당뇨병은 포도당 섭취가 손상되고 호르몬 인슐린의 절대적 또는 상대적 부족이 발생하는 위험하고 흔한 질병입니다.
그런 진단을 가진 사람들은 혈당을 낮추지 않으면 적어도 일정 수준으로 유지하는식이 요법을 따라야합니다.
그런 식단에서 마지막 장소는 설탕을 낮추는 능력이있는 정원 식물에 의해 점령되지 않는다. 그 중에 셀러리가 있습니다. 이 질병의 이점과 사용 방법은 아래에 설명되어 있습니다.
유용한 속성
특별한 화학 성분은 식물이 몸에 유익한 영향을 미친다 :
- 혈액 순환을 개선한다.
- 신경계를 완화시킨다.
- 신진 대사 과정을 조절한다.
- 몸의 색조를 높이고, 젊어지게합니다.
- 이뇨 작용으로 염분이 축적되는 것을 방지합니다.
- 혈액을 깨끗하게하고 유해 물질을 제거합니다.
- 소화 시스템의 작업을 조정합니다.
- 설탕 수준을 낮춘다;
- 두통을 없애 준다.
- 상처 치유를 촉진한다.
- 염증을 완화시킨다.
- 세포 재생에 참여한다.
셀러리 당뇨병 치료
설탕 수치를 낮추고, 대사 과정을 정상화하고, 세포를 재생시키는 샐러리의 능력은 당뇨병 치료에 사용될 수 있습니다.
남성을위한 셀러리의 장점에 대해서도 알아보십시오.
유형 1
첫 번째 유형의 당뇨병은 인슐린 생산에 책임이있는 췌장 세포가 환자의 몸에서 파괴되기 때문에 인슐린 의존형 질병입니다. 따라서 인체가 자체적으로 당을 낮출 수 없습니다.
메뉴에 셀러리를 정확히 포함 시키면 포도당의 분리를 담당하는 비밀의 생산을 능동적으로 수행 할 수 있습니다. 또한이 식물은 혈중 설탕 농도가 높기 때문에 모든 신체 시스템의 작업을 향상시킵니다.
아십니까? 부모 중 한 명이이 병을 앓고 있다면 제 1 형 당뇨병에 걸릴 확률이 높아집니다. 그러나 동일한 유전형을 가진 일란성 쌍생아는 30-50 %의 경우에서만 질병으로 고통받습니다.
2 가지 유형
당뇨병의 두 번째 유형은 인슐린과 세포의 상호 작용 장애와 관련이 있습니다. 체내에 많은 지방 세포가 존재하기 때문에 과체중으로 고통받는 사람들에게서 흔히 발견되며 인슐린에 덜 민감합니다. 따라서 그러한 사람들에게는 체중을 줄이는 것이 매우 중요합니다. 체중을 줄이는 것은 샐러리에 기여할 수 있습니다. 셀러리는 몸에서 슬래그와 독소를 제거합니다.
또한 인슐린 생산을 담당하는 세포를 재생하는 부신 땀샘을 자극합니다. 또한 결합 조직 강화에 필요한 마그네슘을 함유하고 있습니다. 덕분에 모든 신체 시스템이 정상적으로 작동하기 시작합니다. 이러한 적기 지원은 2 형 당뇨병 발병 가능성을 19 % 감소시킵니다.
비디오 : 당뇨병이란 무엇이며 왜 발생합니까?
당뇨병에서 셀러리 사용의 특징
다이어트는 당뇨병 환자가 지켜야하는 것입니다. 따라서 샐러리에서 어떤 식단을 준비 할 수 있는지 알아야 유용하고 맛있습니다.
줄기 주스
식물 줄기에서 주스를 만드는 것은 매우 간단합니다. 줄기를 씻으면 충분합니다 (잎을 넣을 수 있습니다.) 믹서로 믹서기로 잘라냅니다. 그 후에 거즈를 통해 얻은 물질을 변형시킵니다. 손에 과즙 짜는기구가 있다면, 그것을 사용하는 것이 좋습니다.
그것은 중요합니다! 주스 혜택을 위해, 그것은 30-아침 저녁 2 시간 후 40g.
리프 먹기
건강 음료를 준비하려면 식물의 신선한 잎 20g을 취하고 물을 부어 30 분 동안 끓여야합니다. 완성 된 약물은 매일 2 큰술의 식사 전에 섭취됩니다. 내가
뿌리의 달임
셀러리 뿌리 20g을 분쇄하고 물 250ml를 부어 넣는다. 이 혼합물은 불에 태우고 20 분 동안 삶아진다. 매일 2 큰술 전에 식사를하십시오. 내가 이 도구는 1 종류의 질병에 아주 좋습니다. 정기적 인 섭취 후 일주일이 지나면 몸이 깨끗 해지고 신진 대사 과정이 빨라집니다.
뿌리와 레몬의 혼합물
레몬과 성공적으로 결합 된 셀러리 뿌리. 500 그램의 뿌리 채소와 5 개의 레몬을 훌륭하게 혼합 할 수 있습니다. 모든 재료는 다진해야합니다 (감귤류 껍질). 혼합물을 적당한 용기에 옮기고 1.5 시간 동안 수 욕조에 둔다. 완성 된 약은 매일 1 큰술을 섭취합니다. 내가 빈속에 아침에.
그것은 중요합니다! 셀러리를 곁들인 샐러드는 24 시간 이상을 저장하는 것이 바람직하지 않습니다.
야채 샐러드
야채 샐러드에서는 식물의 지하 및 지하 부분을 모두 사용할 수 있습니다. 루트가 사용되면이를 정리해야합니다. 잎과 뿌리는 모두 잘게 잘게 자릅니다. 샐러리 슬라이스는 별도의 요리 또는 반찬으로 사용할 수 있으며 야채, 고기 샐러드의 구성 요소로 사용할 수 있습니다.
비디오 조리법 : 세 셀러리 샐러드
수프
이 야채 수프는 매우 유용합니다 :
- 500 g - 샐러리;
- 6 개 세트 - 양파;
- 500 g - 양배추;
- 3 개 세트 - 토마토;
- 2 개 세트 - 불가리아 고추.
요리 될 때까지 모든 성분을 씻어서 갈아서 삶습니다. 국물을 먹고 싶은만큼 물을 부어 야합니다. 수프의 요청에 소금과 후추입니다. 식사 중에 수프를 사용할 수 있습니다.
비디오 요리법 : 셀러리와 본 야채 수프
셀러리를 선택하고 저장하는 방법
문화 선별 및 저장 규칙 :
- 사용 가능한 식물은 긴장하고 약간 반짝이는 잎이 달린 선명한 녹색의 냄새를 풍깁니다.
- 뿌리 부분은 조밀하고 단단해야합니다.
- 뿌리 채소가 작을수록 부드럽습니다.
- 신선한 제품은 3-7 일 이상 저장되지 않습니다. 그것이 과도한 경우, 덜 저장해야합니다.
- 호일로 포장 된 냉장고에 식물을 잘 보관하십시오.
- 뿌리 부분을 냉장고에 넣기 전에 종이 봉지에 넣는 것이 바람직합니다.
가능한 해로움과 금기 사항
그러한 사람들에게 명백히 금기의 제품 :
- 간질과 함께;
- 임신 및 수유중인 여성;
- 정맥류가있는;
- 혈전 정맥염;
- 장염 염;
- 자궁 출혈과 풍부한 기간;
- 야 젠 니컴;
- 알레르기 환자;
- 출혈성 혈관염;
- 비뇨 생식기 병리 병과
아십니까? 고대 그리스인들은 올림픽에 평행하게 개최 된 네 메인 게임의 수상자들을 위해 샐러리의 화환을 만들었습니다.
노인과 요로 결석증을 앓고있는 노인은 약초를 조심해서 복용해야합니다. 셀러리는 모든 종류의 당뇨로 고통받는 사람들의 식단에 도입 될 수있을뿐만 아니라 도입 될 필요가있는 식물입니다. 이것은 어려운 순간에 당신의 몸을 지탱할 수있는 간단한 방법입니다. 중요한 것은 사용하기 전에 의사와 상담하는 것입니다.
