많은 사람들에게 여름 휴가는 리조트보다 더 재미 있고 유용합니다. 어쨌든 리조트에서 조건 적으로 외국 공간에 위치하고 있으며, 자신의 집에서 훨씬 편하게 느끼실 수 있습니다.
또한, 자신의 정원에서 창조적이고 치유적인 공간을 만들 수있는 방법이 있습니다. 덕분에 진정으로 긴장을 풀고 회복하여 스트레스를 없앨 수 있습니다. 이제 우리는 심리학자들과 다른 전문가들에 의해 조언을받는 국가 활동을위한 몇 가지 옵션들을 고려할 것입니다.
미술 치료
창의력은 도움이되고 발전하며, 여름의 집에서 창의력을 발휘할 수있는 막대한 공간이 있습니다.
결국, 당신과 다른 식물과 재료와 많은 공간 앞에.
얼마나 정확하게 만들지 만, 당신의 방법이 다양할수록 더 흥미 롭습니다..
누군가는 꽃을 심고 다른 구성을 만들고, 다른 사람들은 정원 경로를 만듭니다. 옵션 정말 질량. 가장 즐겁고 흥미로운 활동을하십시오.
모든 항목을 업데이트 할 수 있습니다. 예를 들어, 버리려고했던 예전 옷장은 집이나 집의 풍경에 더해질 수 있습니다. 약간의 상상력과 장식 요소 만 붙일 필요가 있습니다. 비슷한 다른 많은 항목에 적용됩니다.
컬러 테라피
여기서 당신은 창조적 인 추세를 지속해야하지만,보다 능숙하고 신중하게 행동하십시오. 당신은 어떤 종류의 기분을 정원에서 얻고 싶은지, 어떤 감정인지 이해할 필요가 있습니다. 다른 색상이이 용도로 사용됩니다.
결국, 당신은 패스트 푸드 체인의 특징적인 색상 인 빨강, 오렌지 등에 관심을 기울 였고, 식욕, 활동을 장려했습니다. 병원 및 이와 유사한 기관에서 벽은 일반적으로 파란색 또는 초록색입니다. 이러한 색은 진정됩니다.
이런 식으로 색의 사용을 통해 다른 분위기를 조성 할 수 있습니다. 그건 그렇고, (지금 거기에 재미있는 동어 반복 될 것입니다) 색상의 색상 과이 주요 도구가 될 수 있습니다. 그것은 단순히 정원의 다른 부분에 다른 식물을 심어야하고 서로 다른 색깔의 화단을 형성해야합니다.
물론, 장식적인 요소를 무시하지 마십시오.:
- 작은 건축 형태;
- 정원 점화;
- 각종 디자인의 색깔;
- 정원 경로;
- 조경 장식.
이러한 요소는 공간에서 색상 인식을 생성 할 수도 있습니다.
풀과 잔디가 있다면 주 색상은 확실히 녹색이지만 걱정하지 마십시오.이 색상은 중립적 인 것으로 간주됩니다. 즉, 실제로 만들 수있는 캔버스의 역할을합니다.
예를 들어, 진정시키는 것이 있으면 종과 수레, 아마, 아코 나이트, 델피 늄과 같은 식물이 유용 할 것입니다. 그들은 푸른 색조를 가지고 조화로운 평화로운 분위기를 조성합니다.
활동을 추가하려면 빨간 식물을 사용하십시오 : 빨간 장미, 부르고뉴 phlox 및 달리아, 체리 그늘 peonies.
물론, 대부분의 경우, 많은 혼합 꽃이 정원에서 사용되지만 때로는 정원의 단색 부분을 갖는 것이 흥미 롭습니다. 낮이나 날씨에 따라 색상과 색상의 변화가 어떻게 변하는 지 관찰하는 것이 특히 흥미 롭습니다.
촉각 감각
일반적으로 이러한 감각은 실제로 무시되지만 매우 중요합니다. 특히 긴장을 풀고 휴식을 취하고 싶다면.
간단한 예를 들어보십시오. 도시에서는 항상 신발을 신고 거의 평평한 곳에 있습니다. 처음에는 발이 비정상적으로 걷는 것이 훨씬 더 유용하지만, 다양한 신경 세포가 관련되어 뇌와 지각이 잘 작동합니다.
결국 (역사적인 규모에서) 비교적 최근에, 사람들은 고르지 않은 표면만을 걸었고 심지어 발에서 중요한 정보를 읽을 수있었습니다. 지금까지 사람들은이 경향이 있습니다.
그러므로 맨발로 풀밭을 걷는 것이 너무 좋으며 그런 활발한 활력이 생겨납니다.. 당신이 감각을 다변화하고 싶다면, 작은 자갈길을 만들거나 조금 모래 사장을 추가하십시오. 걷는 것과 누우는 것, 무엇을 만져야 할 지보세요.
아로마 테라피
아마도 당신 자신이 어떻게 냄새가 지각과 기분을 결정하는지, 그리고 그들이 어떻게 당신이 긴장을 풀거나 집중하도록 도울 수 있는지 알고 있습니다. 예를 들어 라벤더로 목욕을하고 스트레스와 걱정을 없애는 것이 좋습니다.
정원은 많은 자연의 향기를 즐길 수있는 좋은 기회를 제공합니다. 거의 모든 식물은 어느 정도 유용하고 치유 적입니다. 그리고 어떤 냄새가 나는지 알면 정원은 진정한 마법의 약국이됩니다.
예를 들어 공기를 정화하고 박테리아를 파괴하는 식물이 많이 있습니다. 이 식물들은 말 그대로 치유됩니다.:
- 다양한 침엽수;
- 자작 나무와 elderberry;
- 우슬초;
- 라벤더 및 lovage;
- 멜리 스와 박하;
- 현인
그런 식물 및 나물은 정원을 통하여, 특히 레크리에이션 지역 및 경로에서 심어 져 이러한 치유의 냄새를 더 자주 즐길 수 있습니다.
더 많은 식물에게 조언 해 봅시다 : 달콤한 완두콩과 담배, chubushnik, 장미, reseda, mattiola. 이 꽃 식물 근처에서 정원에 머무는 것은 진정한 아로마 테라피에 대한 훌륭한 대안이 될 수 있습니다.
가든 뮤직
도시 공간에서 소음 공해는 매우 중요한 문제입니다. 기업, 자동차 및 이와 유사한 소음이 우세하며 자연의 자연스러운 소리는 드문 경우가 거의 없습니다. 그러므로 내 정원은 나뭇 가지의 바람 소리, 모든 종류의 새의 소리, 적갈색 소리 등을들을 수있는 기회로 유명합니다.
도로의 소리를 줄이려면 (근처에 도로가있는 경우) 다른 바퀴벌레에서 엄청난 울타리를 사용하십시오. 그들은 소리를 완벽하게 흡수하며, 여러 조류가 종종 거기에 정착하며, 자신의 노래로 당신을 기쁘게 할 수 있습니다. 정원에 더 많은 새를 원하면 피더와 술꾼을 설치하고 딸기로 식물을 심습니다.
또한 정원과 연못에는 다양한 벨을 사용하여 쾌적한 사운드 배경을 제공합니다. 자신의 정원에 사운드 공간을 형성하십시오.
