근대 뿌리는 인체에 아주 좋은 뿌리 채소입니다. 게다가, "꼭대기"와 "뿌리"가 유용합니다. 사탕 무우 뿌리는 혈액을 깨끗하게하고 혈관 벽을 강화시켜 빈혈 퇴치에 유용합니다. 물론 부엽토는 고혈압 치료에 도움이됩니다.
전통 의학은 고혈압 치료에 효과적인 방법을 비롯하여 많은 요리법을 제공합니다. 비트는 유익한 효과 만 가져 왔고 해를 입히지 않았으므로 압력을 증가시켜 요리하고 사용하는 법을 알아야합니다.
혈압에 영향을 미칠 수 있습니까?
국제 연구 결과, 사탕무 주스가 혈압에 긍정적 인 영향을 미친 것으로 밝혀졌으며,이 식물성 주스가 혈압을 상승시키는 지 (BP라고도 함) 또는 반대로 혈압을 감소시키는지를 과학자들이 알아 냈습니다. 익지 않는 빨간 사탕 무우 주스는 다음을 포함한다 :
- 질산염 - 특별한 종류의 질산염. 일단 몸 안으로 들어가면, 그들은 혈관의 경련을 완화시키는 산화 질소로 변하고, 벽은 이완되며 이것은 압력에 반영됩니다.
- 칼륨 심장 활동을 개선하고 부정맥을 예방합니다.
- 마그네슘 압력뿐만 아니라 신경계의 흥분을 감소시킵니다.
사탕무의 행동은 위턱과 아래턱의 혈압 지표를 바꾸는 것을 목표로합니다.
우리는 여기에 사탕무의 치유력에 대해 더 많이 말했고,이 기사에서 붉은 뿌리의 화학적 성분뿐만 아니라 그것이 인간의 건강에 어떻게 유용하고 해로운지를 배울 것입니다.
그것이 어떻게 영향을 미칩니 까?
평범한 뿌리 채소는 고혈압에 정말로 도움이됩니까? 연구에 따르면 사탕무 주스는 키우지 않지만 반대로 부드럽게 혈압을 내린다.. 붉은 사탕 무우 주스를 매일 섭취하면 혈압이 6-11 포인트 떨어질 수 있습니다. 최대 효과는 2-6 시간 후에 나타납니다. 그 행동은 하루 동안 지속됩니다.
혈압 감소를위한 금기 사항
이득 또는 해로움은 치료 사탕무 주스를 가져올 것이며 또한 고혈압 환자가이 도구의 사용에 금기 사항을 가지고 있는지 여부에 달려 있습니다. 사탕무에 근거한 제품을 취하여 다음과 같은 문제가있는 경우 압력을 줄이는 것은 금기입니다.
- Urolithiasis. 식단에 사탕무가 존재하면 석방이 시작될 수 있습니다.
- 신장 질환.
- 위와 십이지장 궤양. 높은 농도의 옥살산과 비타민 C는 발작을 일으킬 수 있습니다.
- 위장의 산성도가 증가했습니다.
- 헛 민둥, 소화 불량, 설사 경향. 뿌리 작물에있는 섬유의 인상적인 내용은 기존의 문제를 악화시킬 것입니다.
- 통풍, 류마티스 성 관절염. 사탕무 뿌리 줄기는 그 조성에 옥살산 함량이 높기 때문에 해를 끼칠 수 있습니다.
- 골다공증 야채에 많이 들어있는 칼슘은 흡수되지 않습니다. 그것의 축적은 불쾌한 결과를 초래할 수 있습니다.
- 당뇨병. 사탕무 주스에는 많은 설탕이 들어 있습니다.
- 사탕무에 알레르기.
주의! 저혈압이있는 사탕무에서 돈을 가져갈 수는 없습니다.
붉은 야채에 대한 알레르기 성 소분의 존재 하에서 특별한주의가 필요합니다.
고혈압을 예방하고 준비하는 방법에 대한 단계별 지침
민간 의학에서는 붉은 사탕무와 함께 고혈압 치료를위한 여러 가지 버전의 조리법을 찾을 수 있습니다 : 크 바스, 팅크, 당근 주스 및 다른 야채 신선한 주스와의 혼합물. 뜻 깊은 방법의 준비를 위해 신선한 vinaigrette, 밝은 정육면체를 정맥 안쪽에 가지고가는 것이 낫다. 야채는 균열없이 단단해야합니다. 이상적인 원료는 정원 작물에서 자란 뿌리 채소입니다.
크 바스 요리법
향신료와 함께
성분:
- 비트 - 2 또는 3 조각;
- 따뜻한 끓인 물 - 2-2.5 리터;
- 건포도 - 큰 소수;
- 말린 정향 - 2 개 조각.
건포도는 설탕 2 큰술로 바꿀 수 있습니다.
요리:
- 넓은 목에 2 ~ 3 리터짜리 병을 가져갑니다.
- 뿌리를 씻고 청소하십시오.
- 가늘게 자르고 자른다.
- 물을 부어 라.
- 건포도와 정향을 추가하십시오.
- 통기성 캡으로 병을 감싸거나 목을 거즈로 감싸십시오. 이것은 발효 중에 방출되는 과도한 이산화탄소를 허용합니다.
- 실내 온도가 어두운 곳에서 3 일 동안 두십시오.
- cheesecloth를 통한 kvass의 긴장.
호밀 빵에
성분:
- 사탕무 - 2-3 개;
- 호밀 빵 - 50 그램;
- 끓는 물;
- 설탕 - 1 큰 술.
요리:
- 사탕무를 헹구고 껍질을 벗기십시오.
- 바를 잘라.
- 사탕무 층이 용량의 3 분의 1을 차지하도록 3 리터 병에 막대를 놓습니다.
- 끓는 물을 부어 목에 닿지 않도록하십시오.
- 빵을 추가하십시오.
- 설탕을 부어 라.
- 목에 거즈를 덮어 라.
- 항아리를 어두운 방에 넣어 라.
- 혼합물의 표면에 형성되는 거품을 규칙적으로 제거하십시오.
- 4 일 후에 양조가 준비됩니다. 이 때까지 음료는 투명 해지고 포도주 색을 얻습니다. 끓이십시오.
냉장고에 보관하십시오. 치료 과정 : 식사 전에 하루에 세 번 크 바스 한 잔 마시십시오. 음료에 찻 숟가락 꿀 한 잔을 더할 수 있습니다. 치료 기간은 2 개월입니다.
우리는 당신에게 다른 조리법을 사용하여 호밀 빵에 크 바스를 요리하는 것에 관한 비디오를 보도록 권유합니다 :
사탕무 주스
성분: 생 비트즈 중간 크기 - 3 개입니다.
요리:
- 흐르는 물로 씻고 뿌리를 닦으십시오.
- 내무반으로 자르십시오.
- 과즙 짜는기구를 사발에 두십시오.
- 과즙 짜는기구를 5 분에서 6 분 동안 켜십시오.
믹서기 나 강판기를 사용하여 다른 방법으로 음료를 만들 수 있습니다. 그런 다음 주스를 가제로 짜내십시오 (준비 방법 및 사탕무에서 주스를 가져 오는 방법에 대한 자세한 내용은 여기에서 찾을 수 있습니다).
뚜껑을 닫지 않고 2 시간 동안 냉장고에 신선한 주스를 둡니다. 숟가락으로 거품을 제거하십시오. 음료를 스트레칭하고 깨끗한 컨테이너에 부어. 냉장고에 보관하십시오. 사용하기 전에 실온으로 가열하십시오.
치료 과정. 어떻게 고혈압을위한 사탕무 주스를 마십니까? 더 잘 희석 된 주스를 시작하십시오. 이렇게하기 위해, 정해진 신선한 물과 끓인 물을 같은 양으로 섞을 수 있습니다. 결과 음료는 하루 3 번 식사 반 전에 유리 반을 가져갑니다. 또 다른 이점은 당근, 사과, 크랜베리, 자몽, 오렌지, 호박 또는 토마토와 같은 다른 주스와 사탕 무우 주스의 조합입니다.
너는 kefir 또는 액체 여보로 주스를 희석 할 수있다. 동등한 비율로 복용 된 꿀과 주스는 하루에 3 번 1/3 컵 씩 2 달 동안 복용하십시오. 강하게 상승 된 압력으로 치료를 연장하는 것이 좋습니다.
근대 뿌리와 당근 주스
성분:
- 중간 크기의 사탕무 - 1 조각;
- 당근 - 2-3 조각.
요리:
- 사탕무 주스를 준비하십시오.
- 냉장고에 적어도 2 시간을 유지하십시오.
- 당근을 씻고 껍질을 벗기십시오.
- 야채를 자르고 과즙 짜는기구를 사용하여 액체를 얻으십시오. 또는 믹서기를 사용하거나 당근을 부숴 버릴 수 있습니다. 그런 다음 치즈 옷을 꽉 짜십시오.
- 사탕무와 신선한 당근을 섞는다. 먼저 1:10의 비율을 관찰하십시오. 한 번에 50ml 이상을 섭취하지 마십시오. 음료에서 사탕 무우 주스의 농도를 점차 증가시킵니다. 몸을 사용할 때, 당신은 동등한 부분에있는 성분을 섞어서 낮 시간뿐만 아니라 취침 전과 식사 간격으로 마실 수 있습니다.
코스는 2 개월입니다.
사탕 무우와 당근 주스의 효과와 피해에 대한 자세한 내용과 음료수를 만드는 방법은 여기를 참조하십시오.
크랜베리 팅크
성분:
- 사탕 무우 주스 - 2 잔;
- 크랜베리 - 1.5 잔의 신선한 주스;
- 천연 액상 꿀 - 250 ml;
- 하나의 레몬 주스;
- 보드카 -1 컵.
요리:
- 사탕무와 크랜베리 주스를 섞는다.
- 꿀 넣기
- 레몬에서 주스를 짜내십시오.
- 저어.
- 보드카를 붓는다.
- 3 일을 주장하십시오.
치료 과정 : 식사 전에 한 시간에 하루에 세 번 팅크 한 스푼을 마 십니다. 2 개월 이상을 지체하지 마십시오.
꿀과 팅크
성분:
- 사탕무 주스 - 1 개;
- 천연 꿀 액체 - 1 부분;
- 건조 된 습지 - 100g;
- 보드카 - 0.5 l.
요리:
- 주스를 병에 부어 넣으십시오.
- 로젠 지와 보드카를 추가하십시오.
- 용기를 꼭 뚜껑을 덮으십시오.
- 10 일 주장하십시오.
- 변형.
치료 과정 : 식사 전 하루에 세 번 팅크 디저트 스푼 2 개를 드십시오. 코스는 2 개월입니다.
신선한 야채
성분:
- 사탕무 주스 - 1 개;
- 호박, 토마토, 당근, 양배추, 호박 또는 오이 주스 - 10 개.
요리:
- 뚜껑이없는 용기에 신선한 무우 주스를 2 시간 동안 두십시오.
- 다른 주스와 섞으십시오.
치료 과정 : 50ml에서 시작하여 하루 3 번 식사를하기 전에 식사를하십시오. 부분적으로 점차 늘리십시오. 시체가 사용되면 하루에 두 번 반 컵을 마실 수 있습니다. 치료는 2 개월 이상 지속되지 않습니다.
가능한 부작용
- 갓 짜낸 사탕무 주스는 몸에 아주 강한 영향을줍니다. 그것은 불쾌감, 두통, 구토, 설사를 유발할 수 있습니다. 이러한 불쾌한 현상을 방지하려면 공구 준비 및 적용 규칙을 따라야합니다.
- 레시피에 표시된 복용량을 초과하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 식사 전에 100ml의 신선한 사탕 무우 주스가 현기증, 메스꺼움, 심지어 소화성 궤양을 유발할 수 있습니다.
사탕무들은 높은 압력과의 싸움에서 효과가 있음을 보여주었습니다. 집에서,이 야채에서 민간 요법을 준비하는 것은 아주 간단합니다. 몸의 특성을 고려하여 신중하게 복용해야합니다. 우리는 심장 전문의가 제공 할 수있는 자격을 갖춘 치료를 소홀히해서는 안된다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.
