많은 다른 매운 식물 같이, 파슬리는 아주 유용한 식물이라고 여겨진다. 그것은 많은 양의 비타민과 미네랄을 함유하고 있으며, 또한 달이기의 형태로 신장을 아주 잘 청소합니다. 이것은 임산부가 "기댈"필요가있는 공장 일 것입니다.
그러나 파슬리의 모든 긍정적 인 성질에도 불구하고, 의사는 임산부에게 조심해야한다고 조언합니다. 먹는다면, 소량 만 섭취하십시오. 파슬리가 그렇게 유용하다면 왜 그걸합니까? 유용한 파슬리는 무엇입니까? 임산부와 태아에게 해가 될 수 있습니까? 얼마를 먹을 수 있니? 모든 질문은이 기사에 의해 답변 될 것입니다.
가능한 금지령에 대한 질문이 왜 있습니까?
그러나 사실은이 식물이 에센셜 오일과 myristicin을 함유하고 있으며, 각각은 자체적으로 자궁 수축을 자극 할 수 있고 결과적으로 유산이 일어날 수 있습니다. 그리고 파슬리에는 이들 물질이 모두 포함되어있어 행동을 더욱 강화하므로 파슬리를 먹은 후에 임산부가 임신을 유지할 수 있는지 여부에 대한 질문은 그리 유휴 상태가 아닙니다.
임신 한 여성을 위해 신선하고 건조한 형태로이 채소를 먹을 수 있습니까?
그러나 작은 복용량 파슬리 임신 중에 매우 유용합니다. 이 매운 채소가 풍부하다는 사실 외에도 :
칼슘;- 철;
- 인;
- 마그네슘;
- 칼륨;
- 플라보노이드;
- 엽산;
- 비타민 A, C, K, PP, 그룹 B
칼슘;그녀는 여전히 :
- 부종의 위험을 줄인다.
- 빈혈을 예방한다.
- 관절 통증;
- 소화 장애;
- 면역 체계를 강화시킵니다.
태아에게도 유용합니다.미래의 어머니가 파슬리를 사용하면 자녀의 신경계가 적절하게 형성되고 발전하게됩니다.
임신 중에 소량의 파슬리를 먹을 수 있다는 사실에도 불구하고,이 유용한 식물의 사용에 대한 금기의 존재 또는 부재뿐만 아니라 여성이 어느시기에 있는지도 고려해야합니다.
임신 기간이 여성이 파슬리를 먹을 수 있는지, 그렇다면 어떤 형태로 먹을 수 있는가?
초기 단계
일반적으로 초기에는 파슬리가 임신의 건강에 긍정적 인 영향을 미친다.. 그것은 입덧을 덜어주고 전반적인 건강을 개선하며 붓기와 빈혈을 예방하는 데 도움이됩니다.
이 경우에만 조금 먹어야한다는 것을 기억할 필요가 있습니다 (예를 들어, 수프 나 신선한 채소로 만든 샐러드와 같은 일반적인 요리에 하나의 가지). 또한 채소의 품질을 모니터해야합니다.
그것은 중요합니다! 미래의 어머니의 음식에 첨가물로 의도 된 파슬리는 시들어 지거나 황변하는 흔적이 없어 신선해야합니다. 또한 질산염 및 기타 독성 물질을 포함하지 않는 것이 매우 중요합니다.
늦은 시간에
두 번째 및 세 번째 삼중 체에서 파슬리를 먹을 수도 있습니다., 그러나, 임신 여성의식이 요법에있는 그녀의 과잉으로 조산의 위험을 증가 시키십시오 것과 같이, 소량에서 아직도.
그러나 자궁 수축을 일으키는 능력 때문에 파슬리는 임산부를 길게하는 데 유용 할 수 있습니다. 이는 임신 한 여성과 조산아가 조산하는 것보다 덜 해롭습니다. 따라서 이미 40 주 동안 음식을 섭취 할 경우 파슬리 양을 늘릴 수 있습니다. 즉, 노동력이 더 빨리 발병하고 아기가 정해진 시간보다 조금 늦게 태어나고 사후 마모가 적습니다.
출산 후 파슬리를 먹는 것도 좋습니다.그 사용은 자궁의 수유와 수축을 향상시켜 이전의 "선천적 인"상태로 돌아갈 수있게 해줄 것입니다.
이익과 해로움
위에서 언급했듯이, 파슬리는 임신 중에도 매우 유용합니다. 물론 남용이 거의없는 경우도 있습니다. 그것은 철분 결핍 빈혈과 비타민 결핍에 대처하는 것을 돕고, 붓기를 예방하고 골격계를 강화시킵니다.
미래의 어머니의 유기체에 대한 그것의 긍정적 인 효과는 또한 경미한 이뇨 작용과 쿨렐레 효과가있다.부드럽게 정체 된 액체와 담즙의 몸을 정화하는 데 도움이됩니다.
어떻게 파슬리가 유용 할 수 있습니까?
- 면역력을 향상시킵니다.
- 염증을 감소시킵니다.
- 부정적인 환경 요인으로부터 보호합니다.
- 그것은 식욕을 향상시킵니다.
- 소화 및 배설 시스템을 개선합니다.
- 메스꺼움과 가스를 감소시킵니다.
그러나 이것이 임신 한 여성이 파슬리를 무제한으로 먹을 수 있음을 의미하지는 않습니다. 결국이 초록색을 과식하면 자신이나 태아에게 해를 끼칠 수 있습니다.
이것이 임신 중에 파슬리를 과도하게 사용하는 원인입니다.
- 자궁의 고혈압으로 유산이나 조기 진통이 발생할 수 있습니다.
- 환각
- 경련.
- 공간 방향의 상실과 움직임의 빈약 한 조정.
- 의식 상실
- 태아는 심박수를 증가시키고 헤모글로빈을 감소시킵니다.
파슬리 채소를 먹은 후에 임산부가 자궁을 줄이거 나이 매운 채소의 과도한 섭취를 나타내는 다른 징후를 보이기 시작하면 결과가 매우 심각 할 수 있으므로 즉시 의료 도움을 받아야한다는 것을 기억해야합니다.
얼마나 자주, 얼마만큼, 어떤 형태로 사용이 허용됩니까?
그러나 질문 : 임신 여성을 위해 얼마나 자주 파슬리를 먹을 수 있습니까? 어떤 형태로 사용하는 것이 더 낫습니까?
이 식물의 유익한 특성을 감안할 때, 매일 파슬리를 먹을 수 있지만 한 번에 하나 이상의 나뭇 가지는 먹을 수 없습니다.. 또한 첫 번째 삼 분기에 의사는 파슬리 뿌리를 원시 형태로 먹지 말라고 권합니다. 요리의 초기 단계에서 첫 번째 요리에 추가 할 수는 있습니다. 샐러드의 경우 두 번째 삼 분기부터 사용하고 점차적으로 사용할 수 있습니다.
집중 파슬리 주스는 임신 중 어떤 단계에서 마시면 금지되어 있습니다. 특히 에센셜 오일과 myristicin 함량이 특히 높습니다.
음식에 대한 파슬리의 명백한 사용 외에도 다른 용도로도 사용할 수 있습니다.
예를 들어 파슬리 뿌리의 달인은 많은 경우에 유용 할 수 있습니다 :
- 곤충 물린의 가려움증과 발적을 완화하십시오.
- 로션의 형태로 눈 밑으로 붓기를 완화시킵니다.
- 그것은 결막염의 염증을 줄이는 데 도움이 될 것입니다.
- 출혈성 잇몸이나 구내염으로 씻는 수단으로 유용합니다.
요리하는 법?
- 하나의 작은 파슬리 뿌리를 가져 와서 씻는 방법이 필요합니다.
- 그런 다음 물 한 잔을 부어서 끓인 다.
- 5-10 분 동안 끓으십시오.
- 열에서 제거하고 시원하고 변형 시키십시오.
- 남아있는 액체에 200ml의 끓인 물을 첨가하십시오.
파슬리를 똑같은 양념으로 만들면 (약 한 덩어리가 필요함) 화장 용으로 사용할 수 있습니다. 이렇게하려면 얼음 케이크에 국물을 얼린 다음 얼굴을 닦을 필요가 있습니다. 이것은 새로운 나이 반점의 형성을 줄이고 기존의 반점을 가볍게하는 데 도움이됩니다.
독소가 파슬리 종자의 달이기를 마실 수있을 때, 물론, 남용없이 : 아침 식사 전에 공복에 한 스푼 이상은 허용되지 않습니다.
이 국물을 준비하는 것은 쉽습니다.
- 너는 1 개의 찻 숱가락을 가지고 가고 그 (것)들에 끓는 물의 450 ml을 따를 필요가있다;
- 그런 다음 6-7 시간 동안 주장하고 마침내 변형 시키십시오.
그건 그렇고, 같은 달이기는 피부 염증에 도움이 될 것입니다 : 그들을 없애기 위해서, 당신은 면도 패드를 달여서 매일 피부를 닦아야합니다.
식물은 언제 절대 먹을 수 없습니까?
이 식물은 매우 유용하다는 사실에도 불구하고, 임신 중 일부 여성에게는 절대적으로 금기입니다. 가장 흔하게는 신장과 배설 시스템의 질병과 관련이 있습니다. 예를 들어 파슬리를 먹는 것은 비취 나 방광염으로 금지됩니다. 또한 낙태의 위협이 있거나 과거의 유산이있는 경우도있을 수 없습니다. 무조건 부작용 - 자궁 경부 및 경련.
파슬리는 몸에 필수적인 미량 원소와 비타민을 공급하는 매우 유용한 식물입니다. 그것은 또한 다른 유익한 성질을 가지고 있습니다 : 예를 들어 팽창을 완화시키고 염증을 감소시키는 데 도움이됩니다.
임신 중에이 매운 채소를 먹는 것이 가능합니다. 물론 건강상의 금기 사항이 없더라도 그 조치를 준수하고 소량 만 독점적으로 먹어야합니다. 이것은 다이어트에서 파슬리 남용과 관련된 건강 문제의 위험을 줄이는 데 도움이되지만, 동시에 미래의 어머니의 몸에 필요한 비타민과 미네랄을 제공 할 것입니다.
