당근 주스는 미네랄과 비타민으로 인해 야채 주스 중 하나의 지도자로 간주 될 수 있습니다. 따라서 삶의 당근 엘릭서는 건강을 유지하고 광범위한 질병을 치료하는 데 사용하는 것이 좋습니다. 동시에 그것은 어떤 야채 및 과일 주스와도 잘 결합됩니다. 몸에 미치는 영향의 모든 측면을 자세히 살펴보고이 생명을주는 음료를 만드는 방법을 배우겠습니다.
에너지 가치
당근에서 갓 준비한 음료는 진정으로 영양소의 집중이라고 불릴 수 있으며 인간에게 소화 가능한 형태로 성분을 추적 할 수 있습니다. 이 풍부한 유틸리티는 독소와 자유 라디칼에 의한 세포 파괴를 막아 신체 세포의 호르몬, 안료 및 구조 요소를 합성하는 데 도움을줍니다.
그것은 중요합니다! 당근 주스는 소량의 사워 크림이나 식물성 기름으로 마 십니다. 왜냐하면 모든 이점은 지방에서만 용해되기 때문입니다.
다음은이 제품 100g에 들어있는이 유틸리티의 상세한 분석이며 인간에 대한 가치를 구성합니다. 
기본 물질 :
- 물 - 88.9 g;
- 단백질 - 0.95 g;
- 지방 - 0.15 g;
- 탄수화물 - 9.28 g;
- 설탕 - 3.9 g;
- 식이 섬유 - 0.8 g
viburnum, 자작 나무, 사과, 포도, 석류, 호박, 바다 buckthorn, 부 끄 러운, 단풍 나무 수액의 속성에 대해 알아보십시오.비타민 :
- B1 (티아민) - 0.092 mg;
- B2 (리보플라빈) - 0.055 mg;
- B3 (니아신) - 0.386mg;
- B5 (판토텐산) - 0.228 mg;
- B6 (피리독신) - 0.217mg;
- B9 (folacin) - 4 μg;
- A (레티놀) - 0.018 mg;
- C (아스코르브 산) - 8.5 mg;
- E (토코페롤) 1.16mg;
- K (나프 토 퀴논) - 15.5 mcg;
- 베타 카로틴 - 9,303 mg.
마이크로 및 매크로 요소 :- 칼슘 - 24mg;
- 철 0.46 mg;
- 마그네슘 - 14 mg;
- 인 - 42mg;
- 칼륨 - 292 mg;
- 나트륨 66 mg;
- 아연 - 0.18 mg.
당근의 유용성, 전통 의학에서의 당뇨병 사용 방법 및 사용 방법에 대해 알아보십시오.
칼로리 콘텐츠
당근 주스의 칼로리 함유량은 56 kcal이며,
- 단백질로부터 - 4 kcal;
- 지방에서 - 1 kcal;
- 탄수화물 - 51 kcal.
용도 : 약용 성분
풍부한 비타민과 당근 음료의 미네랄 성분을 감안할 때, 인체 건강에 매우 중요한 영향을 미친다는 것을 확신 할 수 있습니다. 
아십니까? 대부분의 카로틴은 당근의 상단과 중간 부분에서 발견됩니다 - 꼬리보다 2.5 배 더 높습니다. 그것은 또한 뿌리의 피부에 많이 있습니다.
당근 제품은 다음 시스템 및 기관에 최적의 영향을 미칩니다.
- 피의 생성에 영향을 미친다.
- 신경을 강화시킨다.
- 소화를 향상시킨다.
- 간에 긍정적 영향;
- 신장 기능 및 배설 과정 개선;
- 에너지를 증가시킨다.
- 콜레스테롤을 정상화시킨다.
- 시력을 증가시킨다.
- 독소를 제거한다;
- 바이러스 및 유해 박테리아 퇴치에 도움이됩니다.
모든 당근이 동일하지는 않습니다. 정확히 검은 색, 노란색, 자주색, 흰색 당근이 무엇인지 알아보십시오.음료를 규칙적으로 섭취하면 피부색, 머리카락, 치아가 건강 해집니다. 항생제 치료 중에 신선한 당근은 내부 장기에 대한 약물의 독성 효과를 약화시킵니다. 메뉴에 지속적으로 포함 시키면 당근의 항산화 특성으로 인해 면역력을 크게 강화할 수 있습니다.
빈혈이있는 임산부와 예방을 위해 마시는 것이 좋습니다. 간호 어머니는 모유의 품질과 생산을 크게 향상시킵니다.이 멋진 음료는 다른 여성들에게도 덜 유용합니다.이 루트 작물의 일부인 카로틴은 성 호르몬 생성을 개선하여 여성이 젊음과 아름다움을 오랫동안 유지할 수있게합니다.
의료 응용
고전 의학에서 의사는 hypo 및 avitaminosis를 예방하기 위해 당근 주스를 사용하도록 조언합니다. 민간 요법에서는이 비타민 음료가 널리 사용됩니다.
그것은 중요합니다! 당근 즙으로 종양학 질병을 예방하고 치료하는 동안 설탕, 전분, 시리얼 밀가루 및 기타 가벼운 탄수화물은 소비에서 제외됩니다.
다음과 같은 경우 당근 주스를 사용하면 건강을 크게 향상시킬 수 있습니다.- 당근에있는 베타 카로틴의 항산화 성질 때문에 주스는 다양한 형태의 종양학에서 마셔야합니다. 그것은 악성 세포를 억제하면서 동시에 나머지를 강화하고 회복시킵니다.
- 구내염은 당근 주스로 효과적으로 치료됩니다. 하루에 3-4 회 입을 헹구거나 액체에 담근 면봉으로 감염된 부위를 닦아야합니다. 이 절차를 마친 후에는 30 분 동안 음식과 음주를 자제해야합니다.
- 시력 회복을 위해서는 매일 200 ml의 공복시로 마셔야합니다.
- 이 약으로 상처를 치료하거나 로션을 만들 수 있습니다.
- 효과적인 치료법은 당근 주스와 추위 일 수 있습니다. 이러한 약물을 제조하기위한 제조법 및 사용 규칙이 아래에 설명되어 있습니다.
- 그것은이 음료를 잘 치료하고 빈혈을 치료합니다. 빈속에 하루 2-3 잔의 음료수를 마시면 짧은 시간에 헤모글로빈이 현저하게 증가 할 수 있습니다.
- 또한 인후염과 인후통 치료에도 효과적입니다. 하루에 4 번 씻어야합니다.
- 기관지염의 경우 신선한 당근 1 컵과 꿀 2 티스푼을 섞어 하루 3 회 3 큰술을 섭취 할 수 있습니다.
- 그는 신경과 심장의 질병에 잘 대처할 것입니다 : 매일 150 ~ 200ml로 마시면 충분합니다.
아십니까? 포르투갈 인은 당근 잼을 만드는 주인이고이 달콤한 제품을 유럽에 수출합니다. 그러나 유럽 연합 (EU)의 법령에서는 과일에서 독점적으로 잼을 만드는 것이 허용된다고 명시되어 있습니다. 따라서 유럽의 당근은 과일로 분류됩니다.
수확 및 저장
겨울에는 당근을 잘 보존하기 위해 상점에서의 선택 및 후속 준비에 대한 몇 가지 규칙을 알아야합니다.
- 먼저 야채의 색과 모양에주의를 기울여야합니다. 검은 흙빛 푸른 녹이있는 경우, 당근은 검은 흙으로 자랍니다. 과일이 밝고 깨끗한 경우, 이는 그들이 모래 토양에서 자란다는 것을 나타냅니다. 장기 저장에 더 적합한 것은 두 번째 옵션입니다.
- 당근을 사 먹을 때 중간 크기의 과일을 선택해야하며 큰 과일은 질산염의 도움으로 자랄 수 있기 때문에 이점이 부족합니다.
- 뿌리가 손상되었는지 검사하십시오. 최소한 하나의 작은 결함을 놓치면 곧 부패하고 건강한 과일에 썩을 것입니다.
- 저장을위한 최고의 품종은 원뿔 모양입니다. 과일이 길쭉한 원통형이라면 즉시 먹는 것이 낫습니다. 또한 탄력 있어야합니다 - 그것은 그들의 juiciness과 신선함에 대해 말하고 있습니다.
- 다음과 같은 방법으로 채소의 품질을 확인할 수 있습니다 : 그것의 상단 레이어를 좀 더 데리러해야합니다. 주스가 풀려 나면 과일이 음료를 만드는 데 아주 적합하다는 의미입니다.
- 저장을 위해 당근을 제거하기 전에 옥수수는 야외에서 얼마 동안 건조되어야합니다. 그 후에 상단이 남아 있으면 그 부분을 다듬습니다. 이것은 나중에 발아시킬 수있는 신장을 제거하기 위해 필요합니다.
- 뿌리는 지하실이나 지하실에 일괄 적으로 저장할 수 있습니다. 여름 거주지 또는 개인 음모에 동결되지 않는 구덩이에서; 저장소에 쌓인 열린 비닐 봉지 또는 봉지 및 상자 안에; 수분 함량이 20 % 이하인 소나무 바늘 톱밥; 뿌리가 서로 닿아서는 안되게 젖은 모래에서.
- 당근이 거의없고 도시 아파트의 조건에 저장되어있는 경우 3 리터짜리 병으로 접어 플라스틱 뚜껑으로 덮고 냉장고 또는 온난 한 발코니에 보관할 수 있습니다.
- 뿌리 작물을위한 가장 편안한 저장 조건은 1 ° C의 지속적으로 유지되는 온도, 95 %의 습도, 적당한 환기 및 적당한 공기 접근입니다.
- 겨울철에 수확 한 뿌리 작물의 저장 기간은 보관 규칙 (온도 및 습도)과 위에서 언급 한 적절한 조건에 따라 약 6 개월입니다. 냉장고에서 당근은 1 개월 이상 저장되지 않습니다.
당근을 뿌리는 방법과시기, 물을 먹이는 방법, 수확시기, 저장을 위해 필요한 조건, 동결이 가능한지 여부, 왜 건조한 당근인지 알아보십시오.이제 겨울에 주스를 준비하는 데 필요한 당근 수는 얼마입니까? 많은 것들은 과일이 얼마나 맛있고 어떻게 우리가 음료를 먹고 싶어하는지에 달려 있습니다. 주 서기를 사용하는 경우 제품 수율은 수동으로 할 때보 다 당근을 강판에 문지르고 주스를 거즈를 통해 짜내는 것보다 훨씬 더 큽니다.
평균적으로 쥬스 1 리터는 껍질을 벗긴 당근을 2 ~ 2 킬로그램 씩 섭취합니다. 이 비율을 감안할 때, 겨울 동안 마실 필요가있는 과일의 양을 쉽게 계산할 수 있습니다.
유해 및 금기 사항
가장 유용한 제품을 사용하더라도 측정을 따르고 의사의 조언을 따라야 함을 기억해야합니다. 이것은 당근 주스에도 적용됩니다. 
이 음료를 마실 수없는 조건은 다음과 같습니다.
- 위와 십이지장 궤양이 급성 형태;
- 소장의 염증;
- 제품에 대한 편협함;
- 피부에 알레르기 반응.
그것은 중요합니다! 신선한 흡연자에게서 신선한 당근을 마시는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 담배 성분은 음료의 성분과 상호 작용할 수 있으며 그 결과 암 종양이 발생할 수 있습니다.
당근 주스 만드는 법 : 조리법
가정에서 건강에 좋은 당근을 마시려면 밝은 빨간색 과일을 섭취해야합니다. 카로틴 함량이 가장 높습니다. 
그런 다음 각 당근을 브러시로 완전히 씻고 두꺼운 조각을 제거하지 않고 상단 층에서 부드럽게 닦아냅니다. 과즙 짜는기구를 통해 주스를 짜내는 경우 먼저 과일을 추가로 준비해야합니다 : 과일을 발라서 작은 조각으로 자르고 믹서기로 자르고 주 서기에 버리십시오.
이제 건강의 비약을 만들기위한 몇 가지 조리법.
클래식
고전적인 요리법의 경우 다음이 필요합니다.
- 당근 1kg;
- 과즙 기 또는 믹서기;
- 작은 구멍이있는 강판;
- 완료 주스에 대 한 유리 컨테이너입니다.
오래 동안 신선하게 준비된 제품을 유지하는 것은 불가능합니다. 그렇지 않으면 빠르게 산화되어 영양가를 잃을 수 있습니다. 그것은 즉시 섭취하거나 유리 용기에 부어서 하루 안에 냉장고에 보관해야합니다. 사용하기 전에 흔들어주십시오. 예방 조치로 건강한 사람은 식사 전 하루에 한두 잔의 신선한 주스를 마실 수 있습니다.
비디오 : 당근 주스 만드는 법
아십니까? 임산부가 과량의 당근을 섭취하면 주황색 노란 피부의 아기를 가질 수 있습니다.
사탕 무우 뿌리로
근대 뿌리는 당근만큼 유용하다는 것이 알려졌습니다. 이 두 성분은 신선한 혼합물로 완벽하게 결합되어 서로를 완벽하게 보완합니다.
사탕무 신선한 주스는 강력한 클렌징 에이전트이며 여러 가지 금기 사항 (저혈압, 당뇨병, 설사, 요로 결석)이 있습니다. 사탕무 주스 사용을 시작하려면 의사와상의해야합니다.
다른 주스와 섞인 비트 뿌리 음료를 마시는 것이 좋습니다. 당근로 1에서 3의 비율로 결합되어야합니다. 여기에 조리법이 있습니다 :
- 3 당근;
- 비트 열매 1 개;
- 끓인 물 50ml.
근대 뿌리를 정착 한 후 위의 방법에 따라 당근을 준비합니다. 그런 다음 물로 희석하여 지정된 비율로 혼합해야하며 믹스를 사용할 수 있습니다.당근 - 사탕 무우 주스는 냉장고에 2 일 이상 보관하지 않습니다. 끓인 물과 1 일 1 ~ 1.5 잔으로 희석하여 마셔야합니다.
사탕무, 호박, 사과를 사용하는 방법과 이점에 대해 알아보십시오.
호박과 함께
호박 - 당근 신선한 또한 매우 가치 있고 유용한 제품입니다. 쿡은 어렵지 않습니다. 취해야 할 일 :
- 3 당근;
- 껍질을 벗기고 호박 200g.
당근을 1 대 1의 비율로 희석 한 호박 주스는 금주가없는 아침에 아침에 한 잔에 술을 마실 수 있습니다. 
사과와 함께
당근과 사과는 가정용 부엌에서 가장 유용하고 인기있는 제품이라고 할 수 있습니다.
아십니까? 정기적으로 사용하면 사과 주스가 치아 에나멜을 손상시킬 수 있지만 당근과 섞으면 심각한 해를 끼치 지 않습니다. 이 위험을 줄이려면 빨대를 통해이 혼합물을 마실 수 있습니다.
따라서 비타민 칵테일을 만드는 데 사용해야합니다. 준비 당근 - 사과 믹스는 다음 비율을 기반으로 할 수 있습니다 :
- 2 개의 중간 사과;
- 1 평균 당근.
위에서 언급 한 모든 음료들과 마찬가지로 금주법이없는 경우, 사과 - 당근은 빈속에 아침마다 1 잔씩 마시는 것이 좋습니다. 
겨울을위한 수확 주스의 특징
신선한 여름 당근 주스가 우리에게 더 많은 혜택을 가져다 준다는 사실은 명백합니다. 그러나 즉시 사용하기 전에 항상 만들 시간은 없습니다. 그러나 아무도 연중 언제든지 기성품 비타민 음료를 꺼내기를 거절 할 것입니다. 그러므로 아래에서 우리는 그러한 유용한 연고제를 만들기위한 제조법을 알려줍니다.
우리는 다음을 취해야한다.
- 당근 1kg;
- 설탕 100g;
- 900 ml의 물;
- 레몬 주스 또는 산 -을 맛 보시기 바랍니다.
혼합물을 가열하고 비등시키지 말고 거즈 필터 또는 체로 가라 앉히십시오. 완성 된 음료를 멸균 된 항아리에 붓고 뚜껑을 덮고 15 분 동안 끓는 물에서 멸균하십시오. 그런 다음 롤. 
완제품을 어두운 곳에서 1 년 이내의 적당한 온도에 보관해야합니다. 낮 시간에 여러 차례 식사 전에 하루에 통조림 주스 1 또는 2 잔을 마실 수 있습니다.
그것은 중요합니다! 하루 2 ~ 3ml의 베타 카로틴을 사용하면 암의 위험을 40 %까지 줄일 수 있습니다. 평균 당근에는 그 양이 포함되어 있습니다.
화장 용 얼굴 마스크
당근에 많은 유익한 성분이 존재한다면, 그 제품은 내부뿐만 아니라 외관을 개선 할 수 있습니다. 뿌리 채소뿐만 아니라 갓 준비된 주스의 마스크는 얼굴 피부에 좋은 영향을줍니다. 이러한 치료법은 창백하고 여드름으로 나타납니다. 정기적 인 사용으로 쇠약 해지고 처진 피부에 주름을 완화시키고 주름을 부드럽게합니다.
당근 마스크의 장점은 당근에 알레르기 반응이없고 얼굴 피부에 상처가 생기는 경우입니다.
민감하고 건조한 피부를 가진 여성의 경우 다음과 같은 처방을 권장합니다.
- 2 큰술 내가 원시 당근;
- 1 tsp 수제 사워 크림 또는 크림.
조심스럽게 한 작은 당근을 씻어서 닦은 다음 주스를 쥐어 짜지 않고 화격자를 볶습니다. 사각 크림 또는 두꺼운 크림의 1 개의 찻 숱가락으로 섞인 비계 뿌리의 2 개 큰 스푼. 얼굴에 물질을 바르고 15-20 분간 담근 후 물로 씻어 내십시오. 이 마스크는 저장할 수 없으며 사용 직전에 완료해야합니다.제품을 장시간 준비 할 필요가 있다면 당근 주스로 화장품 얼음을 만들 수 있습니다. 이렇게하려면 신선한 주스를 세포에 부어 얼음을 동결시키고 냉동실에 보냅니다. 매일 아침 얼어 붙은 큐브로 얼굴을 닦으면 피부의 신선함과 수분이 보장됩니다. 시술 후 반드시 물로 씻으십시오.
감기에서 나온 주스
일반 감기 - 신선한 당근 주스를위한 최고의 민간 요법. 이를 위해서는 다음과 같은 방법으로 준비해야합니다.
- 조심스럽게 작은 당근을 씻어서 긁어 낸다.
- 그것을 거친 강판에 비추어 라.
- 여러 층으로 접힌 거즈를 통해 주스를 꽉 쥐십시오.
- 체를 통해 스트레인.
- Смешать с кипяченой водой в соотношении один к одному.
От насморка применяют герань, настойку прополиса, каланхоэ перистое, хрен, ромашку, алоэ, индийский лук, репчатый лук, чеснок, паслен черный, исландский мох, сосновую живицу, яблочный уксус, мяту перечную, чабрец, осоку.
Для одного закапывания нужно совсем немного лечебного эликсира - смесь 0,5 ч. л. сока и 0,5 ч. л. воды. 당신은 신선한 주스가 필요합니다 당근 상품의 준비를 위해, 당신은 냉장고에 저장할 수 없습니다.
당근 방울의 단계적 사용 :
- 따뜻한 소금물 용액으로 코를 미리 헹구십시오 (물 한 컵에 0.5 티스푼의 탄산 음료와 많은 소금을 넣고 코를 피펫으로 뽑은 다음 코를 뽑습니다).
- 각 비공 3 방울로 코에 완성 된 약을 주입하십시오.
- 약물 복용 간격 - 3 시간.
- 소아에게이 절차를 수행하면 필요한 당근 약의 농도가 절반으로 줄어 듭니다 (1 : 2).
그것은 중요합니다! 비강에 당근 주스를 담근 투란더를 넣고 주기적으로 바꿀 수 있습니다. 그러나 수면 중에는이 과정에서 점액 휴식을 취해야합니다.
당근 약은 1 주까지 지속될 수 있습니다. 안도감이 발생하지 않으면 ENT 전문가에게 연락하는 것이 좋습니다.
결론적으로 당근의 주스는 적당히 사용하면 장단점을 고려하여 건강을 크게 향상시킬 수 있다고 강조 할 수 있습니다. 그러나 우선,이 문제에 대해 의사에게 조언을 구하는 것이 좋습니다.
당근 주스의 특성에 대한 리뷰
기름이 조금 떨어지지 않아야합니다. 당근 주스에 들어있는 베타 카로틴을 흡수하기 위해 약간의 지방을 첨가하십시오. 당근 주스 + 크림이 너무 무거워서 소화에 무리가 있으므로 올리브 오일과 크림이 아닌 것이 좋습니다.선샤인
//www.woman.ru/health/diets/thread/3981945/1/#m23707651
그건 그렇고, 다이어트하는 사람을위한 infa. 빈속에 아침에 당근 주스의 좋은 부분 (영혼 측정)은 놀라운 방식으로 식욕을 청소. 나는 그것을했다. 잡화 대신에 아침에는 0.5 리터 이상의 모크를 마셨다. 주스를 마시고 온종일 하루 종일 뛰었습니다. 얇은 성장했습니다 - 빛나는!나방
//www.woman.ru/health/diets/thread/3981945/1/#m50585533
나는 22 세의 vitiligo 12 년에 출연했다 .2 년 동안, 명소가 3 번 증가하고, 새로운 것들이 나타났습니다, 나는 민들레 알코올 팅크, 녹색 너트, spurge, 치료를 받고 그것을 시도했지만 결과가 없습니다. 나는 어딘가에서 당근 치료에 대해 들었고 매일 한 달 동안 150-200 그램을 마셨다. 신선한 당근 주스, vitiligo의 발달이 둔화, 일부 작은 반점은 완전히 사라졌습니다. 약 3 년 전에이 과정이 재개되어 새로운 얼룩이 나타나고 오래된 것들이 자랍니다.당근이 나에게 도움이되는지 아니면 다른 것을 돕는 지 모르겠다.
누가 당근 치료에 대해 들었습니까?
에코
//provitiligo.com/forum/topic/637-%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D1%83-%D0%BA%D0%B0%D0%BA%D0%B8%D0%B5- % D1 % 80 % D0 % B5 % D1 % 86 % D0 % B5 % D0 % BF % D1 % 82 % D1 % 8B- % D0 % BF % D0 % BE % D0 % BC % D0 % BE % D0 % B3 % D0 % BB % D0 % B8 /? Do = findComment & comment = 11899
당근 주스는 매우 유용합니다, 당신은 더 나은 흡수를 위해 크림이나 약간의 식물성 기름을 첨가해야합니다. 나는 크림을 넣는다. 그러나 자주 사용하면 간을 심을 수 있습니다. 그녀는 비타가 없었지만 오랜 시간 동안 당근과 사탕무 주스를 마셨다. 그 결과 그녀는 병원에 도착했다. 그녀의 위는 씻겨졌다. 그녀의 손과 발에는 hyperhtaminosis 또는 그와 비슷한 것으로 불리는 것처럼 빨간 머리가있었습니다. 그 후, 그녀는 여전히 간을 치료했습니다 ...발레 리아
//provitiligo.com/forum/topic/637-%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D1%83-%D0%BA%D0%B0%D0%BA%D0%B8%D0%B5- % D1 % 80 % D0 % B5 % D1 % 86 % D0 % B5 % D0 % BF % D1 % 82 % D1 % 8B- % D0 % BF % D0 % BE % D0 % BC % D0 % BE % D0 % B3 % D0 % BB % D0 % B8 /? Do = findComment & comment = 12093
