체중 감량을위한 생강 : 식물의 뿌리 및 레몬, 꿀 및 기타 성분과 함께 조리법 팅크의 특성

롤에 부착 된 이국적인 동양 향신료에서 생강은 주방과 가정 응급 처치 키트에 없어서는 안될 조력자가되었습니다.

그것의 상쾌하고, 매운 및 매운 맛은 많은 접시 및 음료를 개량 할 수있다. 그것은 면역력을 향상시키고 많은 질병에 대처할 수 있습니다.

감기에 꿀과 레몬의 고전적인조차조차 생강에 의해 점점 보충됩니다. 체중을 줄이면 대체 할 수 없습니다.

뿌리의 화학 성분

총 400 종 이상의 화합물로 이루어져 있습니다 :

• 비타민 A와 C, 필수 항산화 제;
• 칼슘, 칼륨, 마그네슘, 인은 혈관을 강화 시키며 유익하게 효력에 영향을 미친다.
• 철분, 아연, 가장 중요한 대사 과정에 관여한다.
• 아스파라긴, 신진 대사 정상화;
• 비타민 B1, B2, B3, 정상적인 기능을 보장하는 신경계와 신체의 에너지 대사.

생강 팅크의 장점과 해악

• 생강은 몸에 다양한 작용을합니다. 약물로 진통, 진경 마비, 발한, 항 박테리아, choleretic 및 강장제 효과가 있습니다. 강력한 항산화 작용과 진정 효과가 있으며 뇌 기능을 향상시켜 스트레스 상황에 없어서는 안될 필수 요소입니다.
• 그것의 화학 성분 때문에, 그것은 혈관을 강화하고 신체의 전반적인 건강과 뇌졸중과 심장 발작의 예방에 기여하는 콜레스테롤 수치를 감소시킵니다.
• 생강은 감기에 빠뜨릴 수 없으며 목구멍의 통증과 쉰 목소리를 진정시키고 점막의 팽창을 완화 시키며 발기 작용으로 기온을 낮추는데 도움이됩니다. 이뇨제 효과가있어 몸에서 바이러스가 제거되는 속도가 빨라집니다 (주된 것은 많은 물을 마셔서 땀을 흘리는 것을 잊지 않는 것입니다!).
• 그것은 혈액 순환을 향상시켜 효능과 성욕을 향상시키는 데 성공적으로 사용됩니다. 그것은 식욕을 자극하고 무거운 음식의 급속한 소화 및 위장관의 최고의 일에 기여합니다.
• 신체의 일부 과정에 대한 발음 효과 덕분에 생강 팅크는 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 예를 들어, 고혈압 치료에 사용되는 약물의 효과를 크게 증가시킵니다. 고온에서 충혈 (피부의 심한 발적)이 발생할 수 있습니다. 에센셜 오일을 함유 한 제품과 마찬가지로 알레르기가 생강으로 발전 할 수 있습니다.

사용 금지 금기

생강 팅크를 사용하는 것은 금기입니다 :

1. 임신 및 수유중인 여성;
2. 위장병 (위궤양, 위염)
3. 담석 질환;
4. 간 질환 (간염, 간경변).

만성 질환이있는 사람들을 위해 의사와상의하지 않고 실험해서는 안됩니다.

알코올, 보드카, 월계관 또는 와인을 기준으로 무엇을 사용합니까?

전통적으로 수제 리큐어와 약용 리큐어는 보드카로 준비됩니다.가장 저렴한 원료로. 사실, 주입 효과는 주로베이스의 알코올 함량에 달려 있습니다. 정도가 높을수록 영양소가 더 많이 주입됩니다. 모든 근거에는 장단점이 있으며, 무엇이 당신에게 옳은지 선택하십시오.

조리법 팅크

수제 약제 주입은 온화하고 절대적으로 안전하다고 일반적으로 믿어 지지만, 모든 민간 요법에는 절제가 필요합니다. 특히 알코올 함유. 최선의 결과를 기대하면서 복용량을 초과하지 마십시오.

팅크를 준비하려면 생강 뿌리가 필요합니다.. 신선한 뿌리는 황금빛 베이지 색으로 껍질을 벗겨냅니다. 상점에서 종종 큰 생강 뿌리가 몇 개의 작은 조각으로 절단되거나 부러집니다. 상처 부위에 크림색 또는 황금색 육체가 보일 것입니다.

촉감의 뿌리가 부드럽고 탄력적이지 않고 주름이나 얼룩이 생기지 않는 경우이 뿌리는 카운터 위에 오랫동안 머물러있어 팅크에 적합하지 않습니다.

생강 팅크의 고전적인 요리법은 매우 간단합니다. 준비를 위해 다음을 수행해야합니다.

• 400g의 신선한 생강 뿌리;
• 1 리터의 보드카.

1. 껍질을 벗기고 껍질을 벗기고 깨끗하고 건조한 유리 용기에 넣은 강판 된 생강 뿌리.
2. 보드카로 채우고 혼합하고 덮으십시오.
3. 용기를 어두운 곳에서 2 주 동안 보관하십시오. 2 일마다 격렬히 흔들리는 것을 잊지 마십시오.
4. 2 주 후에 팅크를 스트레인하고 편리한 보관 용기에 넣고 냉장고에 넣으십시오.

엄격하게 식사 전에해야 체중 감량에 대한 팅크를 가져 가라., 1 티스푼, ​​1 일 2 회, 식사 20 분 전. 물 한잔을 마시거나 물에 숟가락 한 잔의 팅크를 즉시 녹일 수 있습니다. 생강 팅크는 최대 1 개월 과정 일 수 있으며 1-2 개월 휴식을 취해야합니다. 이 팅크는 최대 1 년 동안 보관할 수 있으므로 여러 과정에 충분합니다.

또한 생강의 효과를 높이고 완성 된 팅크의 맛을 향상시키는 다양한 성분으로 팅크를 만드는 많은 요리법이 있습니다.

레몬과 함께

• 하나의 중간 생강 뿌리를 껍질.
• 종자가없는 큰 레몬 1 개.

1. 생강과 레몬은 고기 분쇄기를 통해 스크롤하고 유리 용기에 넣고 보드카를 부어서 1 손가락으로 혼합물을 완전히 덮습니다.
2. 모든 것을 섞은 다음, 하루에 한 번 흔들어 냉장고의 아래 부분에서 미개봉으로 제거하십시오.
3. 팅크 스트레인과 냉장고에 저장합니다.

벌꿀과 붉은 고추

• 생강 50g
• 꿀 - 70 g
• 보드카 - 0.5 리터.
• 고추 - ½ - 1 PC.

1. 껍질을 벗긴 생강을 자르고, 꿀을 넣고 후추 가루와 함께 유리 접시에 넣으십시오.
2. 보드카로 채우고 철저히 섞어서 2 주 동안 어두운 곳에 두십시오.
3. 매일 당신은 접시의 내용물을 흔들 필요가 있습니다.

밀 배아

• 생강 200
• 콩나물 200g
• 보드카 0.5 리터.

1. 생강과 밀을 갈아서 (믹서에 넣으십시오) 믹스하십시오.
2. 보드카를 부은 다음 2 주 동안 어두운 장소에서 밀폐 된 용기에서 닦으십시오.
3. 혼합물을 매일 흔들고 준비한 팅크를 변형시키고 건조한 용기에 부어 넣으십시오.

마늘과 함께

• 생강 250 g
• 마늘 250 g
• 레몬 1kg.
• 보드카 0.5 리터.

1. 고기 분쇄기 또는 믹서기로 청소 한 생강과 꿀을 갈아서 레몬 주스를 넣고 보드카를 넣으십시오.
2. 철저히 섞어 냉장고에 보관하십시오.
   며칠 후에 걸릴 수 있습니다. 신중하게 필터링하십시오.

본체 포장용

익숙한 혼합물로 감싸는 효과를 높이려면 티스푼의 생강 팅크를 더할 수 있습니다. 이것으로 조성물의 노출 시간은 30 분을 넘지 않아야한다.포장 한 후에는 피부에 보습제를 바르는 것이 필요합니다. 자신의 감정에주의를 기울이고 쾌적한 보온을 느끼지 만 불타는 감정을 느끼지 않아야합니다. 그렇지 않으면, 즉시 조성물을 씻어 내야합니다.

목욕용

생강 팅크를 사용하여 목욕 조심해야합니다. 따뜻한 물에 팅크 50ml를 넣으십시오. 모든 슬리밍 욕조와 마찬가지로 생강 목욕은 앉아있는 동안 취해지며 수위는 허리 높이이어야합니다.

절차의 지속 시간 - 10-15 분. 갑자기 움직이지 않고 현기증이 나고 천천히 느껴진다면 물을 씻어 내고 차가운 샤워를하십시오. 당신이 팅크를 안에 복용하는 경우, 진저 목욕이나 팅크의 사용과 포장과 과정을 결합하지 않습니다. 이 때 부드러운 제품을 사용하십시오.

가능한 부작용

몸에 강력한 영향을주는 생강, 특히 알코올과 병용하면 바람직하지 않은 영향을 줄 수 있습니다. 불타는 감각, 가려움증, 복통, 피부의 심한 발적, 현기증 또는 소화 불량이 있으면 즉시 제품을 복용하지 마십시오.

생강은 훌륭한 성질을 지니고 있음에도 불구하고 무게를 잃는 주된 수단이 아니라 보조 식품임을 잊지 마십시오. 적당한 영양과 합리적인 운동을 잊지 마라. 그 결과는 오래 가지 않을 것입니다.