자연은 인간의 건강을위한 모든 조건을 만들어 냈습니다. 대도시와는 거리가 먼 시대의 모든 환경 문제에도 불구하고, 원래의 경관은 여전히 남아 있습니다. 문명은 아직 도달하지 않았습니다. 이 "섬들"중 하나는 가장 풍부한 시베리아 타이가이며, 정기적으로 선물을 나눕니다. 그리고 그 중 가장 유명한 것은 삼나무 열매입니다.
소나무 견과류의 유용한 구성 및 특성
이 견과는 당연히 가장 가치있는 과일 중 하나로 간주됩니다. 그들은 그들의 고유 한 구성에 유용한 품질의 다양한 그들의 빚진. 이 제품은 많은 비타민과 미네랄로 포화되어 있으며, 각각의 제품에는 "전문화"가 있습니다. 즉 :
- 비타민 A, B1, B2, B3 및 또한 E는 신진 대사, 소화 기관 및 간 작용을 정상화합니다. 그들의 존재는 혈액 형성과 뉴런의 지원에 필요합니다.
- 심장 근육에 유익한 효과가있는 칼륨;
- 인, 이는 뼈, 인대 및 치아를 강화시킵니다.
- 연조직 및 뼈 형성의 형성에 중요한 마그네슘
- 철 및 망간, 구리 및 아연 형태의 미량 원소. 그들은 헤모글로빈 수준과 호르몬 균형, 지방 대사 및 적혈구의 형성 과정을 조절합니다.
- 아연은 상처 치유를 촉진하고 골격 성장을 촉진합니다.
- 귀중한 탄수화물 - 포도당과 수크로오스, 오탄당과 전분, 혈중 콜레스테롤 수치를 수정합니다.
- 아르기닌. 이 물질은 면역 체계와 신경계를 강화시킵니다.
그것은 중요합니다! 견과류는 고 칼로리 식품으로 분류됩니다 : 100 g 당 673 kcal. 빠른 체중 증가 경향이있는 사람들은 자신의 접대에 매우주의해야합니다.
이러한 구성 요소 외에도 견과류에는 다른 물질이 포함되어 있습니다 (훨씬 작은 분율에도 불구하고). 그러나이 목록은 삼나무 커널의 이점을 검증하기에 충분합니다.
당연히이 제품은 의약 목적으로 자주 사용됩니다.
- 감기에 걸리고 합병증이있는 ARVI;
- 아테롬성 경화증 및 빈혈, 당뇨병 예방;
- 소화계의 질병 치료 (만성 췌장염, 위염, 구근, 덜 자주 그리고 더 조심스럽게 - 소화성 궤양을 가지고 일할 때);
- 심장 근육에 혈액 공급이 충분하지 못한 배경으로 관상 동맥 심장 질환의 증상을 완화 할 때;
- 요로 결석과 싸우기.
- 신경증 및 만성 피로 증후군 제거 중;
- 류머티즘 및 골 연골 증의 징후를 퇴치 할 수있는 약하고 효과적인 항 염증 및 진통제로서;
- 시체를 청소해야하는 긴박한 필요가있는 경우 (견과는 천연 항산화 제 역할을합니다);
- 그들은 시력 회복 과정에 포함됩니다.
아십니까? 소나무 견과류는 인상적인 동안 로마 군인의 "마른 배급"에 포함되었습니다.
보시다시피, 너트는 정말로 치유됩니다. 천연 제품의 그러한 인상적인 "능력"에 대해 알게되면 그러한 원자재를 구입하는 방법을 찾는 것이 논리적 일 것입니다.
의약 원료 조달 규칙
물론 모든 사람들이이 기회를 얻지는 않지만 자연에서 수집 한 과일이 가장 유용 할 것입니다. 그리고 여기 상점이나 상점의 전문 부서가 구출됩니다. 그러나 어쨌든 고품질 원료의 주요 특징을 기억하는 것이 바람직합니다.
딸기, 검은 색 건포도, feijoa, sabelnik, 사과에 대한 팅크에 대한 인기있는 요리법을 확인하십시오.
독립 컬렉션
숲에서 견과류를 수확하는 것은 9 월 초에 시작됩니다. (산지의 경우, 날짜는 월 중순으로 변경됩니다.) 이 시간까지, 원뿔은 완전히 익는다 - 그들은 강한 바람이나 지사의 약간의 흔들림으로부터 땅에 떨어진다.
주요 컬렉션의 시즌은 10 월 초에 끝납니다. 또한, 봄 (5 월 -4 월)에 실시되지만, 땅에 누워있는 원뿔 만 수집됩니다, 그들은 또한 장막입니다. 이 기간 동안 가지에서 과일을 찢어내는 것은 불가능합니다. 그들은 아직 모습을 드러 낼 시간이 없습니다. 더욱이 그러한 열의는 행정적으로 처벌 될 수있다. 숲이나 공습 여단이 그러한 절차를 따라 잡히면 형벌을 피할 수 없다.
삼나무 열매의 주된 모임 장소는 남부 시베리아의 동쪽과 서쪽 부분의 암석 능선입니다. 극동 지역은 덜 광범위합니다.
그것은 중요합니다! 삼나무 소나무는 매우 부서지기 쉽습니다. 높은 지점을 오르려면 안전 케이블과 강하 용 나일론 로프가 있는지 확인하십시오. 트렁크를 따라 움직이는 데 도움이되는 "발톱"(fitters와 같은)이 있다면 나쁘지 않습니다.
준비 과정 자체에는 일정한 경험이 필요합니다. 적합한 나무를 찾아 타이가에서 장거리를 조사해야합니다. 이 때문에, 당신은 작은 artels (결국, 당신은 음식, 텐트, 간단한 장비의 공급을 가지고 다니는 데 필요한) 작업해야합니다.
시더 (cedar) 배열을 찾는 것이 가장 쉬운 방법이지만, 가을에는 너무 쉽지 않습니다. 그런 다음 다른 방법이 사용됩니다. - 나무를 등반하고 나뭇 가지를 흔들어 특수 찔림 (트렁크에 맞은 커다란 통나무 망치)을 사용합니다.
수집 된 원재료는 치아가있는 롤러 형태로 드럼을 통과하고 분쇄 된 원뿔은 이미 껍질을 벗겨 체로 체질 한 후 저온에서 건조합니다.
소나무 견과류의 유익한 특성과 그것이 견과류에 미치는 영향에 대해 알아보십시오.
구매할 때 견과 선택
시더 그 로브가없는 거주자의 경우, 쇼핑 또는 시장에 나가기에 충분합니다.
이러한 제품을 검사 할 때 다음 뉘앙스에주의해야합니다.
- 정렬 원뿔 (nucleoli)이 빨리 부패하는 것을 거부 할 가치가 있으며, 유약과 같은 첨가물이있는 제품. 가장 좋은 방법은 전체 또는 껍질을 벗긴 커널입니다.
- 크기 이러한 과일은 크기가 비슷하며 작은 손가락에 손톱이있는 크기와 비슷합니다.
- 쉘과 커널의 색상. 그것은 곰팡이와 썩음의 흔적없이 균일해야합니다. 고품질 견과는 밝은 갈색 톤으로 인식 할 수 있습니다. 치료되지 않은 과일의 경우 작은 검은 점이 플러스가됩니다 (건강한 핵이 있음을 나타냄). 그러나 정제 된 제품의 어두운 끝 부분은 보관 규칙 위반을 나타냅니다.
- 냄새. 간신히 알아볼 수 있어야합니다 (물론, 타거나 곰팡이를 암시하지 않아도됩니다).
- 표면. 품질이 좋은 전체 견과는 항상 건조하고, 기름진 얼룩은 배제됩니다. 비슷한 점이 핵돌에도 적용됩니다. 밭고랑을보고 난 후에는 제품을 옆으로 두는 것이 좋습니다.
아십니까? 글자 그대로 과일로 파열 된 나무 이야기는 부분적으로 만 사실입니다. 이것은 발생하지만 10-15 년에 한 번만 발생합니다.
마지막으로 수집 날짜가 중요합니다. 이 데이터는 대개 포장에 담겨 있지만 견과류가 시장에서 나온 것이라면 주저하지 말고 판매자에게 물어보십시오.
보드 팅크를 만드는 방법
소나무 견과류를 기반으로하는 가장 효과적인 민간 요법 중 하나는 알코올 (또는 보드카) 팅크로 간주됩니다. 이 제품을 아주 간단하게 사용하십시오.
필수 성분
nutcracker의 준비를 위해 필요합니다 :
- 소수의 견과류 (약 40g);
- 오렌지 껍질 (2-3 g);
- 검은 건포도 잎 (3 조각으로 충분);
- 바닐린;
- 설탕 (1 큰술.);
- 40-45 % (0.5 l)로 희석 한 보드카 또는 알코올.
호두, 캐슈, 만두 호두, 아몬드, 헤이즐넛의 이점에 대해 알아보십시오.
단계별 조리 과정
손에있는 의료 성분의 미래를위한 구성 요소는 다음과 같이 진행됩니다.
- 너트를 끓는 물로 먼저 헹구고 스테인리스 사발에 넣으십시오. 액체를 배출시키고, 그런 "목욕"을 3-4 회 반복합니다. 이것은 수지가 제품에서 떨어지도록하기위한 것입니다.
- 그런 다음 과일을 항아리에 넣습니다. 설탕을 뿌린 후, 오렌지색 향과 건포도와 바닐라를 같은 장소에 놓습니다 (더 이상 칼 끝에 없음).
- 블랭크를 보드카로 채우고 뚜껑을 닫고 용기를 섞은 다음 닫으십시오.
- 몇 분 후 견과류는 알코올과 적극적으로 반응합니다 - 이것은 액체의 더 어두운 색으로부터 분명합니다. 항아리를 어둡고 따뜻한 장소에 넣고 10 일 동안 저장합니다.
- 매 2-3 일마다 주입을 강하게 저지하는 것을 잊지 마십시오.
- 이 시간이 지나면 혼합물은 마침내 어두워집니다 (브랜디처럼). 필터링해야합니다. 이 단계에서 많은 사람들이 건포 잎을 제거합니다.
- 디캔팅 후 제품은 어둡지 만 이미 3-4 일 동안 서늘한 곳에 두십시오. 그런 다음 수신을 시작할 수 있습니다.
그것은 중요합니다! 혼합물의 깡통은 무균이어야한다.
준비된 호두 까기 인형의 맛은 신랄한 감귤류와 비슷합니다 (이 효과는 알코올이없는 견과류와 풍미에 의해 주어짐).
비디오 : 호두 까기 인형, 소나무 견과류의 조리법 팅크.
팅크 응용 : 계획
알콜에 대한 성분의 허용은 투여 량의 정확성과 정확성을 요구한다. 이는 치료가 필요한 질병의 본질에 의해 결정됩니다.
따라서 면역계와 시력을 강화하고 심장 혈관이나 요로 결석과 싸우기 위해서는 3 배 용량을 권장합니다. 1 tsp 50ml의 물에 희석하고 식사 전에 20-30 분을 소비했다.
또한 홍화, 양 고추 냉이, 마늘, 짭짤한 사과, 램슨, 전나무, 검은 호두, 알로에, 아몬드, 흰 철갑 상어, viburnum, 도그 우드 나무, 목련 포도 나무, 박하, 바질, 멜리사 등의 면역력이 면역력에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
관절의 통증이 고문되는 경우 섭취량이 하루 2 회 (식사 전 15-15 방울의 물방울이 같은 양의 물로 희석 됨) 감소됩니다.
치료 기간은 의사가 결정합니다. 일반적으로 1-2 개월이며, 필요한 경우 반복하여 1 개월간 휴식을 취하십시오.
쉘의 유용한 속성
시더 껍질은 종종 낭비로 인식됩니다. 이 껍데기는 최소한 원자핵보다 열등하지 않은 부산물이라는 제목을 지니고 있습니다.
아십니까? 계절 동안, 가장 가혹한 온도 변동 중 하나가 타이가에서 관찰됩니다 : 겨울 최소와 여름 최대의 차이는 100도를 초과합니다.
그것의 주요 특징은 "armor"와 같이 방대한 양의 지방 함량 (총량의 70-75 %까지 도달 할 수 있음)이있는 섬유 함량입니다. 균형은 필수 아미노산이있는 비타민과 6 개 아미노산으로 떨어집니다. 이러한 요소는 신체에 명백한 이점을 가져옵니다.
- 작업 용량을 늘리고 건강을 증진시킨다 (아미노산의 합성에 참여 함으로 인해);
- 뼈와 관절을 강화시킨다.
- 세포층에 침투하여 주 조직의 노화 과정을 늦추십시오.
- 몸에 들어가는 바이러스와 미생물을 중화합니다.
- 항산화 제 역할을하며, 독소와 소금 침전물을 제거합니다.
- 점막 염증 및 피부 염증을 완화합니다.
티베트 lofant, 백색 mariya, 말린 바나나, 가정 고사리, lagenaria, 시금치, 브로콜리, 아마란스, 와사비, 배추, nectarines, 자두 및 토마토는 몸에서 독소를 제거하는 것을 도울 것이다.
이러한 모든 속성은 시더 껍질에 팅크 있습니다. 매우 간단하게 준비되어 있습니다 :
- 껍질 150g을 끓는 물에서 여러 번 씻은 다음 수건으로 말리거나 닦습니다.
- 그런 다음 원료를 항아리에 넣고 보드카를 부어 주거나 알콜 (0.5 l)로 희석합니다.
- 타라는 뚜껑을 덮고 1.5 주 동안 시원한 곳에서 주장한다.
- 그런 다음 짙은 거즈를 통해 액체를 따라 내고, 뚜껑이 달린 병에 부어 넣고 준비가됩니다.
그것은 중요합니다! 성인용 호두 까기 인형의 일일 기준치의 한계는 50 ml입니다 (이것은 3 회의 단일 용량의 허용량입니다).
이러한 방식으로 얻어진 주입 물을 + 5 ~ + 30 ℃의 온도에서 유지하는 것이 바람직하다.
리셉션 : 식사 전 하루에 3 번, 1 큰술. 내가 물과 섞었다.
금기와 해악
특히 소나무 견과류는 금기 사항이 적기 때문에 유명합니다. 나타나는 것들 중 :
- 특이 체질 및 알레르기 반응;
- 급성 호흡기 질환;
- 임신 기간과 모유 수유 기간 (팅크의 경우). 어떤 알코올 섭취로도 몸이 금기 인 아이들에게도 똑같이 적용됩니다.
꿀풀, 순무, 꿀벌 꽃가루, 북경 양배추, 천도 복숭아, 블랙 베리, 호두, 상추, 구즈 베리, 양상추, 구즈베리를 임신 중에도 사용할 수 있는지 여부도 읽으십시오.
유해 및 부작용의 형태로 그 결과는 주로 복용량의 오류 또는 건망증의 경우에 나타납니다 (때로는 물과 팅크를 혼합하는 것을 잊어 버립니다). 이러한 증상은 입안에서의 쓴맛, 느린 반응, 두통, 구토 또는 단기 설사가 적다.
아십니까? 대부분의 나무와 달리 삼나무는 최대 절전 모드가 아니라 생물학적 활성을 감소시킵니다.
이러한 합병증을 피하기 위해서는 주치의와의 협의가 필요합니다.
이제 너는 소나무 견과류의 팅크 (tincture)를 만드는 방법과이 도구가 가치있는 것을 알고 있습니다. 우리 독자들이 책임감있게 그 사용에 접근하기를 희망하며, 천연물은 오직 이익을 얻습니다. 모두에게 좋은 건강과 좋은 영혼!
