임신 중 샐러리 : 혜택과 해로움, 초기 단계에서 먹을 수 있습니까?

셀러리는 적절한 영양 섭취와 건강한 식단의 필수적인 부분입니다.

그러나 모든 것이 그렇게 명확하지는 않습니다 - 임신 중 제품의 이점에 의문이 있습니다.

채소가 임산부에게 유용한 지에 대해서는이 기사에서 더 읽으십시오.

셀러리 성분

셀러리의 뿌리와 줄기를 먹습니다. 그들의 화학 성분은 다양합니다.

아십니까? 러시아 제국에서는 샐러리가 Catherine II에 의해 대중화되었습니다.

루트의 일부로 :

섬유;
비타민 A;
B 비타민;
비타민 C;
철;
마그네슘;
칼륨;
인;
아연;
나트륨;
칼슘;
망간.

녹색 셀러리는 다음 요소로 구성됩니다.

B 비타민;
비타민 A;
비타민 E;
비타민 C;
베타 카로틴;
철;
인;
칼슘;
나트륨;
마그네슘;

유용한 속성

영양 학자들은 만장일치로 말해서 : 샐러리는 당신의 식단에 첨가되어야하는 귀중한 제품입니다.

채소에는 많은 유익한 특성이 있습니다.

면역 계통을 강화하고 구성에있는 다량 비타민 때문에 감기의 우수한 예방이다;
진정시키고 진정시킨다.
몸에서 독소를 제거합니다.
물 - 소금 균형을 안정화시킨다;
시력을 향상시킨다.
피부를 개선합니다.
콜레스테롤을 낮춘다;
항산화 효과가있다.
혈압을 낮춘다;
성적 욕망을 증가시킨다.
암세포의 출현과 발병을 예방한다.
칼로리 그린 - 10 kcal, 뿌리 - 40 kcal이므로 제품이 체중 감량에 도움이됩니다.

아십니까? 셀러리 잎 화환은 네 메인 게임의 수상자를 수여했습니다. - 고대 그리스 스포츠 대회.

임신 중주의 사항 및 사용 규칙

의사는 임산부가 셀러리를 사용하여 해를 입었다 고 생각합니다. 그러나이 문제에있어서 전문가들은 두 개의 캠프로 나뉘어져 있습니다. 일부 의사는 임신 첫날부터 제품을 중단해야한다고 생각합니다. 그들에 따르면 뿌리 작물과 채소는 언제든지 태아에게 해를 끼칠 수 있습니다.

다른 의사들은 두 번째 임신이 끝날 때까지 채소가 여성이나 태어나지 않은 어린이에게 위험을 초래하지 않는다고 생각합니다. 7 번째 달부터 제품 사용은 엄격히 금지됩니다.

임신 한 사람들은 대체로 골든 평균에 충실하려고 노력합니다. 금기와 위험이없고 임신이 방해없이 진행된다면, 많은 사람들은 임신 3 개월 전에 일주일에 1-2 번 야채를 먹을 수 있습니다. 임신과 관련된 위험이있는 경우에는식이에서 완전히 제거하는 것이 좋습니다.

임신 중에 샐러리를 먹을 수 있습니까?

위에서 언급했듯이 임신 중에 제품을 사용하는 것은 환영하지 않습니다. 야채로 인해 자궁으로 혈액이 흐릅니다. 근육 조직이 압박되어 공동의 압력이 증가합니다. 결과적으로 자궁이 증가 할 위험이 있습니다.

이것은 위험한 상태입니다. 임신 한 여성은 산부인과 의사의 감독하에 있습니다. 미숙 한 색조의 결과는 종종 유산이나 조기 진통이됩니다.

그것은 중요합니다! 임신 중주의 사항은 셀러리의 열매뿐만 아니라 스파이스로 요리에 첨가 된 말린 뿌리에 관한 것입니다.

그러나 야채를 외부에서 사용하는 것은 금지되어 있지 않습니다. 타박상에 효과적이며 통증을 제거합니다. 혈종을 제거하는 인기있는 조리법은 뿌리와 잎을 주입하는 것입니다. 그것을 만들기 위해 뿌리의 1 부분과 채소의 2 부분을 자른다. 혼합물을 끓는 물로 채우고 2 시간 동안 방치하십시오.

냉장고에 주입을 유지하고 타박상에 압축하여 사용하십시오. 또한 많은 전문가들은 환자의 상태가 위험과 관련이 없다면 예방 조치를 예외로합니다. 이 경우 산부인과 전문의는 제한된 양의 제품을 사용해야한다고 권고합니다.