부추는 신체에 유익하며 해를 입 힙니다. 체중 감량을 위해 화장품, 의약품에 사용

부추는 모든 사람들이 알고있는 기적적인 속성에 관한 가장 재배되고 널리 분포 된 독특한 식물 중 하나입니다. 이 식물은 건강에 관심이있는 사람들의 식단에 반드시 있어야합니다.

성분 (비타민 및 미량 원소, 칼로리)

부추는 영양분이 매우 풍부합니다. 매운맛과 향긋한 특성을 지닌이 비니 에르 식물은 어니언 계열에 속합니다.

아십니까? 부추향이 예상되는 곳은 동 지중해라고합니다.

이 양파는 양파가 없어 전구 양파와 구별됩니다. 대신, 그 결말은 농축 된 줄기로 표현되며, 그 전체 영양 특이성이 있습니다.

부추에는 여름과 겨울의 두 종류가 있습니다. 여름에는 가늘고 긴 줄기가 있고, 겨울에는 짧고 굵은 줄기가있다. 이 식물은 유황을 함유 한 에센셜 오일로 인해 독특한 냄새가 특징 인 쾌적하고 약간 달콤하고 부드러운 맛의 향신료로 작용합니다.

부추 성분이 많은 양의 칼륨은 이뇨 작용을합니다. 또한 나트륨, 인, 마그네슘, 칼슘, 철, 비타민 B2, B1, C, E, PP, A가 풍부하고 엽산, 설탕 및 단백질이 포함되어 있습니다.

양파의 다른 유형 : 전구 양파, 향신료, 녹색, 빨간색, 양파 - 바 툰, 샬 롯, 인도.

식물 100 그램에는 2 그램의 단백질, 8 그램의 탄수화물, 절대 지방이없고 나머지 88 그램은 물입니다.

이 제품의 칼로리 함량 - 100 그램 당 33 킬로 칼로리. 화학 성분이 포함 된이 특별한 식물은 많은 성분을 포함하고 있습니다 : 이들 모두는 인체의 정상적인 기능에 커다란 이점을 가지고 있습니다.

그것은 중요합니다! 1 백 그램의 부추는 비타민 C와 A의 1 일 요구량의 30 % 이상을 충족시킵니다. 또한이 식물이 저장 될 때 비타민 C의 양은 감소하지 않지만 반대로 증가하는 독특한 특징이 있습니다. 따라서 봄에이 양파를 소비하는 것이 특히 중요합니다.

부추는 의학에

이런 종류의 양파는 담낭과 간장의 활동을 향상시킬 수 있으며 류마티스와 통풍에 도움이됩니다. 그것은 피로, 우울증, 육체 피로와 활력을 회복하고, 불면증으로 도움이됩니다. 이 식물은 봄철 avitaminosis에 필요한 필수 영양소로 몸을 채우고 심장 혈관 활동을 복원하고 특히 꿀과 함께 죽상 경화증을 예방합니다.

그것의 구성에 다소 높은 철분 함량으로 인해, 그것은 약물없이 거의 독립적으로 빈혈을 치료할 수있는 헤모글로빈의 생산에 기여합니다. 그것의 재산은 정보의 기억과 동화 능력뿐만 아니라 주의력 집중과 기억의 전반적인 상태를 증가시키는 데에 유익한 효과를 가지기 위해 매우 중요합니다. 정신 노동과 노인들은 특히이 재산에 대해 감사해야합니다.

leucorrhoea에있는 엽산 (folic acid)은 임신 중에는 필수 불가결한데, 이는 태아기 태반 발달에서 병리학을 예방할 수 있기 때문입니다. 또한 식물에는 항균 효과가있어 요로의 염증, 관절염, 상부 호흡기 질환 및 감기에 도움이됩니다.

종양학에서도 부추가 남성에게 유용한 것보다 암세포, 종양, 특히 여성과 전립선의 난소 암의 발달을 늦출 수 있다는 것이 입증되었습니다. 또한 시력 장애에 매우 유용합니다. Phytoncides 양파는 심각한 바이러스 성 질병으로도 싸울 수 있습니다. 녹색의 양파는 유황 성분으로 인해 관절의 여러 질병에 매우 유용합니다. 양파도 항 알레르기 효과가 있습니다. 또한 혈액을 정화하고, 적용시 인간의 피부에 기계적 손상이 빨리 가해지고 면역력도 현저하게 증가하며 양파가 체계적으로 섭취되면 콜레스테롤이 감소합니다.

아십니까? 특히 부추는 기침, 해열제, 항균제, 거담제 및 항진균제로 중국에서 가치가 있습니다. 또한 중국인들은 오랫동안 신경계를 진정시키고 소화 불량을 완화시키기 위해이 양파의 긍정적 효과를 사용했습니다.

부추 속 미용

현대 화장품에서 부추의 모든 유익한 특성은 오래 동안 인정되었습니다. 이를 바탕으로 기적의 얼굴 마스크를 준비합니다.이 마스크는 자연스럽고 부드럽고 해롭지 않은 피부 필링이되었습니다. 또한 이러한 마스크는 모발에 작용하여 성장을 활성화시킵니다. 신선한 야채로 만든이 양파 죽은 뿌리로 문질러서 비듬의 흔적도없는 부드러운 머리카락을 웅장하게 보여줍니다. 신선한 양파 죽은 또한 손톱의 상태를 향상시켜 강화시킵니다. 이 도구는 손톱에 바르고 필름으로 싸서 30 분을 기다립니다. 몇 가지 절차를 거친 후 긍정적 인 결과가 분명하게 눈에.니다.

구운 양파는 옥수수의 처리에 도움이됩니다. 그러나 신선한 양파의 죽은 것도 문제를 없애는 데 도움이 될 것입니다.

그것은 중요합니다! 강판을 첨가 한 신선한 부추는 주근깨와 색소 반점을 없애고 싶지 않은 사람들을 도울 수 있습니다. 또한 양파는 햇볕에 도움이됩니다.

이 식물은 외관상의 문제를 해결할 수있을 것 같습니다.

부추 슬리밍

파의 놀라운 특성 중 하나 인 체내의 모든 신진 대사 과정에 유익하게 작용하는 성분으로 체중 감량을 원하는 사람들에게 매우 낮은 칼로리 함량과 절대 지방 부족이 없어서 파를 먹고 체중을 줄입니다. 이러한 놀라운 식물을 정기적으로 먹고 다양한 요리에 추가하면 결과가 오래 걸리지 않습니다. 이것은 킬로그램뿐만 아니라 건강을 향상시킵니다 : 연동이 증가하고 신체에 유용한 미량 원소와 비타민이 보충되고 위장관의 작용이 개선되고 양파 성분의 칼륨으로 인해 신진 대사가 정상으로 돌아 오며 물의 균형이 정상화됩니다.

칼로리가 적기 때문에 당근, 구즈 베리, 오이, 메들 라, 넥타 린, 수박, 브뤼셀 콩나물, 콩, 파인애플, 요시타, 레몬을 사용합니다.

양파에 함유 된 크롬은 과자에 대한 식욕과 갈망을 줄이는 데 도움이됩니다. 엄청난 양의 칼로리가 적은식이 섬유가 포만감을 빠르게 느끼게합니다. 어쨌든 양파에서 무게를 잃기 위하여, 당신은 다른 접시 (샐러드, 수프, 구워진 야채의 한 부분으로)의 많은 것을 요리 할 수있다, 당신이 그것을 사용할 때 어떤 불편도 느끼지 않는 것을 허용 할 것이다, 그러나 쾌락.

맛있는 음식과 부추는 맛이 좋을뿐만 아니라 유용하고 어쩌면 다양 할 수도 있습니다. 올바른 결정은 분명한 것입니다. 또한, 우리는 부추를 먹을 때, 여분의 킬로뿐만 아니라 불필요한 독소, 슬래그 및 기타 유해 물질이 몸에서 나옵니다.

유해 및 금기 사항

그러나 우리 세계에서 아무 것도 완벽한 것은 아니며 부추 같은 유익한 성질의 제품조차도 단점, 금기 사항 및 유해한 특성을 가지고 있습니다.

음식을 위해 파를 먹으면서 그것을 과장한다면, 건강에 좋지는 않지만 몸 전체에 해를 끼칠 수 있습니다. 이 식물에 대한 과도한 열의는 압력과 위산의 산도를 증가시킬 수 있으며 소화 시스템의 작동을 다시 방해 할 수 있습니다.

특히 위장의 급성 염증 과정이나 십이지장 궤양으로 고통받는 사람들을 위해 양파 사용을 포기해야합니다. 왜냐하면 식물의 산성도를 자극하면 소화 기관에 해를 끼칠 수 있기 때문입니다. 그것은 또한 이미 낮은 비율로 이미 사람들을 위해 필요하지 않습니다 혈당 수준의 감소에 기여하고 있습니다. 양파는 모유를 먹는 여성이 우유를 섭취하면 모유를 거부 할 수 있습니다. 아기는 단순히 그러한 우유의 맛을 좋아하지 않을 수 있습니다. 양파의 에센셜 오일은 땀을 흘릴 수 있으므로 공공 장소에있는 사람을 항상 만족시킬 수는 없습니다.

부추에 대한 재미있는 사실

흥미로운 사실은 부추에 대해 많이 알려져 있습니다. 진실이 어디에 있으며, 현실의 소설이나 꾸밈이 어디에 있는지 분명하지 않습니다.

셀러리와 함께, 양파는 몇 세기 전에 성적 욕구를 높이기 위해 사용되었습니다. 이 공장 덕분에 피라미드 제작자들은 고대 기록에서 알 수 있듯이 활력을 보충하고 좋은 모양을 유지했습니다. 부추는 이집트와 메소포타미아에서 왔으며, 이곳은 기원전 2 천년에 시작되었습니다. 전통 의학의 진술에 따르면 두통이 나면 활을 냄새 맡아야하며 통과 할 것입니다.