모두가 혜택과 구즈 베리를 사용하는 많은 방법에 대해 알고 있지만,이 베리는 요리, 자연 의학 및 천연 화장품 원료에 대한 맛있는 성분입니다.
"북부 포도"의 화학 성분은
Gooseberry는 "agrus"및 "northern grapes"라고도하며 속 Smorodina에 속합니다. 물 84.7g, 탄수화물 9.1g,식이 섬유 3.4g, 유기산 1.3g, 단백질 0.7g, 딸기 100g 당 지방 0.2g이 들어 있습니다. 칼로리 구스베리 - 44 칼로리.
과일은 다음과 같은 물질을 포함합니다 :
- 미량 원소 : 칼륨, 칼슘, 마그네슘, 나트륨, 황, 인, 염소.
- Macroelements : 철, 요오드, 망간, 구리, 몰리브덴, 니켈, 불소, 크롬, 아연.
- 비타민 : A, 베타 카로틴, B 군, C, E, PP.
과일의 가장 높은 칼로리 및 유익한 부분은 피부입니다.
아십니까? Gooseberry는 XI 세기에 Kievan Rus에서 나타났다. 우크라이나 이름 "agrus"는 XV-XVI 세기에서 채택되었다. ( "설 익은 포도에서 신 포도주")를 통해 이탈리아 합의 - "설 익은 포도"를 통해. 식물과 다른 슬라브 사람들은 벨로루시 아어 - "agrest", 세르비아 인과 크로아티아어 - "Ogrozd", 체코 어 - "Agresht", 슬로바키아어 - "Egresh"와 비슷한 단어로 불립니다. 불가리아 인에게 이름은 "tzarigradsk grazde"(tzaregrad grazd)처럼 들립니다.
구즈 베리가 사용될 때, 식물의 치료 속성
구즈 베리의 약용 성분 목록은 풍부한 화학 성분 때문에 꽤 넓습니다.
열매는 고혈압 환자에게 권장됩니다. 구즈 베리는 혈압을 정상화시키고 혈관 벽을 강화시킵니다. 또한 hypovitaminosis, 철, 구리 및 인의 부족에 대처하는 데 도움이됩니다.
그 choleretic 및 이뇨제 속성으로 인해, 구즈 베리는 간 및 담즙 관 질환, 신장 및 방광의 염증에 유용합니다. 위장관 질환의 진통제와 설사약으로 구스베리 달인이 사용됩니다 (과일의 스푼과 물의 유리에서 사전 여과되고 냉각 됨, 소비율은 1 일 4 회 1 회 섭취됩니다).
펙틴 덕분에 구스 베리 주스는 방사성 핵종과 중금속 염을 신체에서 제거하는 데 도움이되므로 방사선에 의해 영향을받는 사람들에게 유용합니다.
과일뿐만 아니라 구즈 베리 잎도 유익한 성질과 금기 사항을 가지고 있습니다. 그들은 국물을 만들고 치유를합니다. 이러한 약물은 빈혈을 예방하고 소화를 정상화하며 혈액 순환을 개선하고 혈관을 강화시키고 요로 결석증을 치료하는 데 사용됩니다. 그러나, 구스베리 잎의 과도한 섭취는 탈수, 느린 신진 대사 및 귀중한 비타민의 손실로 이어질 수 있습니다.
그것은 중요합니다! 마른 구스베리 2 큰술과 끓는 물에 차 2 큰술을 넣고 레몬, 박하, 계피, 설탕 또는 꿀을 넣으면 맛있는 강장 음료를 얻을 수 있습니다.
구스베리와 체중 감량, 구제역에서 구스베리가 사용함
구즈 베리는 저 칼로리 함량, 미네랄과 비타민의 존재로 인해 영양학에서 매우 가치있는 제품입니다. 초과 체중을 가진 사람들에게 장애가있는 신진 대사 과정과 함께 사용하는 것이 유용합니다.
비만 치료에서 몇 주 동안 열량이 많아 음식의 총 열량을 제한합니다.
장과에 함유 된 몰리브덴은 헤모글로빈의 형성과 아미노산의 교환에 필요합니다. 이것은 근육 질량의 급속한 증가와 빈혈의 첫 징후가 나타나는 기간 동안 매우 중요합니다.
설탕에 절인 과일, 잼, 마시 멜로, 젤리, 젤리, 파이, 샐러드, 조미료, 와인, 달고 신 소스와 고기와 생선을위한 마리 네드가 열매에서 만들어집니다. 설탕, 감귤류, 과일 및 견과류 대신 감미료가 함유 된 잼 및식이 요법을위한 많은 요리법 중 하나입니다.
아십니까? 가장 맛있고 어려운 구즈 베리 잼의 형태는 "왕실 잼"입니다. 그 준비를 위해, 녹색 열매는 종자가 제거되어야하고 벚꽃 잎으로 물에 삶아 져야하므로 아름다운 에메랄드 색이나 호박색의 잼을 보존해야합니다.
화장품 구즈 베리 조리법
오늘날 많은 사람들이 화학적 화장품보다는 자연 요법을 선호하므로 구즈 베리는 여성을 돌보는 데 매우 유용 할 수 있습니다. 그것에 함유 된 유기산은 모공을 깊게 청소하고, 레티놀은 손상된 세포를 회복시키고, 아스 코르 빈산은 신진 대사 과정을 개선시키고 염증을 제거하며, 칼륨은 수분 수준을 조절합니다.
갓 짜낸 주스로 만든 유리 잔 절반과 글리세린 찻 숟가락에서 토닉 로션을 만들어 얼굴과 목 피부에 수분을 공급하고 부드럽게합니다.
기름진 피부를위한 로션은 으깬 열매 2 큰술, 따뜻한 물 100ml 및 1 큰술로 구성되어 있습니다. 알코올 숟가락 (딸기로 물을 채우고, 30 분 후에 저어 주며, 주름을 가라.).
마스크를 만들려면 한 스푼의 구스베리 베리를 다른 재료와 섞으십시오.
- 안티 박편 : 올리브 오일의 숟가락;
- 염증에 대한 문제 피부 : 푸른 찰흙 반 숟가락;
- 기름진 피부를 정화하기 : 전분의 숟가락과 탄산 음료의 핀치로;
- 조합 피부를 위해 : 요구르트의 2 개의 숟가락으로;
- 영양 피부를위한 : 유제품 (사우어 크림, 코티지 치즈, 크림) 또는 노른자와 버터의 숟가락.
주스와 구즈 베리 펄프가 함유 된 마스크로 모발을 만듭니다. 판매시 인도 구스베리의 건조한 파우더를 찾을 수 있습니다.이 파우더는 물로 희석하여 15 분 동안 모발에 바릅니다. 이 가면은 머리카락을 강하고 두껍게 윤기있게 만듭니다.
그것은 중요합니다! 마스크와 피부의 알레르기 반응을 피하기 위해 사용하기 전에 손목이나 팔꿈치의 안쪽에서 테스트해야합니다. 얼굴에 상처가 있으면 마스크를 사용할 수 없습니다.
구스베리 - 임산부를위한 필수 제품
임신 한 여성은 구즈 베리가 몸에 어떻게 유용한 지 알 필요가 있습니다. 결국 그것은 독혈로 인한 고통을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 베리는 냄새가 나지 않으며 메스꺼움을 유발하지 않으며, 그 맛은 신맛이 반드시 존재해야합니다 - 장래의 산모들은 무엇을 먹는 것을 선호합니까? 물로 희석 한 구스베리 주스는 피부 부위를 닦아내면 얼굴 색소 침착 문제를 해결하는 데 도움이됩니다.
딸기는 엄마와 아기에게 많은 건강 물질을 포함하고 있습니다. 철분은 혈액 헤모글로빈 수준을 증가시키고 빈혈의 발생을 예방합니다. 구즈 베리는 여성의 신체가 과도한 체액을 제거하고 붓기를 줄이며 신장 작용을 촉진하고 혈액 순환을 자극하며 이뇨 작용과 완하 효과가 있으며 면역 체계를 강화시킵니다.
그것은 중요합니다! 장과를 대량으로 섭취하면 무기산의 함량으로 인해 임산부에게 해로울 수 있습니다. 또한 일부 제품과 구즈 베리의 비 양립성을 잊지 마십시오.
구즈 베리의 해로움, 과일 섭취 금기
구즈 베리 열매는 유용한 특성 외에도 해로운 특성을 가지고 있습니다. 그 (것)들을 소모 할 때, 당신은 몇몇 제한 및 금기를 인식하고 있어야한다.
개인적인 편협, 위장과 내장의 질병 (가슴 앓이, 위궤양, 결장염, 장염)으로 그것을 먹지 않는 것이 좋습니다. 설사에서는 구스베리의 완하 효과가 추가 탈수를 유도하고 신체에서 유익한 물질을 제거 할 수 있습니다.
구스베리 수풀은 종종 살충제로 처리되기 때문에 중독을 피하기 위해 열매를 씻어야합니다.
구즈 베리는 자두, 요구르트 및 요구르트와 함께 섭취 할 수 없으며 소화 불량의 원인이 될 수 있습니다.
이러한 유용한 베리 베리와 같은 귀하의 식단에 포함되어야합니다. 또한, 공백이나 얼기면 연중 내내 즐길 수 있습니다.
