멜리사는 2000 년 이상 동안 민간 요법에서 사용되어 왔으며 심지어 약리학의 발전 과정에서 오늘날까지도 그 위치를 포기하지 않았습니다.
불면증, 불면증, 편두통, 바이러스, 알레르기, 위장관 장애로 고생하는이 식물의 도움으로. melissa의 또 다른 주목할만한 속성은 혈압을 정상화하는 데 도움이됩니다.
약초는 압력을 높이거나 낮추며 혈관에 어떤 영향을 미칩니 까? 저압 사람들에게 가져갈 수 있습니까? 제한이 있습니까? 이 기사에 대해.
고혈압 치료에 식물의 사용
이 경우 레몬 밤은 이러한 경우 약초 성분과 필수적으로 전통적인 약물 요법과 함께 사용하는 것이 바람직합니다.
그러나 향기로운 레몬 밤은 낮은 혈압을 가진 사람들을 위해 추천되지 않는다.특히 우리는 90/60 mm 이하의 압력 수치에 대해 이야기하고 있습니다. 식물이 몸에 부드럽게 영향을 미치지 만, 규칙적인 사용은 혈압 강하를 유발하여 웰빙을 악화시킬 수 있습니다.
어떤 약과 마찬가지로이 약초는 적당히 유용합니다. 그것의 약효는 당신이 주입을 너무 강하게하지 않으며 자주 마시지 않는 경우에만 눈에 띄게됩니다.
유용한 무엇입니까?
이 식물의 저혈압 효과는 약하기 때문에 질병의 초기 단계에서 압력이 약간 감소 할 수 있습니다. 상황이 더 복잡하면 녹차가있는 차와 팅크는 신경계를 진정시키는 데 도움이됩니다..
많은 사람들에게 압력의 증가는 신경 장애와 불안과 직접 관련이 있습니다. 멜리사는 중추 신경계를 진정시키는 훌륭한 진정 효과가 있습니다. 그것은 또한 고혈압의 끊임없는 동반자 인 두통을 완화시킵니다.
레몬 밤의 치유력은 에센셜 오일 때문이며, 그 성분은 0.1-0.3 % 만 함유하고 있습니다. 이 구성 요소의 양은 지형과 기후에 의해 결정됩니다.
기름은 다음을 함유한다.:
- 제라니 올.
- 리 날룰.
- 시트 랄.
- Citronellal.
또한 고혈압 치료제 인 비타민과 미네랄이 포함됩니다 :
- 칼륨 (458 mg).
- 인 (60 mg).
- 나트륨 (30mg).
- 칼슘 (199mg).
- 비타민 C (13.3 mg).
- 비타민 A (203 mcg).
- 비타민 B1 (0.08 mg).
- 비타민 B2 (0.18 mg).
- 비타민 B6 (0.16 mg).
유해, 제한 및 금기 사항
멜리사 officinalis는 고압에서만 유용하며, 저혈압의 경우에는 금기입니다.: 잔디는 증가하지 않는 재산을 가지고 있지만 혈압을 낮추기 위해서입니다.
그것의 구성 때문에, 식물은 신경계가 이완하기 때문에 몸에 진정 효과가 있다는 것을 기억할 가치가 있습니다.
따라서 멜리사 운전자, 복잡한 메커니즘과 장비의 유지와 관련된 사람들, 그리고 집중력이 필요한 모든 사람들의 치료에 관여해서는 안됩니다. 향기로운 멜리사로 차를 마시고 싶다면 잠자리에 드는 것이 좋습니다.
또한 몸에 개인적인 편협함이있는 잔디를 사용하지 않는 것이 좋습니다. 치료를 시작하기 전에 확인해야합니다. 50 그램의 팅크를 마셔야합니다. 건강 상태가 악화되지 않으면 하루를 안전하게 시작할 수 있습니다.
복용 방법?
혈압을 낮추기위한 식물은 신선하고 건조한 상태로 사용됩니다.. 후자는 겨울을위한 수확을위한 훌륭한 옵션입니다. 레몬 밤의 신선한 잎에서 :
- 차
- 팅크.
- Compotes.
- 키셀.
- 요리에 추가하십시오.
고혈압을위한 가장 전통적인 음료는 멜리사 차입니다. 허브는 모든 종류의 차와 잘 어울립니다., 술은 뜨거운 술에 취해서 식힐 수 있습니다. 어떤 경우에도 제품의 이점은 그대로 유지됩니다.
두 번째로 가장 인기있는 고혈압 치료제는 레몬 밤의 팅크입니다.
- 말린 허브 2 큰술 또는 신선한 물 400ml를 신선한 부스러기. 그것은 비등하지 않는 것이 중요합니다!
- 내용물이 밀폐되어 있고 5-7 시간 동안 주입하도록 설정된 용기.
- 접수 된 방법은 매일 아침 2시에 저녁에 받아들입니다.
멜리사는 코스로 치료해야하며, 일반적으로 3-4 주입니다.. 몇 달 후 휴식을 취하고 과정이 반복됩니다. 다른 종의 식물은 매일 섭취해야하지만 너무 자주 섭취해서는 안됩니다. 최적의 - 1 일 3 회.
혜택을 높이기 위해 결합해야 할 사항은 무엇입니까?
혈압을 정상화하기 위해 레몬 밤은 다음과 결합 될 수 있습니다 :
- 카네이션. 정향의 디저트 스푼 5 개와 레몬 밤의 디저트 스푼 1 개를 300ml의 뜨거운 물을 부어서 30 분 동안 끓이십시오. 이 주입은 식사 전에 하루에 세 번씩 100 ml를 마셔야합니다.
- 발레 리아 누스. 발레리안 2 스푼과 레몬 밤 1 스푼을 뜨거운 물 400ml에 부어 어두운 곳에서 부탁하십시오. 5 시간 후 마시고 사용하십시오. 취침 전에 매일 마셔야합니다. 발레 리안은 진정 작용을 향상시킵니다.
- 카모마일. 꽃 한 스푼과 레몬 밤 한 스푼을 물에 부어 2-3 시간 동안 주입합니다. 식사 전에 100 ml를 마시는 주입.
또한 레몬 밤의 치료 효과는 산사 나무속, 박하, 대못을 증가시킵니다.
멜리사 officinalis는 혈압을 낮추는 좋은 방법입니다., 그러나 그것은 질병의 첫 번째 단계에서만 도움이됩니다. 식물은 누적 치유 효과가 있으므로 1 개월 동안 계속해서 치료해야합니다.
압력에 대한 긍정적 효과를 높이기 위해 레몬 밤은 카모마일, 발레 리아 누스, 카네이션과 같은 다른 허브와 함께 사용할 수 있습니다. 그것은 그것이 진정 효과가있는 약초라는 것을 기억해야합니다, 그래서 그것은 주의력 집중이 요구되는 운전자와 사람들에 의해 받아 들여서는 안됩니다.
