Zizyphus의 사용 : 혜택과 피해

세계에서는 zizifus (unabi)와 같은 두 번째 식물을 찾는 것이 어렵습니다. 수천년 동안이 가시 덤불이 사람을 동반하고 놀라지 않을 수 없습니다. "삶의 나무"- 무슬림들은 그것을 "젊음과 건강을 준다"라고 부른다. 중국인은 그것을 되풀이한다. 이 식물의 모든 기관은 약용이며, 지구상에서 가장 효과적인 5 가지 약초 중 하나 인 unabi는 아무것도 아닙니다. zizifus가 무엇인지, 유용한 특성이 무엇인지, 사용법에 금기 사항이 있는지 알아 내려고합시다.

아십니까? 학명 "zizifus"는 헬라어 인 "zizifon"에서 나왔는데, 그리스인은 페르시아인에게서 빌렸다. 그것은 "식용 과일"을 의미합니다. Ziziphus라는 이름의 여러 변종은 30여 개의 이름 (예 : "Judah apple", "Ilan Djida", "female plum", "Yanap"등)이 있으므로 기록 보유자라고 할 수 있습니다.

Zizifus : 칼로리, 조성 및 영양가

zizifus의 과일 100g에는 79Kcal이 들어 있습니다. 이것은 당신이 안전하게 다이어트에 대추를 사용할 수 있습니다. Unabi 과일은 고유 한 화학 성분과 비타민, 미네랄, 산, 오일 및 기타 물질의 독특한 조합을 가지고 있습니다. ziziphus의 비타민 구성은 다음을 포함합니다 :

  • 비타민 C (레몬 함유량 15 배 초과)
  • 비타민 P (루틴) - 0.29 - 0.95 %;
  • 비타민 PP (니코틴산);
  • 레티놀 (A);
  • 토코페롤 (E);
  • B 군의 비타민 (판토텐산 및 엽산, 리보플라빈, 티아민, 피리독신).
대추 과일의 최대 30 %는 설탕, 4 %는 지방 오일, 10 %는 탄닌, 플라보노이드 (카테킨), 폴리 사카 라이드 (펙틴), 글리코 시드 (네오 미르 티린 또는 식물성 인슐린)가 있습니다. 매크로와 마이크로 요소의 내용도 똑같이 인상적입니다.

  • 납;
  • 구리;
  • 수은;
  • 철;
  • 마그네슘;
  • 나트륨;
  • 칼륨;
  • 인;
  • 칼슘;
  • 코발트;
  • 티타늄 및 기타
비타민과 무기질의 균형 잡힌 자연스러운 조합을 규칙적으로 섭취하면 신체의 일반적인 상태에 긍정적 인 영향을 미칩니다. Unabi 과일에는 높은 영양가가 있습니다. (단백질 - 1.2 %, 탄수화물 - 20.23 %). 맛을 내기 위해 그들은 날짜의 결실을 닮았다.
그것은 중요합니다! 가난한 토양에서 자라는 산의 경사면에서 자지 푸스 (Zizifus)는 부식이 심한 계곡에서 자란 식물보다 더 치유력이 좋습니다.

신체를위한 지체충의 장점

Unabi의 유용한 특성과 독특한 비타민 - 미네랄 성분으로 인해 전통 의학에서이 식물을 사용할 수있었습니다. 인삼 또는 eleutherococcus 같이, unabi :

  • 중추 신경계와 말초 신경계를 자극합니다.
  • 젊어지게하고 세포를 재생시킵니다.
  • 면역 체계를 강화시킨다.
  • 신체의 대사 과정을 정상화시킨다.
  • 소독;
  • 유리기를 제거한다;
  • 이뇨 효과를 준다.
  • 담즙을 제거한다.
  • 항산화 제 (중금속, 독소, 나쁜 콜레스테롤 등 제거) 역할을합니다.
  • 독성을 약화시킨다.
  • 마취 효과가 있습니다 (특히 효과적으로 치과 및 두통에 도움이 됨).
Zizifus는 고혈압을 효과적으로 낮추고, 진정시키고, 수면을 향상시킵니다. 정기적 인 섭취는 심장과 혈관을 강화시키고 경화증 예방 효과를 발휘합니다. 특히 zizifus는 수술이나 심각한 질병 후 회복 기간에 유용합니다.

전통 의학에서 지 즈피의 사용

unabi의 치유력은 눈에 띄지 않았습니다. 중국에서는 unabi의 과일을 먹는 사람에게는 의사가 필요 없다는 말이 있습니다. 모든 zizifus "기관"이 사용을 발견했습니다.

아십니까? 남 아시아 및 동아시아 국가의 우나비 (Unabi)는 사과, 복숭아, 살구와 같은 식물을 인기와 유통에서 능가합니다.

나무 껍질

대추는 짙은 회색 또는 검은 색 껍질을 가지고 있으며 가지에 벚꽃 색깔을 띤다. 어린 나무 껍질에는 균열이없고 매끄 럽습니다. 의약 목적을 위해, 껍질의 달이기를 적용하십시오. 그것은 설사 제거에 도움이되는 정착 제 역할을합니다. 국물은 분쇄 된 껍질 10g에서 제조됩니다. 그녀는 끓는 물 한 잔을 부어 수조에 넣었다 (최대 45 분). 2 큰술을 마셔 라. 내가 식사 30 분 전에.

나뭇잎

자이푸스 잎은 가죽 같은 긴 타원형이며 작은 잎자루에있다. 그들은 혈압 강하 효과가 있고, 가래 투약 (폐 및 기관지 질환), 혈압 및 심장 박동수 안정 (고혈압)에 기여합니다. 주입을 준비하려면 끓는 물 300ml 당 말린 잎 2 큰술을 사용하십시오. 1 - 2 시간을 주장해야합니다. 드링크 - 하루에 세 번, 세 스푼.

국물 잎은 점막의 궤양을 씻을 수 있습니다.

아십니까? 자이푸스 잎에는 마취제가 들어 있습니다. 신선한 잎을 씹는다면, 마취제는 단맛과 쓴 맛이 일시적으로 마비됩니다. 맛은 신맛과 짠맛입니다.

과일

zizifus의 열매는 6cm 길이의 난형이며, Unabi 열매는 신선하고 건조하며, 열처리로 인해 유익한 성질이 사라지지 않습니다. 과일을 섭취하는 것이 좋습니다.

  • 고혈압 - 20 개의 딸기에 대해 하루에 세 번 (3 개월 사용 후 휴식).
  • 독성 및 모유 수유 - 신선하거나 말린 것.
  • 빈혈증 - 베리 설탕에 절인 과일 (zizifus는 말린 것을 사용하는 것이 좋습니다). 열매 (물 반 1/2 리터 당 10 개)는 20 분 동안 끓이고, 1 시간을 주장하고, 하루에 3 번, 100 ml를 섭취합니다.
  • 각종 염증과 함께 - 열매가 많이 든 열매 (물 300ml)를 15 일 익히고 약한 불로 끓으십시오. 국물의 부피는 100ml로 세 번 줄여야한다. 차갑고 배수구. 국물을 15 일 이내에 복용 (1 일 3 회, 큰 스푼).

그것은 중요합니다! zizifus berries를 섭취하거나 약물을 복용하는 경우 저혈압을 예방하기 위해 혈압 수준을 모니터링해야합니다.

씨앗

zizifus 씨앗이 신경 세포에 미치는 진정 효과에 미치는 이점. unabi 씨의 준비는 우울증, 현기증,뿐만 아니라 스트레스와 불면증의 치료에 사용됩니다. 제품을 준비하려면 다음을 수행해야합니다.

  • 갈기 뼈 (100 gr);
  • 반 리터의 물로 그들을 채우십시오.
  • 10 분 동안 끓여서 삶아라.
  • 알콜 200ml를 넣고 8 시간 동안 보관하십시오.

과일과 베리 나무와 관목은 식물과 씨앗의 도움으로 번식합니다. 살구, 포도, 매실, 말채 나무는 돌에서 자랄 수 있습니다.

그것은 중요합니다! 임산부 가져 가라. unabi 종자 제품 단호히 금지되어 있습니다.

미용에서 unabi 사용법

중국 날짜는 화장품 준비에 적극적으로 사용됩니다. 특히 머리카락과 피부 관리에 zizifus를 사용하는 것이 좋습니다.

헤어 혜택

unabi (특히 뿌리, 껍질 및 잎)의 국물은 비듬과의 싸움을 효과적으로 도와 주며, 피지선이 막혔을 때, 특히 무엇보다도 탈모로부터. Broths는 모낭을 재생하고 머리카락을 강화합니다. 뿌리의 껍질을 벗기는 것은 또한 아이들의 머리카락의 급속한 성장에 기여합니다.

얼굴 혜택

Unabi는 효과적으로 얼굴의 피부에 여드름, 종기, 여드름, 자극 및 기타 유사한 질병을 제거합니다. 연고는 새로 고른 잎과 식물성 기름 (바람직하게는 올리브)을 1 : 5의 비율로 함유하고 있습니다. 혼합물은 + 90 ℃까지 가열한다. 그런 다음 열에서 제거하고 주입 (10 일) 할 필요가 있습니다. 피부에 문제가있는 부위에 윤활유를 바르지 않으면 안되기 때문에 냉장고에 보관하십시오.

unabi와 함께 전통적인 의학에서 다른 과일 식물도 사용됩니다 : 매실, 배, 레몬, 산 애쉬, 레드 헤이즐, 버가못.

요리에 사용 : unabi blank

대추의 열매는 날짜와 약간 맛이 유사하지만 아주 구체적이며 모두가 좋아하는 것은 아닙니다 (특히 어린이). Connoisseurs는 오븐 zizifus에서 제대로 말리기가 매우 어렵 기 때문에 가장 맛있는 unabi가 태양에서 땀을 흘 렸습니다. 쉽게 말릴 수 있습니다. 비록 peresedilo - 또한 무서운. 당신은 건조한 과일에서 가루를 만들고 굽기 도중 일정한 밀가루에 그것을 첨가 할 수있다. 동양 요리에서는 zizifusas가 파이, 소스, 쌀에 첨가 된 토핑으로 만들어지며 와인이 만들어집니다.

아십니까? 중국에서는 북경 오리를 제대로 요리하기 위해, 오븐에 unabi 나무 만 사용하십시오.
잼, 시럽, 잼 등과 같은 준비 과정은 매우 인기가 있으며, 자이푸스는 모든 치유력을 보유하고 있으며 세대별로 테스트 한 요리법을 통해 맛있는 요리를 만들 수 있습니다. Unabi 잼 :
  1. 요리 시럽 (과일 1kg, 설탕 800g, 물 1 리터가 필요합니다).
  2. 설 익은 열매, 포크로 찌르다, 용기에 넣는다.
  3. 뜨거운 시럽을 부어 끓으십시오 (5 분까지 끓으십시오);
  4. 7 시간 주장;
  5. 믹서로 뼈를 꺼내 과일을 자른다.
  6. 저열로 끓여서 5 분 동안 요리하십시오 (끊임없이 저어 주셔야합니다).
  7. 은행을 소독한다.
  8. 항아리에 잼을 부어 닫습니다.
시간이 지나면 잼이 두꺼워 질 것입니다. 이 준비는 동시에 압력을 줄이고 맛있는 것을 즐길 수있게합니다.

겨울에는 zizifus가 항상 가까이 있지 않으므로 과일을 보관하는 방법에 관심을 갖게됩니다. 특히 실내 온도에서 1 주일 이상, 냉장고에서 1 개월 이상 신선하지 않기 때문에 더욱 그렇습니다. 동시에 건조하고 말린 열매는 1 년 동안 저장됩니다.

금기 사항

중국 날짜 연인을위한 주요 금기는 저혈압입니다. 그러나 5 ~ 6 개 열매는 압력을 크게 줄이지는 않지만 남용해서는 안됩니다. unabi의 과일도 임산부에게 금기 사항이 있습니다. 많은 과일이 자궁의 ​​색조를 제 시간에 개선하지 못할 수 있기 때문에 과식하지 말아야합니다.

그것은 중요합니다! Unabi 과일은 위장에 무거워서 오랫동안 소화됩니다. 소화 과정을 빠르게하려면 피부를 청소하고 열매를 먹거나 단순히 섭취 한 음식의 양을 제한하십시오.
자동차 운전자 (특히 밤이나 밤에 운전할 때) 운전자는 승객 앞에서 또는 운전 중 그것을 사용하는 것을 삼가야합니다. 과일은 반응 속도를 낮추고, 긴장을 풀고, 잠을 잘 수 있습니다.