한 여인의 몸에 당근을 사용하는 것은 무엇입니까? 이 뿌리 채소는 어디에 적용됩니까?

당신은 수프 한 그릇에 앉아서, 당신의 몸에 어떤 역할을하는지 생각 해본 적이 있습니까? 예를 들어, 거의 모든 요리에 들어있는 가장 평범한 당근을 가져 가십시오.

이 특별한 야채에는 비타민, 항산화 물질 및 다양한 미네랄이 풍부합니다.

그러나 그것은 이익이나 해를 가져다 줄 수 있습니까? 이 야채의 위험성과 이점뿐만 아니라 그 사용법에 대해서도 알려주십시오.

뿌리 채소는 무엇입니까?

1. 당근의 성분은 다음을 포함한다 : 거대한 양의 비타민 : B, C, E, A, K.
   • B 그룹의 비타민은 신경계의 상태를 개선시키고 심장 혈관계에 유익한 효과를줍니다.
   • 비타민 C는 피부 노화를 늦추고 아름다움을 유지하는 콜라겐 생성에 기여합니다.
   • 카로틴으로 잘 알려진 비타민 A는 피부의 시력과 외모를 향상시키고 면역 체계를 강화 시키지만 지방과 결합하여 흡수되므로 당근을 먹을 때 식물성 기름이나 사워 크림을 첨가해야합니다.
2. 이 외에도 많은 미네랄이있다.칼륨, 마그네슘, 칼슘, 인, 철, 요오드, 구리 등 인체에 중요합니다.
3. 또한이 루트 작물 항산화 물질도있다.몸에 발암 물질이 들어가는 것을 방지하고 독소를 제거하며 감기에 걸릴 확률을 줄여줍니다.

또한 당근은 저 칼로리 제품이기도합니다. 100g 당 40kcal 미만이므로 체중 감량을위한 다이어트 제품으로 사용할 수 있습니다.

유용한 야채는 무엇이며 여성의 몸에 해가 되는가?

그것은 요리법, 화장품, 의학, 그리고 원칙적으로 유기체 전체에 유익한 영향을 미칩니다. 여성이 당뇨병에 미치는 영향에 대해 많이 이야기 할 수 있습니다.

임산부와 수유부를위한 매우 유용한 당근. 그 덕분에 여러 신체 시스템의 작업이 정상화되었습니다 : 면역, 신경 및 심혈관.이 기간 동안 특히 중요합니다. 여성 생식기의 뒤쪽과 호르몬을 튀게합니다.

그러나 황달로 이어질 수있는 혈액 내 빌리루빈 수치가 높아질 위험이 있으므로 당근 사용에 많은 열광을 나타내면 안됩니다.

당근은 어떤 채소와도 훌륭하게 결합되어 있다는 사실 외에도 사과 또는 배와 함께 샐러드에 사용할 수 있습니다. 단맛이 나는 맛입니다. 이 요리는 여성 다이어트하는 사람에게 적합합니다.

그러나 위장관을 침범 한 사람은 대량으로 당근 섭취를 거부해야합니다. 또한 알레르기 발병을 위해 당근을 먹으면 안됩니다..

이 뿌리 채소는 비타민 C의 함량으로 인해 마스크의 형태로 가정용 모발 및 스킨 케어 제품에 사용됩니다. 때로는 당근을 사용하여 유모를 강화합니다.

물론 인기있는 치료 방법을 잊지 마십시오. 다양한 웰빙 사례를위한 당근을 포함하는 많은 요리법이 있습니다..

식물 응용

아래에서 우리는 다양한 분야에서 당근 사용에 대한 몇 가지 옵션을 고려합니다.

미용

젊은 채소는 더 많은 양의 주스를 ​​생산하므로 가장 적합합니다. 당근 펄프 - 마스크를 만들기에 이상적입니다. 다음은 간단한 몇 가지 조리법입니다.

얼굴 용

당근 주스, 알로에 및 카모마일 건포도에서 피부 문제에 대한 마스크 :

1. 강판에 뿌리 채소를 부어 넣은 다음 결과물 인 펄프에서 주스를 짠다.
2. 알로에와 함께이 과정을 반복하십시오.
3. 강력한 카페인을 내기 위해 카모마일을 만드십시오. 보다 편리하게 사시 백을 사용할 수 있으므로 이제는 약국에서 쉽게 구입할 수 있습니다.
4. 다음 모든 성분을 동등한 비율로 섞으십시오.
5. 미리 패브릭 마스크를 준비하십시오. 또한 약국에서 구입할 수도 있고, 냅킨에서 직접 만들 수도 있습니다. 그러면 눈과 입을 잘라냅니다.
6. 결과물의 쥬스에 냅킨을 적셔 얼굴에 30 분 정도 두십시오.

이 절차 후에, 얼굴의 피부가 부드럽고 신선 해지고, 색조가 부드럽게되고, 피로가 제거되고, 수술 과정에서 항 염증 효과가 나타납니다.

당근 및 사과의 노화 방지 마스크 :

1. 강판 된 당근과 사과는 똑같은 양으로 혼합해야합니다.
2. 클렌징 한 피부에 바르고 얼굴 전체에 골고루 바릅니다.
3. 15 분을 넘지 않도록하십시오. 그렇지 않으면 얼굴의 주황색 음영이 들릴 위험이 있습니다.

이 마스크는 미세한 주름, 까마귀 발 및 비구름 주름을 부드럽게 해줍니다. 기억해야한다. 가면의 효과는 정기적 인 적용에 있습니다., 적어도 일주일에 1-2 번.

우리는 얼굴의 피부를위한 당근의 효과와 가면 준비를위한 조리법에 관한 비디오를 제공합니다 :

머리카락 용

안면 마스크 외에도, 헤어 마스크는 활발히 인기를 얻고 있습니다. 식물성 물질에 함유 된 비타민 A는 모발 성장에 유익한 효과를 가져 오며, 모발 성장을 돕고 끝 부분의 횡단면을 방지합니다.

오트밀과 당근 머리 마스크 :

1. 강판 당근 60g과 삶은 노른자 1 개를 가져갑니다.
2. 오트밀 20g을 섞어서 첨가하십시오.
3. 젖은 머리카락에 혼합물을 골고루 뿌리고 1 시간 반 동안 그대로 두십시오.

이 성분은 빛과 실키를 더하고 머리카락을 활력을줍니다.

비듬 당근 마스크 :

1. 동등한 양의 신선한 당근 주스, 피마자 기름 및 사워 크림을 섞으십시오.
2. 마사지를하여 두피에 바르고 1 시간 동안 방치 한 다음 따뜻한 물로 헹굽니다.

이 마스크를 정기적으로 사용하면 비듬을 영원히 잊을 수 있습니다. 기억하는 것이 중요합니다. 당근 오렌지 색조를 준다. 이것은 머리카락에도 적용됩니다.

우리는 당근 기반의 가면을 만들기위한 조리법이 담긴 비디오를 제공합니다.

유제 용

당근은 일광욕을위한 수단으로도 사용되었습니다. 빠르고 아름다운 그늘을 얻는 몇 가지 방법이 있습니다.

방법 1 :

1. 뿌리 채소 몇 조각이 필요합니다. 그들은 거친 강판이나 고기 분쇄기에서 씻거나, 청소하거나, 잘게자를 필요가 있습니다.
2. 그런 다음 결과물을 치즈 옷에 넣고 주스를 짠다.
3. 15 분 동안 깨끗한 피부에 바르고 비누를 사용하지 않고 헹굽니다.
4. 우리는 일광욕을 할 것입니다.

방법 2 : 신선하게 짜낸 당근 주스 1 잔을 며칠 동안 마시고 일광욕을하십시오. 이전 방법과 같은 방식으로 주스를 준비 할 수 있습니다. 3-4 일 후에 아름다운 황갈색을 즐길 수 있습니다.

방법 3 :

1. 당근 주스와 올리브유의 비율을 1 : 1로 혼합하십시오.
2. 생성 된 조성물은 외출 전에 피부에 도포된다.

다른 환경 설정이있는 경우 오일을 변경할 수 있습니다. 적당하고 해바라기 및 코코넛 및 복숭아.

혼합물은 유리 용기의 냉장고에 보관할 수 있습니다.

방법 4 : 한 큰 당근에서 샐러드를 준비하고 올리브 오일로 채 웁니다. 외출 직전에 가져 가라. 이 방법은 태닝을 평평하게하는 데 도움이됩니다.

의학에서

• 당근에는 항산화 기능이 있기 때문에 신체에서 여러 박테리아와 독소를 제거 할 수 있으므로 방광염의 증상을 완화하기위한 민간 요법으로 권장됩니다. 일주일에 2-3 잔의 당근 주스를 마시면 매일 비뇨기 시스템에서 박테리아가 방출됩니다.
• 의학에서 당근을 사용하기위한 또 다른 옵션은 고통스러운 생리를위한 것입니다. 고통에 대한 민간 구제 방법은 다음과 같습니다. 당근 50g을 물 1 리터에서 1 분간 끓인 다음 15 분 동안 포장하여 주입합니다. 통증이 심한 경우 하루에 3-5 회 한 컵의 설탕을 마 십니다.

이 기사는 사람에게 당근을 사용하는 예 중 일부에 지나지 않습니다. 가장 일반적인 채소가 여성 신체에 엄청난 양의 긍정적 인 효과를 줄 수 있음이 밝혀졌습니다. 당근을 먹고, 갓 짜낸 당근 주스를 마시고, 더 오래 젊게 지내고, 가 and픈 아름다운. 축복해!