과일처럼 비타민이 풍부한 과일 중 하나 인 사과 또는 레몬 또는 짙은 노란색 색상의 배처럼 보이는 드문 맛을 지닌 마르 멜로 과일. 과일에 함유 된 엄청난 양의 영양소가 주간 식단의 일부로 독특하고 충분히 요구됩니다.
칼로리, 비타민 및 미네랄
다른 사람들보다 과일의 장점 중에는 저칼로리, 높은 수준의 비타민 및 무기 복합체가 있으며 이는 신체의 정상적이고 효과적인 기능에 필수적입니다. 
칼로리 마멀레이드 만 제품 100g 당 42kcal그러므로 과일은 과체중에 대해 걱정하고식이 요법을 연습하는 사람들에게 효과적입니다.
펙틴, 미네랄 및 기타 화학 원소의 소금, 포화 및 유기산, 단당류 및 이당류, 다양한 그룹의 비타민뿐만 아니라 카로티노이드 (베타 카로틴) 및 아스코르브 산 그룹의 불포화 탄화수소는 마르 멜로를 치유 물질의 실제적이고 필수적인 보물로 만듭니다.
아십니까? 누가 생각했을까요? 마르 멜로의 아스 코르 빈산 양은 5 배입니다 가장 유명한 감귤류 - 오렌지 및 레몬 (과일 중 하나의 100g에는 23mg의 비타민이 들어 있습니다)의 비타민 C.
제품의 영양 및 비타민 값은 다음과 같습니다.
- 물 - 84 g;
- 섬유 - 3.6 g;
- 탄수화물 - 9.6 g;
- 지방 0.5 g;
- 단백질 - 0.6 g;
- 미네랄 : 마그네슘, 구리, 나트륨, 인, 철, 칼륨 및 칼슘의 염;
- 당류 : 과당, 포도당;
- 비타민 복합체 : 비타민 PP (니코틴 아미드), 비타민 A (레티놀), 그룹 B 비타민 (B1- 티아민, B2- 리보플라빈, B3- 니코틴산, B5- 판토텐산, B6- 피리독신, B9- 엽산), 비타민 E 강력한 산화 방지제), 비타민 C;
- 카르 복실 산 및 히드 록시 카르 복실 산 : 말산, 시트르산, 타르트 론.
그것은 중요합니다! 마르 멜로에 함유 된 구리와 섬유는 체내의 대사 과정을 안정화시켜 체중의 감소와 빠른 자기 모양 형성에 기여합니다. 또한, 과일의 정기적 인 소비는 신체의 콜레스테롤 수준의 상당한 감소에 기여합니다.
유용한 것
오늘날 아시아 지역에서 온 큰 흰색과 분홍색 꽃, 타원형 잎 및 노랑색 열매를 가진 핑크 가족의 작은 관목은 따뜻한 계절에 맛있는 과일과 함께 우리를 기쁘게하는 정원 장식과 나무가 아니라 독특한 과일을 반영합니다 풍부한 유용성.
마르 멜로 과일은 신맛이 나는 신맛과 ast은맛으로 유명합니다. 식탁에 신선한, 삶은, 구운, 튀긴 형태로, 주스, 컴포트, 잼, 젤리 형태로 볼 수 있습니다. 때로 과일 조각을 차에 넣고 다음과 같은 조언은 실제 요리사와 단순한 미식가에게 유용합니다. 구운 것 또는 구운 마르 멜로는 고기 요리에 맛있는 첨가물이면서 소스에 드문 소스가 있습니다.
무화과, 날짜, 금귤, 파파야, 열매, arbutus, feijoa, longan, medlar, kivano, 구아바, 파인애플과 같은 이국적인 과일의 구성, 특성 및 적용에 대해서도 읽어보십시오.
과일과 커널 및 잎 모두 과일의 많은 유용한 특성을 포함하고 있습니다. 자연 그대로의 신선한 형태로 잘 보존되어 있지만 처리 과정에서 크게 감소하지는 않습니다. 더 자세히 우리가 상상할 수 있습니다. 유용한 마 르 멜 스 무엇입니까다음 목록을 검토했습니다.
- 몸 전체에 대한 강장 효과;
- 소독 효과;
- 소염제 성질;
- 진정제;
- 항원 출혈성 효과;
- 수렴 및 이뇨 효과;
- 制 吐 (制 吐) 성.
이러한 효과는 전통 의학에서 태아를 적용 할 때 표현되며, 태아의 강력한 항산화 특성은 미용 목적으로 사용됩니다. 또한, 마르 멜로 리프 토닝은 회색 머리 위에 페인트 칠 할 수있는 착색 속성을 가지고 있습니다.
아십니까? 마르 멜로는 또한 "철 과일"이라고도합니다. 한 성숙 과일의 철분 함량이 사람의 일일 기준 (과일 100g 당 30mg)과 일치하기 때문입니다.
이 과일은 예방 목적과 특정 질병으로 고통받는 사람들, 즉 심혈관 질환, 소화 기계, 호흡기 질환, 경화증, 췌장 염증, 고혈압, 급성 호흡기 질환에 사용하는 것이 좋습니다. 
철분 함량이 높기 때문에 빈혈로 고통받는 사람들은 제품을 섭취해야하며 조만간 노화와 악성 종양의 출현을 예방하기 위해 항산화 제를 사용합니다. 남성의 경우, 마르 멜로스는 전립선과 비뇨기 계통의 염증에서 치유의 역할을합니다.
아십니까? Quince ordinary은 외국인 친척이 있습니다 : 일본인과 중국인, 싹이 다릅니다. 일본 마르 멜로는 고대 그리스 신화에서 언급되었습니다. 황금 사과 인 그녀가 파리에서 선물로 아프로디테에게 선물했습니다. 고대부터이 과일은 결혼, 사랑, 다산의 신호로 간주됩니다.
임신 중 사용
우리는 임신이 모든 여성의 삶에서 가장 중요한시기 중 하나라는 사실을 알고 있습니다. 아기가 자궁 안에있을 때 어머니를 통해 정상적인 발달과 빠른 성장에 필요한 모든 영양분을 섭취하기 때문입니다. 그렇기 때문에 임산부의식이 요법을주의 깊게 분석해야하며 필요한 비타민 및 미네랄 복합체가 모두 포함 된 제품을 포함시켜 두 가지 유기체 모두에 유익한 영향을 미쳐야합니다. 
이 원천 중 하나는 채소와 과일이고, 후자의 종족 중 가장 부유 한 대표자 중 하나는 마르 멜로입니다. 다음에 우리가 본다. 이 태아에 포함 된 성분이 미래의 어머니와 그녀의 아이에게 미치는 영향 임신:
- 철분은 혈액 순환의 정상적인 과정을 돕고, 기관과 다른 모체의 산소 공급을 도와 아기의 산소 결핍을 예방합니다. 마르 멜로는 또한 출혈 중에 신체가 잃어버린 물질을 보충하기 위해 자궁 출혈에도 사용됩니다.
- 많은 양의 탄수화물과 비타민뿐만 아니라 마르 멜로 안에 들어있는 적은 수의 지방이 체중 증가없이 엄마와 아기의 완전한 영양에 기여합니다.
- 엽산은 아이가 입천장, 정신 질환, 단백질 및 신체의 에너지 결핍을 분열시키는 위험을 줄입니다.
- Thiamine은 임신 중에 내성 독성을 촉진합니다.
- 아스 코르 빈산은 잘 알려진 항 바이러스 성 면역 증강 특성뿐만 아니라 철 흡수 및 조혈 기능의 안정화를 촉진하는 능력을 가지고 있습니다.
- 부종으로 고통받는 임산부는 마르 멜로의 이뇨 작용을합니다.
- 급성 감기, 독감에 대한 약물을 대체하기 위해 열매 커널의 달이기가 사용되며 이는 또한 화상과 화상 염증에 도움이됩니다.
- 그리고 가장 중요한 것은 - 미래의 산모와 태아의 에너지 원은 마르 멜로 스에 함유 된 포도당입니다.
마르 멜로의 명백한 건강상의 이점에도 불구하고 알레르기 반응을 일으킬 수 있기 때문에 임신 중 사용법을 배제해서는 안됩니다. 일주일에 2 ~ 3 회 복용하면 엄마의 신체의 개인적 특성과 태아 발육 상태를 고려하면 충분합니다. 그러나 실수로 자신을 해치지 않으려면 먼저 의사를 만나는 것이 좋습니다.그것은 중요합니다! 신체에서 칼륨의 양이 부족하면 불쾌한 결과가 발생할 수 있습니다. 신체 세포의 영양 부족; 물 - 소금 균형의 위반; 느린 근육 활동; 과로; 신장 질환 발병 위험; 증가 된 혈압; 위의 침식; 당뇨; 천천히 상처 치유; 어리 석음과 머리카락의 허약함.
전통 의학에서의 사용
과일의 부드러운 부분뿐만 아니라 과일, 꽃이 핌과 어린 잎의 상위 레이어의 씨앗으로 만든 민간 요법은 인체 면역 체계를 강화뿐만 아니라 신체의 다양한 장애를 제거하는 데 도움이됩니다. 아래에서 우리는 과일로 만든 치유의 치료법에 대한 몇 가지 조리법을 알려드립니다.
기관지 천식 및 위장 염증에서 잎 주입
필요한 구성 요소 : 덤불 (5g)의 잎, 끓는 물 (1 잔)에 가져온 뜨거운 물.
일련의 행동 : 잎을 물로 부어 라. 에나멜을 넣은 용기에 뚜껑을 덮은 수조에서 15 분간 끓여 준다. 오한 (45 분이면 충분하다); 가제의 두꺼운 층을 통해 국물을 긴장; 여과 된 국물에서이 양의 물을 따라 부피를 얻으십시오. 
적합성 용어 : + 5 ° C 이하의 온도에서 3 일 이상
응용 : 음식을 먹기 전에 (하루에 약 3 번) 2 큰 술.
치주염이있는 과일 껍질에서 나온 국물
필요한 구성 요소 : 마르 멜로 나무 껍질 (1 티스푼), 물 (300 ml).
작용 순서 : 저열로 약 30 분간 혼합물을 끓으십시오.
신청 : 구강을 하루에 2 번 헹구십시오.
아십니까? 독특한 마르 멜로 유쾌한 아로마는 과일의 피부에 일정량 함유되어있는 에센셜 오일에서 비롯됩니다.
빈혈증을위한 마르 멜로 시럽
필요한 구성 요소 : 과일, 물.
일련의 행동 : 과일을 씻고, 작은 조각으로 자르고, 물로 덮고 부드러워 질 때까지 끓으십시오. 속박을 통해 국물을 변형시키고, 펄프를 제거한다. 두껍게 끓을 때까지. 
위장 장애, 호흡기 질환에 대한 씨앗 달임
필요한 재료 : 씨앗 (1 tsp), 물 (300 ml).
일련의 행동 : 물을 부은 열대 우림 씨앗 (약 15 분 소요); 수건으로 뚜껑을 덮고 수건을 싸서 약 2 시간 동안 고집한다. cheesecloth를 통한 균주 배양.
신청 :
- 아침, 점심, 저녁 시간에 식사를하기 전에 하루 반에 3 번;
- 압축;
- 화상, 상처에 대한 로션.
체리, 딸기, 라스베리 (블랙), 구즈 베리, 건포도 (레드, 화이트, 블랙), 바다 벅 썬, 클라우드베리, cowberries, 크랜베리, 공주, yoshty, goji, 뽕나무, 초크 베리, 자두, 체리 자두, 복숭아 , 천도 복숭아, 살구, 배, 사과, 감귤.
심장계 및 혈관 질환에 잎을 주입
필수 구성 요소 : 부시 대통령의 신선한 잎 (100g), 보드카 (반 유리).
일련의 행동 : 보드카로 잎을 부어 라. 혼합물을 3 주 동안 주입하십시오.
적용 : 1 일 60 회, 3 회 (20 회)로 나누어 주입합니다. 
마른 잎에서 나온 이뇨제 차와 신장 활동 장애
필요한 구성 요소 : 마른 잎과 과일 씨앗 (1 큰 술), 끓인 물 (200 ml)의 혼합물.
행동 순서 : 마른 잎과 씨앗을 끓는 물에 부어 5 ~ 6 분간 끓으십시오. 시원하고 거즈 또는 체를 사용하여 변형 시키십시오.
응용 프로그램 : 당신은 평소 차, 즉, 임의의 금액이 아닌 마시는 것이 아니라 한 스푼 하루 3-4 회.
그것은 중요합니다! 이 과일에서 요리 할 때 씨앗이 제거되었는지 확인하십시오. 그들은 인체 구성 요소 인 amygdalin glycoside에 가장 위험한 성분을 함유하고 있습니다. 소화 시스템에 들어가면 시안화 물로 전환 할 수있는 능력이있어 심각한 중독을 수반합니다.
신선하거나 건조한 씨앗의 지혈제
필수 구성 요소 : 마르 멜로 씨를 신선하거나 건조한 형태 (7-8 개), 물 (1 개).
일련의 행동 : 3 ~ 5 분 동안 물에 흠뻑 젖은 씨앗을 끓으십시오.
신청 : 하루에 3 번. 
화장품 분야의 응용
방부제 및 건조, 마르 멜로의 펄프, 씨앗 및 잎의 영양 특성은 화장품 분야에서 성공적으로 나타납니다. 이 놀라운 과일로 아름다움을 가져 오는 데 도움이 될 몇 가지 비밀이 있습니다.
퀸즈 로션 / 지성 피부용 마스크
필요한 구성 요소 : 마르 멜로 (1 개), 보드카 (1 개).
일련의 행동 : 과일을 보드카에 잘게 자르고 7-10 일 동안 주장하십시오.
신청 :
- 로션으로 혼합물을 가진 얼굴을 닦으십시오;
- 마스크 : 면봉에 액체를 적셔 얼굴에 털어 놓고 15-20 분간 담그십시오. 건조한 후에 1 번 과정을 반복하십시오.
여자들은 로즈마리, 린든, 마조람, 머위, 민들레, 메리 골드, 카모마일, 모란, 금송화, 쐐기풀, lovage, 에노 테라, 페리 윙클, 풍미, 버드 - 체리, 파스 닙, 상추, 호박, 호두, 밀랍.
건조하고 정상적인 피부 타입을위한 마르 멜 마스크
필요한 구성 요소 : 문질러 진 형태로 과일의 부드러운 부분 (1 큰술), 달걀 노른자 (1 개), 버터 (1 큰술), 꿀 (1 작은 술).
일련의 행동 : 노른자위를 약간 녹인 버터, 꿀, 마르 멜로 펄프와 섞는다. 혼합물을 잘 섞는다.
신청 : 피부를 적용하기 전에 철저하게 정화해야한다, 얼굴에 가면은 20 분 30 분 동안 남아있다; 약간 물기있는 천으로 수단을 제거한 다음 따뜻한 물로 얼굴을 헹구어 마른 천으로 조심스럽게 닦으십시오. 
모든 피부 타입을위한 퀸즈 로션
필수 구성 요소 : 마르 멜로 (1 개), 보드카 (1 개 유리), 로즈 워터 (1 개 유리).
일련의 행동 : 과일에서 윗면 덮개를 제거한 다음 마지막 보드카를 부어서 14 일 동안 주장하십시오. 변형률, 심지어 장미의 양을 솔루션으로 추가합니다.
적용 : 로션은 얼굴과 데 콜테를 닦아서 적용됩니다.
그것은 중요합니다! 신선한 마르 멜로 열매에서 추출한 주스는 안색에 매우 잘 영향을 주며, 또한 주근깨를 감소시킵니다. 얼굴은 부드럽고 청결한 구조를 취하고 더욱 쾌활 해 보입니다.
핸드 로션
필요한 재료 : 마르 멜로 (1 개), 보드카 (1 개), 글리세린 (1 개 큰 스푼).
일련의 행동 : 보드카로 과일을 작은 조각으로 자르고, 14 일 동안 태양 빛으로부터 보호받는 장소를 고집합니다. 필터링 후 글리세린을 첨가하십시오.
마르 멜로의 항 염증, 항염증제 종자 요구되는 성분 : 마르 멜로 씨 (30g), 끓는 물 (1 컵).
일련의 행동 : 종자 위에 끓는 물을 부어 3 시간 동안 고집한다.
적용 : 필요한 경우 피부 부위의 염증을 닦아서 씻으십시오. 
마르 멜로 응용 프로그램은 또한 매우 인기가 있습니다 헤어 케어:
관목의 잎을 굳게하는 것
필요한 구성 요소 : 마르 멜로 잎은 건조한 형태 (100g), 끓는 물 (1l).
일련의 행동 : 마른 잎 위에 끓는 물을 부어 60 분 간 두십시오.
신청 : 7 일 안에 2-3 번.
이 국물은 회화 효과를 만듭니다 - 어두운 그늘
지루해에 대한 마르 멜로 주입
필수 구성 요소 : 마르 멜로 씨앗 (30g), 물 (1 컵).
행동의 순서 : 구성 요소를 결합, 30 분 동안 서서 다음 낮은 열 이상의 종기에 액체를 가져다 다음 변형.
저장 조건 : 냉장고에 보관하십시오.
적용 : 가열 된 형태로, 주입은 7 일 동안 매일 머리의 피부 표면에 문질러 야합니다. 샴푸가없는 실내 또는 따뜻한 온도의 물은 주입을 플러시하는 데 도움이됩니다. 
금기와 해악
유용한 의학적 특성뿐만 아니라 기적적인 미용 효과 외에도, 마르 멜로는 사용에 대한 금기 사항이 있으며, 이는 금전적 인 손실을 피하기 위해 관찰되어야합니다.
이 과일의 과일 한 개를 먹기 전에, 당신이 가지고 있지 않은 것을 확인해야합니다. 아무런주의:
- 배변 장애;
- 흉막염;
- 개인적인 편협;
- 알레르기 반응;
- 위 점막 및 위장관의 다른 기관의 질병에서 신선한 과일의 사용;
- 보컬 활동이 증가했습니다.
고대 그리스에서이 정말로 흥미로운 과일이 신의 선물이라고 불리는 것은 아무것도 아닙니다. 마르 멜로 (Quince)는 의심 할 여지없이 신체에 꼭 필요한 생물학적 활성 물질과 요소가 가장 많은 가장 독특한 과일입니다.
