모유 수유 중 생강차 : 어머니가 레몬 한 잔 마시고 절인 뿌리를 먹을 수있는 방법과 그 밖의 다른 방법, HB에서 우유에 미치는 영향

생강은 특이한 맛을 지닌 매우 건강한 제품입니다. 많은 사람들이식이 요법에서 널리 사용하고 모유 수유 기간 동안 포기하고 싶지 않습니다.

얼마나 유용한가? 아니면 모두 나쁜 것일까 요? 이 기사는 이러한 질문과 다른 질문에 답하기 위해 작성되었습니다.

다음으로, 우리는 간호하는 어머니가 절인 생강을 먹거나 생강차를 마실 수 있는지, 제대로 식단에 들어가는 방법을 알려줍니다.

간호 엄마의 관심사는 무엇입니까?

생강의 화학적 조성은 식물에 날카 롭고 매운 맛을주는 진저 놀입니다. 그리고 불타는 물질은 자극을 일으킬 수 있습니다. 생강의 일부인 에센셜 오일, 잘못된 접근법과 복용량은 바람직하지 않은 영향을 줄 수 있습니다.: 아기와 어머니의 알레르기 반응, 모유의 품질 변화. 그러나 모든 것은 엄격하게 개인이며, 어떤 경우 생강은 많은 이점을 가져올 수 있습니다.

HB인지 사용할 수 있습니까?

우리는 HB에 생강 뿌리를 사용할지 여부를 이해할 것입니다. 적당히 말해서, 네. 하지만 예약과 관련하여 뿌리를 요리하는 방법이 중요합니다. 유용하거나 반대로 유해한 물질의 양과 균형 및 신체에 미치는 영향에 따라 다릅니다.

절인 생강은 간호 어머니 (및 모든 마리 네이드)의 식단에 포함되어서는 안됩니다.
dzhenzherola 때문에 말린 생강은 신선한 것보다 더 건조합니다 (건조한 형태로 그 농도가 더 크며 원래 물질의 일부가 쇼와 올로 변합니다 - 더 급한 물질). 따라서 수유 중에는 사용해서는 안됩니다.
생강과 조미료를 먹지 마십시오. 왜냐하면 그들은 화학 불순물과 다른 향신료를 포함 할 수 있습니다.

따라서, 신선한 생강과 차를 만드는 것이 최선의 선택입니다.. 신선한 뿌리 작물에는 비타민 (B 군과 C 군), 미량 원소 및 아미노산이 많이 함유되어 있습니다.

아기가 생후 6 개월 인 때에 만 생선을 식단에 포함시킬 수 있습니다.

모유 수유의 효과

모유 및 모유

생강은 lactogonic 대리인으로 간주됩니다 - 그것은 아이가 충분한 우유가없는 경우 필수 도구가 될 수 있습니다.
생강 압축은 lactostasis를 제거하는 데 도움이됩니다 (그러나 그것이 며칠 이내에 나아지지 않으면 전문가에게 연락해야한다는 것을 기억해야합니다).
쓰라린 조미료로서 생강은 우유의 맛을 변화 시키므로이 제품을식이 요법에 서서히 도입하는 것이 좋습니다. 그렇지 않으면 아기가 우유를 거부 할 수 있습니다.
면책을 강화하십시오.
토닉 효과.
진저 티는 비타민 C의 함량이 높기 때문에 감기에 성공적으로 대처할 수 있지만 온도가없는 경우에만 가능합니다.
신진 대사 촉진 - 생강은 지방 연소와 체중 감량에 사용될 수 있으며 저 칼로리 함량을 가지고 있습니다.

아기에

타액 감소.
면책을 강화하십시오.
뿌리는 강장제 효과가있어 부스러기의 반응을 모니터하는 것이 좋으며, 불안해지기 쉽고 잠들기가 더 어렵습니다. 생강을 사용하는 데는 제한이 있습니다.

임신 기간 동안 뿌리 작물이 소비되지 않았다면, 수유 중에식이 요법에 포함시키지 않는 것이 좋습니다.

금기 사항

위염 또는 궤양 생강은 점액을 자극합니다.
고혈압 - 뿌리에는 압력을 높이는 성질이 있습니다.
알레르기 반응 제품에.
출혈 - 생강 뿌리가 혈액을 가늘게합니다. 혈액 응고가 좋지 않은 경우에도 사용하면 안되기 때문입니다.
카타르 질병 상승 된 체온.

약물 호환성

이 제품은 거의 모든 의약품과 함께 사용되지만 예외가 있습니다. 복용시 생강을 사용하면 안됩니다 :

설탕을 낮추는 약;
혈압을 낮추는 약물;
혈액 응고를 줄여 혈액을 가늘게한다는 것을 의미합니다.

부정맥과 심장 자극에 약을 복용하기 전에 생강을 사용하는 것이 바람직하지 않습니다. 뿌리 작물은 그들의 행동을 향상시킵니다.

젖 분비를 늘리는 방법은?

어린이가 생후 6 개월이되면 메뉴의 루트 작물이 포함될 수 있으며 소화 시스템은 새로운 제품을 준비 할 수 있습니다. 아기가 알레르기 반응을 나타내지 않으면 그 양은 증가 할 수 있습니다. 전문가들은 생강을 사용하면 3 가지 경우에 수유를 증가시키는 것으로 나타났습니다.

급식 중단. 락토 그약 (lactogonic remedy)은 수유 모드를 복원하는 데 도움이됩니다.
혼합 사료. 이것은 prikorm이 너무 일찍 도입되고 수유가 억압되었을 때 일어나는 일입니다. 그것을 복원하고 lactogonic 차라고.
우유 부족. 의사가 그녀를 진단하고 락토닉 차를 마시 며 때로는 유방 마사지를 간호 엄마에게 처방합니다.

생강차를 유산 제로 사용하는 것에 대한 금기 사항은 생강의 일반적인 사용법과 동일합니다 (수유모를위한 금기 사항 참조).

레몬 생강 녹차 조리법

성분:

생강 2-3 조각;
끓는 물;
설탕이나 꿀 (맛);
레몬

아이가 확실히 알레르기 반응을 나타내지 않는 경우에만 모든 제품을 사용할 수 있습니다.

요리:

생강 뿌리를 선택할 때 강하고 바람직하게는 중형이어야 함을 기억해야합니다. 뿌리 채소가 부진하면 즉시 곁에 두는 것이 좋습니다.
다음으로 뿌리는 씻고, 껍질을 벗기고, 끓는 물로 헹구고 작은 조각으로자를 필요가 있습니다.
그런 다음 조각을 몇 시간 동안 양조 (작은 주전자에 2-3 조각)하고, 설탕이나 꿀을 현재의 음료 (레몬은 원할 경우)에 첨가합니다.

마시는 방법?

음료는 점차적으로 식단에 도입됩니다.. 며칠 후 아기가 알레르기 반응을 일으키지 않고 생강 뿌리의 바람직하지 않은 영향을 미치면 차 량을 늘릴 수 있습니다 : 1 주일에 몇 번에서 하루에 몇 시간에 150 ~ 200 ml를 늘려 필요한 것을 회복시킵니다 수유 수준. 그러나 10 일 이내에 개선이 없다면 전문가에게 연락 할 가치가 있습니다.

생강 뿌리에는 아기에게 먹이를주는 동안 사용할 수있는 많은 유익한 특성이 있습니다. 다른 곳과 마찬가지로, 당신은 그 법안을 준수 할 필요가 있으며, 모든 것이 잘 될 것입니다. 읽어 주셔서 감사합니다!