잘 알려진 정원 문화 셀러리 (잎, 줄기, 뿌리)는 요리의 맛을 향상시키고 민간 및 전통 의학, 즉 남성의 성 활동을 향상시키는 수단으로 오랫동안 사용되어 왔습니다. 기사는 치유 속성과이 멋진 야채를 사용하는 방법에 대해 알려줍니다.
비타민 성분
다음은 식품의 화학적 조성에 관한 지침서에 따른 식용 제품 100g 당 셀러리의 화학적 조성과 에너지 값입니다 (I. Skurikhin M.).
잎과 뿌리 식물의 에너지 (식품) 가치 (괄호 안) :
- 칼로리 -13 (34) kcal;
- 단백질 - 0.9 (1.3) g;
- 지방 - 0.1 (0.3) g;
- 탄수화물 - 2.1 (6.5) g;
- 식이 섬유 - 1.8 (3.1) g;
- 유기산 - 0.1 (0.1) g;
- 물 - 94 (87.7) g;
- 불포화 지방산 - 0.1 (0.1) g;
- 단당류 및 이당류 - 2.0 (5.5) g;
- 전분 -0.1 (1.0) g;
- 회분 - 1.0 (1.0) g;
- 포화 지방산 - 0.42 (0.1) g.
매크로 요소 :
- 칼슘 Ca-72 (63) mg;
- Mg Mg-50 (33) mg;
- 나트륨 Na - 200 (77) mg;
- 칼륨 K-430 (393) mg;
- P - 77 인 (27) mg.
추적 요소 :
- Fe 철 - 1.3 (0.5) mg;
- 알루미늄 Al-129.8 (131.7) μg;
- 붕소 B - 72.2 (42.2) μg;
- 바나듐 V - 24.2 (11.3) μg;
- 요오드 I-7.5 (0.4) μg;
- Co 코발트 - 0.86 (1.8) μg;
- Li Li - 8.2 (21.2) μg;
- Mo 몰리브덴 - 5.4 (4) μg;
- Ni 니켈 - 14 (2.6) μg;
- 루비듐 Rb - 153 (163) μg;
- 셀레늄 Se - 0.4 (0.7) μg;
- 스트론튬 Sr-69mcg;
- 불소 F-4 (4) μg;
- Cr 크롬 - 2.1 (2.4) μg;
- Zn Zn-0.13 (0.33) mg;
- Cu Cu-35 (70) μg;
- 망간 Mn - 0,103 (0,158) mg.
셀러리의 사용과 사용법을 읽어 보시기 바랍니다.
비타민 :
- 비타민 PP - 0.4 (0.9) mg;
- 베타 카로틴 -4500 (10) mcg;
- 비타민 A - 750 (3.0) mcg;
- 비타민 B1 (티아민) - 0.02 (0.03) mg;
- 비타민 B2 (리보플라빈) - 0.1 (0.06) mg;
- 비타민 B5 (판토텐산) - 0.246 (0.4) mg;
- 비타민 B6 (피리독신) - 0.08 (0.15) mg;
- 비타민 B9 (엽산) - 21 (7) mcg;
- 비타민 C-38.0 (8.0) mg;
- 비타민 E - 0.5 (0.5) mg;
- 비타민 H (비오틴) - 0.65 (0.1) μg;
- 비타민 K (필로 퀴논) - 29.3 (41) mcg;
- 비타민 PP (니아신 당량) - 0.4 (0.9) mg.
남성용 셀러리의 장점
뿌리의 영양가에 근거하여 의학은이 야채를 남성이 수단으로 사용하는 것이 좋으며,이 유익한 재료는 건강을 개선하고 성적 발기 부전의 문제를 해결하는 데 도움이 될 것입니다.
- 혈액 순환을 좋게한다. - 혈관 건강은 힘뿐만 아니라 신체 전체의 건강과 관련이 있습니다.
- 호르몬 균형을 바꾸고 회복시킨다. - 성 호르몬의 분비는 연령에 따라 1 년에 1-1.5 % 감소합니다.
- 테스토스테론과 안드로 스테 네이트의 주요 생성물 생산을 향상시킵니다. - 그 수는 정자의 효능 및 생애주기와 직접 관련이있다.
- 자연 산화 방지제 셀러리는 노화와 전립선 염, 선종, 요로 염증과 싸울 수 있습니다.이는 40 세 이상의 남성의 잠재력에 매우 중요합니다.
- 호르몬 안드로스 테론의 합성을 활성화시킨다.여성을 자극하는 페로몬의 형태로 방출된다.
- 면역 체계를 강화시킨다. - 비뇨기 계통 및 남성 생식기의 염증 예방 역할을합니다.
아십니까? 아주 유망한 다양한 스토킹 셀러리가 있습니다. 효능을 향상시키기 위해, 그것은 Men 's Valor라고 불린다.
금기와 해악
치료제로 복용 한 제품과 마찬가지로 셀러리는 다음과 같은 복용에 금기 사항이 있습니다.
- 위 산도 증가;
- 정맥류 및 혈전 정맥염;
- 고혈압;
- 만성 질환의 합병증 및 악화;
- 요로 결석증;
- 소화관의 급성 및 만성 질환;
- 담낭과 췌장의 파괴;
- 노년기;
- 알레르기 반응.
금기 사항의 긴 목록에도 불구하고, 야채는 전문가의 감독하에주의 깊은 사용과 자체 몸의 발현에주의 깊은 관심을 가져올 수 있습니다. 
효능을 높이기 위해 셀러리를 사용하는 방법
남성의 호르몬 수준의 변화는 신체의 노화로 인해 중년 및 고령에 이르면 안드로겐의 합성에 책임이있는 기관의 활동 강도와 부적절한 생활 방식을 감소시킵니다.
이것은 발기 기능, 성욕 및 근육의 색조가 좌우되는 테스토스테론 결핍을 초래합니다. 효능을 강화하기 위해 남성들은 전통 및 민간 요법에서 조리법을 찾고 있습니다. 셀러리는 테스토스테론 생산에 영향을 미치는 제품입니다.
그것은 중요합니다! 성 기능에 미치는 셀러리 뿌리의 치유력은 인삼 뿌리보다 열등하지 않습니다.
이 식물의 뿌리와 스토킹 종은 남성 활동에 가장 가치가 있고 영양소를 최대한 함유하고 있습니다.
하루에 두 번, 식사 전에 신선한 주스 50g을 마시 며, 다른 요리의 재료로 셀러리를 날 것으로 먹을 수 있습니다. 해산물과 같이 강화제로 권장되는 제품에 야채를 첨가하면 효과가 더욱 향상됩니다.
비디오 : 셀러리 - 효능을위한 민간 요법
유용한 요리법
식물의 가장 중요한 부분 인 뿌리와 잎자루는 욕망과 맛에 따라 다양한 변형이 가능하지만 신선한 것이 좋습니다. 이 중 샐러드, 주스, 칵테일, 스무디 및 팅크를 만들 수 있으며 추가 제품으로 맛을 향상시킬 수 있습니다.
무알콜 주입
알코올 금기 인 사람은 물 (비 알콜 성)에 야채를 주입 할 수 있습니다.
너는 필요로 할 것이다 :
- 2 큰술 내가 (잘게 잘린 샐러리 루트의)
- 찬물 0.5 리터.
주장하는 것은 5-6 시간이 필요하다는 것을 의미합니다. 식사 전에 하루에 3 번 80-100 ml 섭취하십시오. 
잎, 줄기 및 뿌리에서 주스를 사용할 수 있습니다. 주스의 날카로운 맛을 제거하기 위해, 그것은 다른 야채 또는 감귤 주스와 혼합되어, 당신은 꿀으로 달게 수 있습니다. 하루에 세 번 주스 50ml는 충분한 소비량입니다.
셀러리의 보편적 인 주입
알코올 팅크는 보드카, 알코올 또는 월계관으로 만들어집니다. 이러한 음료는 효능을 향상시키는 것 외에도 심혈관 질환, 혈관 확장제 및 면역 체계를 강화시키는 데에도 사용될 수 있습니다.
그것은 중요합니다! 어떤 조리법에 따라 셀러리 알콜 팅크로 치료하는 것은 1 개월 이상 지속되어서는 안됩니다. 그런 다음 2 주간 휴식을 취해야합니다.
성분 :
- 셀러리 줄기 - 500-600 g;
- 생강 (신선한 뿌리) - 50 g;
- 마늘 - 3 정향;
- 고추 (포드) - 15-20 g;
- 알코올 (45-50 °) - 1.5 리터.
가늘게 썬 재료는 항아리에 넣고 어두운 시원한 장소에서 2 ~ 3 일 동안, 냉장고에서 1 주일 동안 고집해야합니다. 사용 전 변형. 치료 목적으로 밤에는 30ml를 마셔도 충분합니다. 
음료의 색깔과 맛은 훌륭합니다. 심지어 축제 테이블에서 제공 될 수도 있습니다.
필요한 간단한 레서피 :
- 1 뿌리;
- 두 개의 녹색 줄기;
- 1 리터의 보드카.
그것은 중요합니다! 믹서기를 사용하지 않고 잘게 잘린 알코올 주입 용 성분. 따라서 완성 된 제품을 더 쉽게 필터링 할 수 있습니다. 케이크는 재사용 할 수 있습니다.
비타민 샐러드
남성의 힘을 높이기 위해 남성에게 권장되는 비타민 샐러드 및 기타 요리는 준비가 간단하며 구성이 가능합니다. 조리에서 멀리 떨어져있는 사람조차도 조리 기술에 대처할 수 있습니다.
아주 간단하고, 우리의 의견으로는, 가장 맛있는 요리 방법은 아래와 같습니다 :
- 셀러리 뿌리, 당근, 순무. 식물성 기름, 소금, 레몬 쥬스로 재료를 굽고 계절을 정하십시오. 다이어트에 일주일에 3 번 접시를 넣으십시오.
- 완벽한 비타민 조합은 삶은 해산물에 원시 셀러리 뿌리를 추가하여 얻어지며 레몬 주스로 맛을 낸 강판에 다진 것입니다.
- 메인 요리에 큰 추가는 조미료 - 녹색 pesto 것입니다. 이렇게하려면 파슬리, 마늘, 견과류와 함께 셀러리를 갈아 엎으십시오. 맛을 내기 위해 올리브 오일, 후추, 소금으로 맛을 내실 수 있습니다.
- 스무디는 다양한 성분으로 줄기 셀러리에서 준비되며, 효능 (바나나, 오렌지, 토마토, 아보카도)을 증가시키는데도 좋습니다. 셀러리가 주성분이어야한다는 사실 만 고려하면됩니다. 스무디는 믹서기를 사용하여 준비하고 꿀, 소금 또는 후추로 맛을 낸다.
약물과 달리 셀레 리아를 치료제로 사용한 결과 정기적 인 사용으로 2 ~ 3 주를 기다려야합니다. 코스는 최대 3 개월 동안 더 휴식을 취하도록 고안되었습니다.
샐러리를 저장하는 주요 방법
샐러리의 뿌리는 항상 상업적으로 이용 가능하므로 시급히 보존 할 필요가 없습니다.
그러나 작물이 그것의 자신의 정원에서 재배되는 경우에, 당신은 뿌리를 이것 같이 저장할 수있다 :
- 모래로 뿌려진 나무 상자 또는 플라스틱 상자에;
- 비닐 봉투 또는 식품 필름;
- 이끼 또는 구과 맺는 톱밥에;
- 그것의 녹색을 보존하기 위하여는, 젖은 피복에서 그것을 감싸고 그것을 부대에서두고, 냉장고에서 그것을 지키는 것이 바람직하다;
- 짧은 보관 기간 (최대 1 개월) 동안 냉장고 또는 야채 칸의 하단 선반이 수행합니다.
- 추운 지하실에서 적절한 미기후 조건 (0 ... + 2 ° C)을 만들고 녹색을 자르면 봄까지 뿌리를 저장할 수 있습니다.
그것은 중요합니다! 셀러리 뿌리를 동결시키는 것은 바람직하지 않습니다. 이는 남성의 건강에 유익한 성질을 잃어 가고 향기로운 조미료로만 적합합니다.
셀러리는 자연적인 "비아그라"로 간주 될 수 있습니다. 경험이없는 요리사에게조차 쉽고 간단하게 요리 할 수 있으며, 풍부한 요리법을 통해 매일 메뉴를 다양화할 수 있습니다. 야채의 맛은 모든 남성이 좋아하는 것은 아니지만이 제품의 치유력을 알아야합니다. 정기적 인 샐러리 소비는 성적 활동을 증가시키고 육체적 정신적 건강을 향상시킵니다.
