아기를 기다리는 동안, 각 여성은 아기의 적절한 발달에 필요한 모든 비타민과 요소를 포함하고 있기 때문에 가장 건강하고 건강한 음식을 섭취하려고합니다.
그러한 야채는 그 유익한 특성으로 무 (radish)으로 알려져 있지만 모든 임산부가이 위치에서 먹을 수 있다고 확신하지는 않습니다. 이 기사는 채소가 어떻게 엄마와 아이에게 영향을 미칠 수 있는지와 뿌리에서 치유 도구를 준비하는 방법을 설명합니다.
야채가 엄마와 아기에게 어떻게 영향을 줄 수 있습니까?
임신 중에 무를 먹을 수 있는지에 대한 질문은 이유가있다. 이것은 사실 검정 스페인 무에는 정유, 이는 자해를 유발할 수있는 자궁 내색의 발달을 유발할 수 있습니다. 그러나 뿌리 작물이 진화되거나 튀겨지면이 물질들은 사라지고 임신 한 여성이 먹기에 적합해진다.
제대로 준비된 제품과 소량으로 섭취하면 미래의 엄마와 아기의 건강에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 검은 무는 다음과 같은 유용한 구성 요소를 포함하는 것으로 알려져 있습니다 :
- 자당;
- 과당;
- 다람쥐;
- 지방;
- 섬유;
- 비타민 A, B9, K, C;
- 미량 원소 (마그네슘, 칼륨, 나트륨, 칼슘, 아연, 철, 인).
도와주세요! 흑인 스페인 무에 더하여, 그것의 녹색 다양성이있다. 이 식물성은 그 성분에 함유 된 에센셜 오일이 적기 때문에 임신 중에 섭취하는 것이 더 유용합니다. 생고기조차 먹는 것이 금지되어 있지 않고 샐러드에도 추가됩니다.
임신 초기와 말기에 뿌리 채소를 먹는다.
많은 여성들이이시기에 무를 먹는 것이 가능한지 정확히 알지 못합니다. 자궁의 색조를 유발할 수있는 물질이 들어 있다고 들었 기 때문입니다.
어떤 의사는 심지어 조림이나 튀김에 검은 무를 먹지 않는 것이 좋습니다. 임신 초기에. 이시기의 여성들은 종종 독소 혈증, 굶주림, 위통, 메스꺼움이 악화 될 수 있으며 웰빙이 상당히 악화 될 수 있습니다.
또한 임신 후반기에이 뿌리의 요리에 참여하지 않는 것이 좋습니다. 자궁 내막증에 의한 비자 발적 유산이 유발 될 수 있기 때문입니다.
소량으로 섭취하면 흰 무 또는 무 (daikon)이 실질적으로 무해합니다. 이 다양성의 식물에는 더 가벼운 맛이 있고, 그것의 구성에서 유해한 에센셜 오일이 없다.
얼마나 자주 먹을 수 있습니까?
의사는이 뿌리를 오랫동안 먹지 말라고 조언합니다. 그것은 신경계의 상태에 부정적으로 영향을 줄 수 있기 때문입니다. 예를 들어, 샐러드 나 스프, 그 스튜는 일주일에 두 번 이상 먹지 않는 것이 좋습니다. 그것의 주스의 도움으로 대우를 받으려면 성인에게는 3 주 이상, 자녀에게는 2 명 이하가 필요합니다.
기침 치료법
많은 사람들이 어린 시절에 기침을 한 어머니의 처방전을 기억합니다. 치료 용 조성물은 검은 무즙과 꿀로 구성됩니다. 임산부는 의약품보다 민간 요법을 통해 치료하는 것이 훨씬 안전하다고 생각하지만, 그렇지 않은 경우가 가장 무해한 처방은 건강에 해로울 수 있습니다.
화학 성분
이 뿌리는 종종 기침, 많은 종류의 박테리아, 바이러스 및 심지어 기생충을 파괴하는 피토 니시드와 같은 물질을 포함하고 있기 때문입니다. 또한 다음이 포함됩니다.
- 나트륨 무기 염;
- 판토텐산;
- 임대;
- 양배추;
- 기침과 싸우기 위해 면역 체계를 강화시키는 수많은 비타민.
기침 치료는 임신 중에 허용됩니까?
이 상황에서 의사들은 서로 다른 견해를 가지고 있으며, 누군가가 기다리는 동안 사용할 수있는 의약품만을 취급하도록 권고합니다. 반대로 다른 전문가들은 가장 안전한 민간 요법으로 기침을 치료하는 것으로부터 시작하는 것이 좋습니다.
대부분의 의사들은 임신이 좋고 유산의 위험이 전혀 없다면 기침을 치료할 때 뿌리 채소를 사용할 수 있다는 데 동의합니다.
국가 치료법
기침에 대한 가장 유명한 민간 요법 중 하나는 다음과 같이 준비됩니다.
- 상판이 절단 된 2-3 개의 큰 뿌리 작물에서 중앙 부분이 절단됩니다.
- 양봉 제품에 알레르기가있는 경우 0.5 티스푼의 꿀 또는 설탕을받습니다.
- 하루 후, 뿌리 작물에 약용 과즙이 쌓였다.
아기의 대기 기간에이 약을 복용하는 과정은 3-4 일간 지속되며 하루에 3-4 회 1 회 큰 술을 마셔야합니다.
기침하는 꿀이 든 무우가 가장 대중적인 민간 요법 중 하나라는 사실에도 불구하고, 여성은 복용하기 전에 의사와상의해야합니다.
이 기침 야채는 외부에서도 사용할 수 있습니다. 이 치유 주스를 얻으려면 가슴과 가슴을 문질러 야합니다. 기침을 치료하는이 방법은 임신 중에 사용할 수없는 겨자 고약을 대체합니다.
우리는 기침 치료를 위해 꿀로 무를 요리하는 방법에 대한 비디오를 제공합니다.
어떤 형태로 사용할 것인가?
그것의 익지 않는 모양에서는, 까만 스페인 무는 너무 쓴 것처럼 보일지도 모르지만, 고기 요리에 반찬의 모양으로 그것을 찌고 먹고 각종 샐러드에 그것을 추가하는 것이 추천된다.
전문가들은 뿌리 채소를 추가하여 1 접시 만 먹는 것을 권장합니다. 일주일에 두 번 이상.
또한이 야채에서 요리를 만들기 전에 철저히 씻어서 끓인 물로 씻어서 정화 된 상태로 만들어야합니다.
무는 몸의 정상적인 기능에 필요한 물질을 포함하는 독특한 구성의 야채입니다. 이 뿌리 작물은 어머니와 미래의 아기가 합리적인 양으로 섭취하고 사전 청소하고 가공 한 경우에 유익 할 수 있습니다.
