우리는 겨울, 요리법을 위해 무를 보존합니다.

무는 일년 내내 제공되는 제품입니다. 그러나, 그것은 여름 시즌에 더 유용한 성분을 포함하고 있습니다. 뿌리의 이익을 구하기 위해 겨울 동안 수확 할 수 있습니다. 그리고 daikon의 감미로운 다양성을 보존하는 방법, 기사에서 더 고려하십시오.

바디 혜택

Daikon은 뿌리 채소, 즉 무의 유사어입니다. 이 채소의 장점에 관한 책을 쓸 수 있습니다 :

  1. Daikon에는 B1부터 B12까지의 전체 비타민 B 목록이 포함되어 있습니다. 세포 신진 대사 과정에서 거대한 역할을하기 때문에 모든 사람에게 필수적입니다. 또한, daikon은 C, A, PP, E와 같은 비타민이 풍부합니다.
  2. 다음 - 광물. 인, 셀레늄, 구리, 요오드, 철, 칼슘, 칼륨, 망간까지 포함됩니다. Daikon에는 또한 펙틴, 섬유, 산화 방지제, 카로틴 및 효소가 포함되어 있습니다.
흰 무우의 유익한 특성에 대해 자세히 알아보십시오.

다른 야채와의 가장 큰 차이점은이 무는 토양에서 나오는 중금속 염을 포함하여 유해한 물질을 흡수 할 능력이 없다는 것입니다. 따라서, 무는 인체에 ​​값어치가 없으며 거의 ​​전신에 긍정적 인 영향을줍니다.

그것은 중요합니다! 위장 장애 (위염, 궤양)가있는 dikon 사람들에게주의 깊게 접근해야합니다. 제품에 충분한 섬유질 흡수가 있으면 소화 불량과 췌장염으로 이어지고 장에 부담을줍니다.

daikon의 장점 :

  • 시체를 정화. 약국에서 값 비싼 설사약이나 이뇨제를 사는 대신 정기적으로이 제품을 먹으면 충분합니다. 그 결과는 동일하며, 이점은 더 크고 부작용이 없습니다. 칼륨과 칼슘 (특히 칼륨 염)은 조성에있어 슬래그와 과량의 액체를 쉽고 조심스럽게 제거합니다.
  • 면역력을 증가시킨다. 비타민의 위 숫자는 자체를 위해 말한다. 또한, 내부 기관의 미생물은이 식물의 휘발성 단백질 구성 요소를 완벽하게 청소합니다.
    사탕무, 석류 주스, 피망, 아몬드, 토마토, 당근, 흰색 건포도 및 오렌지로 고추 냉이를 먹으면 면역력이 향상됩니다.

  • 간과 신장을 깨끗하게하고 보호합니다. 작은 돌을 제거하기 위해서는 하루에 1 잔의 무즙 즙으로 충분합니다.
  • 신경계를 회복시키고 침착하고 좋은 분위기를줍니다. 무즙 주스 ½ 컵은 공격성 증가에 대처하기에 충분합니다.
  • 체중 감량을 좋아한다. 이 제품에는 많은 비타민이 있기 때문에 단순히 지방이 없습니다. 100 g 당 18 kcal 만 차지했습니다. 또한, 무우는 신체에서 과잉 (독소, 콜레스테롤)을 제거합니다.
  • 일부 피부 상태를 치료합니다. 이 무우의 주스가 마시지 않고 피부에 문지르면 여드름, 종기, 나이 반점 및 주근깨를 없앨 수 있습니다.
  • 모발 상태 개선 두피의 주스를 ​​문질러 주면 머리카락의 건강과 자연의 빛을 유지할 수 있습니다. 머리카락은 아름답고 강해질 것입니다.
우리는 당신이 무를 재배하는 방법에 관해 읽을 것을 권합니다.

따라서 제품에는 금기 사항이 없습니다. 그러나 이것이 과도 성이 합리적이라는 것을 의미하지는 않습니다.

비디오 : daikon의 유용한 속성

스타킹

모든 출처는 daikon이 잡종이라는 데 동의합니다. 이것은 그것이 야생에서 자라지 않는다는 것을 의미합니다. 이 야채의 고향은 일본이지만, 요즘은 서유럽뿐만 아니라 브라질과 미국의 많은 국가에서 재배되고 있습니다.

동양 요리의 팬이 아니더라도이 뿌리는 요리와 정원 가꾸기에 많은 이점이 있습니다.

  • 식물은 변덕스러운 것이 아니라 성장을위한 특별한 조건을 필요로하지 않는다.
  • 과일은 매우 초기입니다. 작물은 재배 후 1.5 개월 동안 수확 할 수 있습니다.
  • 큰 과일 (한 야채의 무게는 3kg에 달할 수 있음);
  • 저장이 용이 - 특별한 조건이 필요하지 않으며 시간이 지남에 따라 유용한 품질을 잃지 않습니다.

아십니까? 가장 특별한 종류의 무 (사쿠라지마)은 직경 50cm, 무게 45kg까지 거대한 순무 형태로 뿌리를 내리고 있습니다.

수확을위한 유일한 조건은 강수량 부족이며, 여름에는 충분한 건조한 날이 있습니다. 특별한 도구가 필요하지 않습니다. 그것은 꼭대기를 위해 땅에서 꺼내집니다.

신선한 무는 냉장실이나 시원한 방에 보관해야합니다. 보통의 지하실은 완벽하게 적합합니다. 이러한 조건에서 최대 3 개월 동안 신선도를 유지할 수 있습니다.

절인 무 (Daikon) : 클래식 조리법

이제 겨울을위한 무의 보전에 대해 이야기합시다. 시작하려면 고전적인 마리 네이 빙 레시피를 고려하십시오.

성분

무 100g 들어 :

  • 사과 사이다 식초 30ml 쌀 식초 6 % 또는 50ml;
    가정에서 사과 사이다를 만드는 방법에 대해 읽어 보시기 바랍니다.
  • 물 50ml;
  • 설탕 50 그램;
  • 1/5 티스푼의 심황;
  • 1 / 5 티스푼의 바다 소금.

아십니까? daikon은 매우 달콤한 야채이지만, 뉘앙스가 있습니다. 그래서 삶은 뿌리 작물은 신선한 감과 같은 뜨개질 맛을 최종 요리에줍니다. 이 효과의 다른 유형의 열처리는 관찰되지 않습니다. 신선한 야채는 품종 중 가장 맛있고 달콤합니다. 그래서 샐러드에서 인기가 좋습니다.

주방 용품

너는 필요로 할 것이다 :

  • 냄비;
  • 칼;
  • 숟가락;
  • 도마;
  • 소쿠리;
  • 수건;
  • 항아리 또는 뚜껑이있는 플라스틱 용기.

조리 과정은 단계별로 진행됩니다.

클래식 marinating 요리법은 매우 간단합니다 :

  1. 먼저, 물, 설탕, 식초 및 심황은 설탕이 완전히 녹을 때까지 조리해야합니다. 그 후, 열에서 제거하고 차갑게하십시오.
  2. Daikon 과일은 조심스럽게 청소하고 원으로 자릅니다.
  3. 소금으로 모든 원에 닿아 1 시간 동안 소쿠리에 남겨 두십시오. 그래서 우리는 여분의 유체가 흐르게합니다.
  4. 이제 소금을 씻어 내고 수건으로 머그잔을 닦아야합니다. 다음 병 또는 플라스틱 콘테이너에서 두십시오.
  5. 이전에 준비한 마리 네이드를 채우고 뚜껑을 닫고 부드럽게 흔든다.
  6. 용기를 냉장고에 넣으십시오.
지렛대 준비 완료!

한국 조리법

동양 뿌리 채소 요리의 인기있는 조리법 중 하나는 한국 자체에서 나온 것입니다. 복잡성 측면에서는 거의 동일하지만 향신료 세트가 다릅니다.

성분

무의 600 g를 위해 당신은 필요로한다 :

  • 식물성 기름 3 큰 스푼;
  • 9 % 식초 1 큰술;
  • 1 개의 중형 전구;
  • 마늘 5 정향;
  • 1 티스푼의 고수풀 (곡물);
  • 붉은 고추 (지상) ½ 찻 숱가락;
  • ½ tsp 소금.

주방 용품

가전 ​​제품에서 필요합니다 :

  • 한국어 당근 강판;
  • 향신료를위한 박격포;
  • 프라이팬;
  • 마늘 프레스;
  • 소쿠리;
  • 항아리에 뚜껑이있다.
그것은 중요합니다! 동양의 민간 요법에서 daikon은 면책을위한 첫 번째 수단으로 간주됩니다. 뿌리의 정기적 인 소비는 신장, 간, 혈관의 상태에 호의적으로 영향을 미치며 소화, 담낭 기능을 정상화시킵니다.
겨울에는 아스파라거스 콩, 가지, 호박, 밤색, 마늘, 호박, 후추, 파슬리, 딜, 양 고추 냉이, 파스 닙, 샐러리, 대황, 토마토, 착색료, 흰색 양배추 및 붉은 양배추를 수확하는 요리법을 확인하십시오.

조리 과정은 단계별로 진행됩니다.

모든 것이 준비되면 준비를 진행하십시오.

  1. 조심스럽게 무를 씻어서 껍질을 벗기고 강판에 문지르십시오.
  2. 박격포에서 고수를 문지르고 소금, 식초, 후추와 함께 무를 섞는다.
  3. 가늘게 자른 양파를 버터에 튀긴 다음 양파에서 액체를 분리하기 위해 소쿠리를 통과시킵니다.
  4. 언론을 사용하여 마늘을 자르고 양파를 볶은 후에 남은 액에 그것을 첨가하십시오.
  5. 생성 된 혼합물을 무에 첨가한다.
  6. 저어.
daikon 준비 한국어 버전.

일본 요리법

일반적인 보존뿐만 아니라, daikon은 초밥 준비에 사용할 수 있도록 보관할 수 있습니다. 이 조리법은 일본의 전통 요리에서 사용되기 때문에 그 이름이 정확하게 붙여졌습니다.

성분

무의 100g 들어, 우리가 필요합니다 :

  • 쌀 식초 ½ 컵;
  • 설탕 25 그램;
  • 10 g의 소금;
  • 1 사슬 사프란.

주방 용품

그러나 부엌 용품은 최소한을 필요로합니다 :

  • 칼;
  • 0.5 l의 살균 캔;
  • 작은 매 리게 그릇.

조리 과정은 단계별로 진행됩니다.

롤 무우 요리는 매우 간단합니다.

  1. Daikon 청소, 씻어 10 센티미터로 잘라, 우리는 항아리에 넣어.
  2. 설탕과 소금은 식초에 녹아 있습니다.
  3. 사프란은 45ml의 끓는 물을 부어 그것을 끓이게한다.
  4. 우리는 식초와 사프란 물을 결합합니다. 잘 저어.
  5. 마리 네이드를 항아리에 부은 후 따뜻한 장소에 두어야합니다.
  6. 1 주일 후, 냉장고에있는 철판을 재배치하십시오.
겨울을 위해 수확 된 뿌리.

테이블에 가져다 줄 것

다콘 잎 (하늘 부분)은 신선한 샐러드를 준비하는 데 사용되므로 특별한 맛을 낼 수 있습니다. 앞서 언급했듯이이 야채에서 주스를 만들 수도 있습니다. 동양 요리에서 인기있는 다이 코 (daikon)의 응용 중 하나는 된장국에 추가하는 것입니다.

강판 형태로 튀긴 생선, 낫토 (특별한 방법으로 조리 된 콩), 메밀 국수, 튀김 (생선, 해산물, 배터로 요리 한 야채와 깊은 기름에 튀긴 야채)과 잘 어울립니다.

일본의 몇몇 현에서는 오징어 나 문어로 스튜를 먹는다. 단무지 무는 비타민과 영양소의 클론 다이크 일뿐만 아니라 일상 생활에 이국적인 맛을 선사 할 수있는 좋은 기회입니다.