avitaminosis와 catarrhal 질병의 기간에서는, 몸은 그것의 비타민과 에너지 예비를 보충 할 필요가있다. 면역력을 높이고 많은 만성 질환을 치료하는 가장 쉽고 가장 합리적인 방법 중 하나는 생강 - 레몬 - 꿀 혼합물을 사용하는 것입니다.이 혼합물은 오랜 기간 준비하고 저장하기가 쉽습니다.
혼합물은 쾌적한 맛과 향을 가지고 있으며 신체의 미량 원소와 비타민 부족을 빠르고 쉽게 채울 수 있습니다. 유용한 특성의 최대를 보존하기 위해 올바르게하는 방법, 재료를 취하는 데 필요한 비율은 어느 정도이며 고기 분쇄기를 통해 재료를 비틀 수 있습니까?
화학 성분
혼합물 100g은 다음을 함유합니다 :
- 주요 구성 요소 :
- 칼로리 - 208.5 Kcal (성인의 일일 기준의 15 %);
- 단백질 - 1g;
- 탄수화물 - 54.4 g;
- 지방 - 0.6 g;
- 펙틴 - 2.3 g;
- 물 - 44 g
- 비타민 :
- 레티놀 - 0.1mg;
- 카로티노이드 - 0.1 mg;
- 리보플라빈 - 1.4 mg;
- 티아민, 2.7mg;
- 판토텐산 3.4mg;
- 비타민 B6 - 6.5 mg;
- 엽산 - 3.2 mg;
- 콜린 -1.3 mg;
- 비타민 B12 - 5.4 마이크로 그램;
- 아스코르브 산 - 14.5mg;
- 콜레 칼시 페롤 -18.6 mg;
- 토코페롤 - 0.8 mg;
- 필로 퀴논 (비타민 K) - 3.5mg;
- 니코틴산 - 2.1mg.
- 마이크로 및 매크로 요소 :
- 셀레늄 - 2.6mg;
- 마그네슘 - 0.4 μg;
- 나트륨 0.8 mg;
- 염소 -0.5mg;
- 인 - 4.5 μg;
- 철 4.5 mg;
- 요오드 - 0.7 μg;
- 코발트 1.0mg;
- 망간 - 12.9 mcg;
- 불소 - 1.7 mg;
- 크롬 -1.5mg;
- 아연 - 3.1 mg.
유용한 도구는 무엇이며 어떤 피해가 있습니까?
생강 - 꿀 - 레몬 혼합물의 장점은 복잡하고 모든 장기 및 시스템과 관련하여 다른 효과에 의해 나타납니다 :
- 체지방, 콜레스테롤 및 소금의 효율적인 연소.
- 노화 속도를 늦추십시오.
- 피부 회춘;
- 혈액 순환 및 혈관 상태 개선;
- 내장에서 독소 축적 및 연동 운동과 소화 촉진
혼합물은 특히 가을 - 봄 기간에 면역 증강 효과가 두드러진다., 몸의 항 바이러스 저항을 증가하고, 음색은, 혈압을 정상화하고, 식욕을 감소시키는 재산이있다.
코스의 사용은 머리카락과 손톱의 개선, 많은 만성 질환의 치료, 체중 감소, hypovitaminosis의 증상의 실종으로 연결됩니다. 또한 정신 활동, 기억 및 관심이 향상됩니다.
준비 기술을 준수하지 않은 경우, 의약품이나 금기가있는 경우 혼합물을 사용하는 대신 해를 끼칠 수있다.이것은 다음과 같이 표현됩니다 :
- 피부와 점막의 자극;
- 증가하는 피부 온도;
- 호흡기 자극 및 기침;
- 가능한 체중 감소;
- 위염의 악화;
- 담낭염 및 간염;
- 혈압 역학;
- 심장에 과부하 (심장 두근 거림, 호흡 곤란, 중단);
- 소변에서의 빈번한 배뇨 및 단기간의 단백질 출현 형태의 신장 손상;
- 출혈성 잇몸의 발생.
입학 안내
호흡기의 급성 바이러스 성 질병.- 낮은 혈압.
- 과민성 대장 증후군.
- 신경증과 신경 쇠약.
- 기억 상실
- hypovitaminosis (혼수, 피로, 약점)의 징후.
- 편두통
- 과체중.
호흡기의 급성 바이러스 성 질병.이 치료법을 정기적으로 복용하면 많은 건강상의 문제를 없애고 신체의 보호 특성을 향상시킬 수 있습니다.
금기 사항
많은 유용한 특성에도 불구하고 혼합물에는 다음과 같은 금기 사항이 있습니다.
- 급성기의 위염과 소화성 궤양
- 장 폴립 및 종양학 병리학.
- 임신 (의사의 상담이 필요합니다).
- 어린이는 최대 3 세입니다.
- 고혈압 3 단계.
- 심장 발작, 뇌졸중.
- 발열.
- 신체의 급성 화농성 과정.
- 급성기의자가 면역 질환.
- 낮은 혈액 응고.
- 혼합물의 구성 성분에 대한 개인적인 내성.
생강 뿌리를 선택하는 방법?
혼합물을 준비하려면 생강에서 생강 뿌리를 준비하는 것이 좋습니다.
그것은 밀집하고, 단단하고, 약간 마른 촉촉하고, 유백색의 포화 된 색이어야하며 손상이 없어야합니다. 혼합물의 준비에있는 분말, 주스 및 생강 기름은 사용하지 말라.
요리하고 가져가는 법?
이 도구를 준비하는 몇 가지 간단한 요리법을 고려하고 적절하게 마시는 방법과 필요한 이유, 식사를하기 전이나 후에 먹는 것이 더 좋은시기를 알아보십시오.
독감으로 건강 증진
성분 목록.
- 생강 뿌리 200g.
- 150ml의 꽃 액상 꿀.
- 전체 레몬 1 개.
요리.
나타나는 주스를 누르지 않고 고기 그라인더를 통해 생강 뿌리를 스크롤하십시오.- 전체 레몬을 뼈와 풍미와 함께 창살에 넣으십시오.
- 레몬과 생강을 섞고, 꿀을 혼합물 위에 붓고, 부드러워 질 때까지 섞는다.
- 냉장고에 밀폐 된 뚜껑이있는 유리 용기에 담으십시오.
나타나는 주스를 누르지 않고 고기 그라인더를 통해 생강 뿌리를 스크롤하십시오.응용 및 치료. 1 시간에 3 번 식사를하기 전에 하루에 2 큰 술을 마시면 소량의 물을 마실 수 있습니다. 밤에는 사용하지 마십시오. 코스 7 일.
면도를 향상시키기 위해 생강, 꿀, 레몬을 준비하는 비디오 레시피를 제공합니다.
독성에서
성분 목록.
- 생강 뿌리 150g.
- 200 그램의 레몬 (2 개).
- 400 ml 액체 비 설탕에 절인 꿀.
요리.
- 레몬을 씻고 15 분 동안 끓는 물을 부은 다음 껍질과 뼈와 함께 조각으로 자르고 말린 것.
- 생강을 헹구고, 블렌더 또는 고기 분쇄기에서 균질 한 일관성을 두 번 청소하고 닦습니다.
- 생강과 레몬을 섞어서 30 분 간 두십시오.
- 혼합물을 벌꿀에 부어 5 ~ 7 분 정도 저어줍니다.
- 혼합물을 밀폐 된 용기에 넣고 시원한 곳에 보관하십시오.
효능
성분 목록.
- 600ml의 메밀 짙은 꿀.
- 생강 뿌리 100g.
- 50 그램의 신선한 레몬.
요리.
- 레몬을 헹구고 5 ~ 10 분간 끓으십시오.
- 레몬을 작은 조각으로 자르고 뼈를 제거하십시오.
- 생강 헹구고, 조각으로 자르고 레몬으로 섞으십시오.
- 혼합기를 부드럽게 번다.
- 혼합물을 꿀에 부어 서늘한 곳에 1 시간 방치 한 다음 철저하게 혼합하고 밀폐 용기에 담습니다.
응용 및 치료. 내부, 50g의 혼합물 하루에 한 번, 주요 식사 후 1 시간. 마시지 마십시오. 다른 음식과 섞이지 마십시오. 코스는 20 일입니다.
슬리밍
성분 목록.
120 그램의 레몬;- 120g의 신선한 생강 뿌리;
- 꿀 200 ml.
120 그램의 레몬;요리.
- 레몬을 껍질을 벗기고 잘게 자른다.
- 레몬을 갈가리 찢긴 생강 뿌리와 섞으십시오.
- 릴리스 된 주스를 제거하지 않고 고기 분쇄기를 두 번.
- 더위는 있지만 끓이지 않습니다.
- 꿀을 부어 10-12 시간 동안 냉장하십시오.
우리는 체중 감량을 위해 생강, 꿀, 레몬을 만드는 비디오 제조법을 제공합니다.
갑상선 들어
성분 목록.
- 신선한 생강 400g;
- 3 레몬 (350 그램);
- 액체 꿀 200 g;
- 계피 분말 5g.
요리.
- 레몬 껍질을 벗기고 껍질을 벗기십시오.
- 생강을 헹구고 얇게 자른다.
- 생강과 레몬 믹스, 고기 분쇄기에서 갈아서 분리 주스를 제거합니다.
- 혼합물을 단단한 뚜껑이있는 유리 용기에 넣고 따뜻한 꿀을 부어 넣고 계피를 첨가하십시오.
- 혼합물을 냉장고에 1 주간 주입하십시오.
응용 및 치료. 하루 50g을 하루 내내 하루에 두 번씩 식사와 상관없이 섭취하십시오. 마약과 동시에 복용하지 마십시오. 과정은 30 일입니다.
콜레스테롤로부터
성분 목록.
생강 뿌리 100g;- 400 그램의 레몬;
- 두꺼운 꿀 400 ml.
생강 뿌리 100g;요리.
- 진저 건조, 모든 오염 된 부분을 잘라.
- 레몬은 3 분 동안 끓는 물에 두었습니다.
- 고기 분쇄기에서 생강을 갈아서 5 분 동안 꿀을 부어 라.
- 전체 레몬을 창살에 넣고 혼합물에 첨가하십시오.
- 추운 곳에서 10 일 동안 고집하십시오.
응용 및 치료. 안으로, 각 식사 또는 식사 후에 1 큰 스푼. 과정은 40 일입니다.
신진 대사를 정상화하기 위해 마셔 라.
성분 목록.
- 생강 100 g;
- 50 그램의 레몬;
- 액체 꿀 30 ml;
- 심황 분말 5g.
요리.
- 진저 린스, 깨끗한, 조각으로 잘라.
- 레몬을 헹구고 1 분 동안 끓는 물에 넣은 다음 갈아서 부순다.
- 레몬과 생강을 섞어서 고기 분쇄기를 스크롤하고 심황 가루로 가리고 30 분 정도 놓아 둡니다.
- 혼합물 위에 꿀을 부어서 부드러워 질 때까지 혼합하십시오.
응용 및 치료. 1 일 1 회, 1 티스푼의 찻 숟가락 안에 100ml의 따뜻한 물이나 차, 주전 30 분전. 코스는 20 일입니다.
목이 아프다.
성분 목록.
생강 300g;- 꿀 125 ml;
- 1 레몬;
- 50 그램의 녹색 마늘.
생강 300g;요리.
- 생강 뿌리를 껍질을 벗기고 작은 조각으로 자른다.
- 레몬을 헹구고 잘라내고 뼈를 제거하십시오.
- 마늘 채소를 헹구고 얇은 껍질로 자른다.
- 마늘, 생강, 레몬을 믹서기에서 믹서로 부드럽게 흔들어 크림 주스를 뺀다.
- 꿀 혼합물을 부어 라.
- 4 시간 동안 냉장 보관하십시오.
신청 및 코스. 안으로, 식사에 관계없이 1 일 5 회 1 티스푼. 소량의 물을 마셔야합니다. 1 주 코스.
아이들을위한 조리법
성분 목록.
- 100 그램의 레몬;
- 신선한 생강 50 그램;
- 꿀 100 ml;
- 로즈힙 시럽 50 ml.
요리.
- 생강 뿌리는 깨끗하고 강판 처리했습니다.
- 레몬을 껍질을 벗기고 껍질을 벗기고 작은 조각으로 자른다.
- 혼합 생강과 레몬, 믹서기에서 다시 분쇄하십시오.
- 로즈힙 시럽과 꿀을 넣고 5 분 동안 저어줍니다.
- 냉장고에 넣어.
응용 및 치료. 하루 중 상반기에는 1 큰술, 따뜻한 물 1 잔을 마신다. 과정은 15 일입니다.
우리는 아이들을위한 생강, 꿀, 레몬 성분을 만들기위한 비디오 요리법을 제공합니다 :
가능한 부작용
- 입가에있는 아침 괴로움.
- 몸의 상반신의 피부가 붉어집니다.
- 발한 증가.
- 단기간 발열.
- 혼합물을 복용 한 직후에 짧은 콧물이 가능합니다 (5-10 분 이내).
- 점막의 자극 (기침, 가슴 앓이, 상복부 부위의 열).
- 혈압을 낮추거나 올리는 것.
진저 - 꿀 - 레몬 믹스는 풍부한 비타민의 원천입니다. 및 인간 대사에 유익한 효과를 갖는 유용한 생물학적 활성 물질을 포함한다. 추운 계절의 면역을 지원하고, 감기에 대처하고, 기억력과 주의력을 향상시키고, hypovitaminosis의 징후를 극복하는 데 도움이되는 혼합물의 준비 방법에는 여러 가지가 있습니다.
