결석의 질병에서 무는 금기입니다.
청소년기에는 무의 사용이 얼굴의 피부에 유리하게 작용하여 여드름을 제거하는 데 도움이됩니다.
비타민은 혈액 응고를 제공하고, 칼슘은 뼈와 치아 법랑질을 강화시킵니다.

이 제품은 신경계의 발전, 정상적인 수면에 유용하며 어린이의 기분을 개선합니다. 당신이 ascorbic과 함께 복용하면 면역력, 바이러스 성 및 곰팡이 성 질병에 대한 저항력을 향상시킬 수 있습니다.

여성

Daikon은 생리주기를 정상화하기 위해 사용해야합니다.. 엽산을 포함하고 있기 때문에 임신을 계획하는 사람들은 바꾸어 놓을 수 없습니다. 임신 중에는 부기가 완화되고 면역력과 신경 상태가 개선됩니다. 무에 함유 된 칼슘은 아이의 골격을 형성하게합니다. 그러나 나중에는이 제품을 사용하지 않는 것이 좋습니다.

수유하는 엄마는 수유를 개선하지만 우유의 맛을 바꿀 수 있습니다. 또한 비타민 B, 엽산 및 티아민은 소녀가 건강하고 아름답게 유지하고 몸에서 모든 독소와 독소를 제거하도록 도와줍니다.

남자들

남자와 여자를위한 무의 이득과 해에는 차이가 없습니다.

그러나 우리는 식물은 남성의 효능과 성적 매력을 증가시킵니다.. 단백질은 근육 성장을 촉진하며 신체 활동을하는 운동 선수 및 연인에게 유용합니다.

제품을 너무 많이 사용하면 신체에 해를 끼칠 수 있습니다.

헛배가 있고, 가슴 앓이가 발생하며, 위의 소화성 궤양이 악화됩니다.
위염이 무를 먹을 때는 권장하지 않습니다.
또한 점막의 질병에 사용하는 것은 해롭다.
Daikon은 혈당 수치를 낮추므로 먼저 의사와상의하는 것이 좋습니다. 그러나 당뇨병의 경우 뿌리 작물은 필수 불가결합니다.
신장 결석 및 통풍이 무우의 사용을 제한해야 할 때.

양배추 가족에 속하는 무. 따라서 양배추 채소를 소지하지 않으니 조심하십시오.

제품이 4 세 미만의 어린이에게는 권장되지 않는다는 사실 외에도, 50 세 이상의 사람들에게는 권장되지 않습니다. daikon을 사용하기 전에 의사와 상담하는 것이 대사 장애가 더 나은 경우.

건강을 위해 복용하는 방법에 대한 약용 속성 및 단계별 지침

흰 무의 유용성 고려:

Daikon은 과잉 콜레스테롤을 제거하므로 심혈관 질환의 예방에 유용합니다.
이 제품은 이뇨제이며 천연 완하제입니다. 셀룰로오스는 내장을 효과적으로 독소로부터 제거합니다.
단백질 화합물 덕분에, daikon은 담낭에 박테리아가 증식하는 것을 방지합니다.
이 다양성은 암 종양의 형성을 방지하고 부정맥과 빈맥의 증상을 없애기 위해 사용됩니다.
무즙은 여드름, 여드름, 여드름, 나이 반점 및 주근깨를 없앨 수 있습니다. 얼굴의 피부를 정렬하고 정화하십시오. 그리고 daikon은 비타민이 풍부하기 때문에 모근을 강화시킬 수 있습니다.
칼슘 덕분에 뿌리 채소는 치아를 강화시킵니다.
Daikon은 다이어트에도 효과적이지만, daikon으로 완전히 전환 할 필요가 없습니다. 100-150g의 무를 사용하여 금식 일을 때때로 준비 할 필요가 있습니다. 또는 오이, 시금치, 파슬리 및 무의 스무디를 만들 수 있습니다. 그런 칵테일을 마시려면 하루에 1 잔의 유리가 필요합니다.
무의 항균 특성은 호흡기의 바이러스 성 질병에 대처하는 데 도움이됩니다.
Daikon은 간이나 신장 질환이있는 고령자에게 적합합니다. 그것이 효과적으로 돌을 제거하기 때문에. 그러나 복용량을 따르는 것이 중요하다는 것을 기억하십시오.

심혈관 질환 예방 및 치료 처방

Daikon 100 g
설탕 1-2 tbsp. 숟가락.

큰 강판에 뿌리 채소를 뿌리고 설탕을 넣으십시오.
잠시 동안 덩어리를두고, 무우가 주스를 주어야합니다.
거즈 또는 여과기를 사용하여 주스를 유리 접시에 넣으십시오.

적용하기 전에 주스 1 큰술을 먹어야합니다.. 주스는 하루 이상 저장할 수 없습니다.

인체를 독소로부터 정화하기 위해

필요한 제품 : Daikon.

굵은 강판에 뿌리 채소를 넣고 결과물에서 주스를 짠다. 각 저녁 식사 후 100-150 ml의 주스를 섭취해야합니다.

꿀을 복용 할 때 권장 사항 및 금기 사항

벌꿀을 쓴 Daikon은 "비타민 폭탄"으로 사용됩니다.. 그것은 기침을 포함한 많은 질병의 구성을 치료합니다. 그러나 우리는 모든 사람이 그러한 구성에 적합하지 않을 것임을 기억해야합니다. 어떤 경우에도 위장관 질환뿐만 아니라 심장 마비 후 무를 먹을 수 없습니다.

꿀은 알레르기 유발 제품이기 때문에 알레르기 나 악화 된 천식과 함께 기침을해서는 안됩니다. 임산부에게서, 그런 구성은 가슴 앓이를 일으키는 원인이 될 수 있고, 완하제이다.

daikon은 당뇨병 환자에게 권장되는 사실에도 불구하고이 범주의 사람들에게는 꿀을 권장하지 않습니다. 꿀은 심장 마비가있는 사람들에게도 위험합니다.

체중 감량을 시도하는 사람들에게는 꿀도 금기이며, 이는 칼로리가 높은 제품이기 때문에 금기 사항입니다.

이 구성을 사용할 수있는 사람들은 제품에 대한 훌륭한 기회를 제공합니다. 무를 가진 꿀은 겨자 석고 또는 피부병을위한 팅크로 사용됩니다..