매화 - 어린이와 성인에서 가장 인기있는 과일 중 하나. 많은 사람들이 좋아하는 디저트가 만들어 지기도하지만 과일도 많은 치유력을 가지고 있습니다. 매실은 어떤 치료로도 그 성질을 잃지 않습니다.
자두 : 영양가, 비타민 및 미네랄
매실은 당연히식이 제품으로 간주되며 영양가는 100g 당 약 30kcal입니다. 또한 매실은 비타민의 저장고 일뿐입니다. 비타민 A, C, PP, E, B1, B2, B6 및 R이 들어 있습니다. 유용한 화학 물질과 화합물에는 매실이 포함되어 있지 않습니다. 그것은 유기산, 사과산 및 시트르산,식이 섬유 및 과당을 포함합니다. 과일은 섬유, 펙틴 및 산화 방지제를 함유하고 있습니다. 또한 과일에는 요오드, 아연, 불소, 칼슘, 망간, 크롬, 구리, 인과 같은 미량 원소가 풍부합니다. 그리고 제품 100g 당 칼륨 함량은 215mg입니다.
아십니까? 매화에 대한 영국인의 사랑은 "매화"라는 단어가 에딘버러의 "Wild Plum"(야생 매화) 또는 런던의 "Yellow Plum"(노란색 매화) 바라는 다양한 식당의 여러 이름에 존재한다는 사실에서 표현됩니다. 윈스턴 처칠을 한 번 방문했습니다.
유용한 매화 란?
매화는 주로 태아가 완하제라는 점에서 유익합니다. 그것은 부드럽게 환자를 불편을주지 않고 창자를 조절하는 데 도움이됩니다. 장 무도자증과 변비로 고통받는 사람들에게 의사가 권장하는 것입니다. 매실의 정기적 인 섭취는 혈중 콜레스테롤 수치를 현저하게 감소시킵니다.
매실 잎의 장점은 무엇입니까?
매실 잎은 또한 유익한 특성을 가지고 있으며, 아마도 유일한 금기 사항은 성분의 개인적인 편협함 일 것입니다. 과일 잎의 구성 성분은 쿠마린 (coumarins)입니다. 이 물질들은 연화 효과가 있습니다 : 혈액을 두껍게 액화시키고 혈관벽을 조화 시키며 류마티스와 통풍 상태를 로션처럼 크게 완화시킵니다. 또한 매실 잎을 주입하여 상처를 치유하고 상처를 낳습니다. 쿠마린 덕분입니다.
과일의 유용한 특성
우리 몸에 대한 매실 열매의 장점은 무엇인지 생각해보십시오. 자두는 과체중이고 대사 장애가있어 체중 감소를 원한다면 이뇨 효과가 있으며 과도한 소금과 콜레스테롤을 신체에서 제거하고 신체에 쉽게 흡수되기 때문에 유용합니다. 다른 모든 것, 매실은 또한 완하제로 작용하여 몸에서 독소와 슬래그를 제거합니다. 자두는 고혈압 환자에게 유용합니다. 류머티즘에 사용하는 것이 좋습니다. 가벼운 효과를 가진 매실은 담낭에 혼잡이있는 환자의 상태를 촉진하여 담즙의 유출을 증가시킵니다.
그것은 중요합니다! 칼륨은 근육이 자신의 감소를 자극하는 충동을 받도록 도와줍니다. 따라서, 과일 지원과 심장 활동의 사용.
민간 요법에서 돌 과실로 사용되는 자두의 약용 특성
매실이 약하거나 강화되었는지에 대한 질문은 전통 의학에서 오랫동안 연구되어 왔습니다. 가장 자주, 매화의 도움을 받아 대장의 신진 대사와 문제에 대한 문제를 해결하는 것이 좋습니다. 펄프가 함유 된 주스는 장내 운동성을 크게 향상 시키며, 바이러스 감염 예방에 필요한 비타민 C를 포함한 많은 비타민을 보유하고 있습니다. 종종 전통 의학에서는 자두를 신장에 문제가있는 사람에게 사용하는 것이 좋습니다. 자두는 우수한 소금입니다. 많은 경우, 자두의 예방 사용은 피부병이나 피부 손상의 불쾌한 증상을 완화시키는 데 사용됩니다.
자두 및 비타민 C의 유익한 성질은 감미료 예방 효과뿐만 아니라 우수한 해열제로 간주 할 수 있습니다. 펄프가 함유 된 자두 주스는 유용하며 대구 병 (소장에서 기생충으로 인한 질병)에 사용됩니다. 전통 의학은 술과 자두 차를 권장합니다. 이 방향성 음료는 수면을 정상화시키고 신경을 진정시킵니다.
재미있는 처음으로 1654 년 Tsar Alexei Mikhailovich 덕분에 매화가 러시아에 왔습니다. 이 나무는 왕실 정원에서 처음으로 자라 났으며 거기에서 18 세기 후반에 자두 재배에서 가장 인기를 얻었지만 거기에서 러시아의 안뜰로 퍼졌습니다.
매화와 화장품
매실의 약용 성질은 현대 화장품으로 평가됩니다. 과일 펄프는 젊어지고 토닝이 좋은 피부 영양제로 성공적으로 사용됩니다. 자두에있는 미네랄은 머리카락과 손톱을 강화하고 복원하며, 광택과 부드러움이 둔한 머리카락에 추가됩니다. 베타 카로틴은 일찍 주름을 부드럽게하고 콜라겐의 손실을 막아 주며 이는 피부 젊음을 유지하는 데 필수적입니다. 펄프는 크림, 마스크, 로션 및 강장제를 만드는데 사용됩니다. 그리고 귀중한 물질에는 기름과 자두 뼈가 들어 있습니다! 매실 기름의 성분은 palmitoleic, stearic, oleic, linoleic, eicosanoic acid를 포함한다. 또한 요오드 및 시토스테롤이 풍부합니다. 항산화 제와 지방산, 비타민 E 및 미네랄 성분이 피부를 부드럽게하고 부드럽게 해주 며 흡수가 잘됩니다. 구리, 철, 칼슘, 마그네슘, 아연, 인은 피부를 깨끗하게 할뿐만 아니라 영양을주는 스크럽의 제조에 사용되는 매화의 돌에 존재합니다.
매화를 요리에 사용하는 법
매화는 요리에서 아주 유명합니다. 겨울 동안 과일의 잼, 잼, 잼, 마멀레이드 및 마시맬로, compotes 및 주스를 수확했다. 신선한 자두는 파이와 파이를 채우기 위해 사용되며, 함침은 케이크와 머핀을 준비합니다. 매실에서 푸딩, 무스, 젤리, 자두 캔디, 으깬 감자, 설탕에 절인 과일 등 맛있는 디저트를 많이 제공합니다. 자두는 고기와 가금류, 메인 요리를위한 그레이비 소스, 과일과 야채 샐러드의 신선한 자두를위한 좋은 소스를 만듭니다.
자두는 건조, 건조, 절인, 냉동 및 축축합니다. 알코올 산업은 보드룸, 와인, 리큐어, 팅크 등 매실이없는 것은 아닙니다. 이 과일을 특히 가치있게 만드는 것은 자두가 과일의 열처리 또는 건조, 건조 후에 사라지지 않는 몸에 좋다는 것입니다. 미용학에서와 마찬가지로 매실유는 요리시에 힘과 주전자와 함께 사용됩니다. 두꺼운 아몬드 향과 쾌적한 뒷맛은 과자, 케이크 및 파이를 만드는 데있어 과자 장막에 에코를 발견했습니다.
매화 : 피해와 금기
다른 제품과 마찬가지로 매실은 유용한 특성 외에도 금기 사항이 있습니다. 매화는 설사에서 절대 금기입니다. 중증 당뇨병 환자에게 금기. 매실 통풍 통을 마시는 것은 바람직하지 않습니다. 1 세 미만의 어린이에게 펄프가 든 으깬 감자 나 주스를주는 것은 권장하지 않습니다. 위 산성도가 높은 사람들은 최소한의 양으로 자두를 먹어야합니다. 자신의 감정을 들어 알레르기가 있어야합니다.
주의! 어린이의 소화 기관은 장과 복부에 심한 통증과 통증을 유발하는 매실을 소화 할 수 없습니다.
매화 - 유용하고 비타민 과일, 당신이 합리적인 수량으로 그것을 먹는다면 - 당신은 비타민과 미네랄, 그리고 필요한 에너지로 몸을 포화시킬 것입니다.
