감기에 생강 뿌리를 사용하는 가장 효과적인 방법 : 레몬과 꿀을 포함한 차와 다른 수제 조리법

진저 음료는 전세계에 널리 퍼져 있습니다. 이 모든 것은 특이한 맛과 수많은 유용한 특성 때문입니다. 그들은 특히 추운 계절과 ARVI와 관련이 있습니다.

생강 뿌리는 독특한 맛을 지닌 매우 매운 제품입니다. 이 근원의 이득과 치유 속성에 관하여 고대에서 알려지다.

생강을 기본으로 한 음료는 마약 치료를 훌륭하게 보완 할 수 있으며 온화한 병의 단계에서 의약품을 대체 할 수 있습니다. 이 기사에서 최대 효과를 내기 위해이 양념을 만드는 방법을 배우게됩니다.

뿌리는 질병에 대처하고 무엇 때문에?

진저 뿌리는 복잡한 화학 성분을 가지고있다.감기에 걸릴 수 있습니다. 신속하고 효율적으로 작동하여 다음 구성 요소를 통해 치유 과정을 가속화합니다.

• 비타민 C;
• 엽산;
• 비타민 b, E, K, PP;
• 아미노산;
• 펙틴 물질;
• 오메가 3 지방산.

그러나 이러한 물질은 필수적입니다. 낮은 농도의 생강에 존재하는 원소가있다., 그러나 그들은 감기 후에 회복 과정에서 중요한 역할을한다. 이러한 요소는 다음과 같습니다.

• 칼륨;
• 나트륨;
• 구리;
• 아연;
• 인;
• 마그네슘;
• 철;
• 칼슘;
• 및 고도 불포화 지방산.

이 질병에 유용한 것은 무엇이며 해를 끼칠 수 있습니까?

몸에 뿌리의 이득:

• 염증을 퇴치하고 신체의 보호 기능을 향상시킵니다.
• 면역 체계를 회복시킨다.
• 항체 생산을 촉진하고 미생물의 붕괴 산물을 파괴한다.
• 바이러스와 싸우고 고통을 줄인다.
• 항산화 물질로부터 세포를 보호하고 점막 회복을 빠르게합니다.
• 축적 된 독성 물질의 혈액을 깨끗하게합니다.
• 몸 전체의 색조를 높이고 힘을 준다.
• 물 균형을 회복시킨다.
• 신진 대사 과정을 가속화합니다.

많은 장점들과 더불어 생강 뿌리는 해롭지 만, 우리는 이것이 부적절한 복용량 때문이라는 것을 분명히 할 것입니다. 그래서 생강을 더 많이 사용해야한다면 다음과 같은 부정적인 결과를 초래할 수 있습니다.:

• 속쓰림 또는 설사;
• 창자 점막과 구강을 태우십시오;
• 담즙 생성 증가;
• 뾰루지와 가려움증이 수반되는 표피의 자극;
• 수면 장애;
• 장기간 뿌리를 섭취하면 시각 기관이 약화 될 수 있습니다.

감기에 생강을 사용하기위한 징후:

• 기침과 재채기;
• 저온;
• 코 막힘 또는 콧물;
• 전신의 연약함;
• 근육과 관절에 약간의 통증이있다.

어떤 사람들에게는 생강 음료가 여러 가지 이유로 금기입니다.:

• 위 또는 십이지장 궤양;
• 심혈 관계 질환;
• 담석;
• 신장 기능 부전;
• 급격한 압력 상승;
• 제품의 개인적인 편협성;
• 임신의 마지막 단계.

올바른 루트를 선택하는 방법?

이 제품의 올바른 선택은 환자의 회복 속도에 달려 있습니다. 루트를 선택할 때 다음 사항에주의하십시오.:

• 껍질은 두껍고, 손상이나 얼룩이 없어야합니다.
• 제품 색상은 밝은 황색에서 황금색까지 다양합니다.
• 표면은 균일해야하며, 감자에는 눈이 들어 있지 않아야합니다.
• 괴로움의 음표가있는 향긋한 향기가 느껴 져야합니다.
• 루트는 많은 가지가있는 큰 것을 선택하십시오.

가장 효과적인 치료법 및 치료법

감기에 대비하여이 식물의 뿌리를 적절하게 다루는 방법을 고려하십시오.

사용하기 전에 약품과 제품의 호환성 및 증거에 대해 의사와 상담하십시오.

생강 홍차를 만드는 방법?

레몬과 함께

요리에 필요한 재료는 다음과 같습니다.:

• 3-4 센티미터의 뿌리 길이 굽기;
• 지상 후추;
• 설탕;
• 레몬

1. 생강은 10 분 동안 수 욕조에서 1 리터의 물로 창살 요리합니다.
2. 그런 다음 약간의 검은 후추를 더하고 레몬의 세 번째 부분의 주스를 ​​짠다.
3. 맛에 설탕을 넣으십시오.

완전 차가워 질 때까지 하루에 세 번 이상 차를 마셔야합니다. 5 세 어린이는 하루에 세 번까지 최대입니다.

벌꿀과 함께

취할 필요가있다.:

• 손가락 크기의 생강 뿌리;
• 레몬 쥬스 40ml;
• 꿀 큰 스푼;
• 200 ml의 끓는 물.

1. 비벼 뿌리는 물을 부어 몇 분 동안 쏟아 붓습니다.
2. 꿀과 주스를 별도의 용기에 넣으십시오.
3. 혼합물에서, 긴장 생강 즙을 부어 라.
4. 모든 것을 철저히 섞어 라.

아침과 저녁에 성인과 어린이를 위해 차를 마 십니다.

감귤류와 함께

필수 구성 요소:

• 생강 뿌리 - 5-10 cm;
• 물 - 1 리터;
• 검은 후추, 계 피와 민트 - 핀치;
• 녹차 잎;
• 오렌지와 자 몽 반.

조리 방법:

1. 생강 생강을 10 분 동안 굽습니다.
2. 그런 다음 향신료를 달여서 몇 분 동안 끓이십시오.
3. 그 후에는 필터링 만하면됩니다.
4. 걸러진 음료에 오렌지색과 자몽 반의 주스를 ​​넣으십시오.

설탕이나 꿀로 달게 할 수 있습니다.. 완전 회복 될 때까지 하루에 여러 번 마 십니다. 어린이 - 하루에 두 번 이상.

와인과 자두 포함

1. 느린 불에 넣어 녹차의 리터.
2. 거기에 생강을 뿌려 여러 조각과 마른 적포도주 250ml의 양으로 자두.
3. 모든 구성 요소가 15 분 동안 비등합니다.
4. 차를 차게하고 끓인 물로 1 : 1 비율로 희석하십시오.

이 음료는 발에 감기에 걸린 사람들에게 권장되지 않으며 어린이뿐만 아니라 휠 뒤에서도 더 많이 섭취합니다. 집에서 아플 경우 하루에 두 잔 정도 마시는 것이 차가운 증상을 완화하는 데 도움이됩니다.

카 다몬과 정향 나무로

너는 필요할거야.:

• 녹색과 검은 색 차;
• 카 다몬과 정향 나무 2-3 포드;
• 강판 쏘는 뿌리의 큰 스푼.

1. 차 양조 및 긴장 사전에.
2. 다음 그것을 불에 다시두고, 끓게 가져오고, 나물 및 생강을 첨가하십시오.
3. 1 시간 3 분 쿡하십시오.
4. 향기와 아로마를 위해 레몬이나 오렌지 주스를 넣을 수 있습니다.
5. 열에서 차가워진다.

이 차는 하루에 리터를 마셔야합니다. 어린이는 2 배 이하입니다. 치료 과정은 회복 될 때까지입니다.

우유와 꿀

다음과 같이 음료를 준비하십시오.:

1. 끓는 우유 한잔에 생강 찻 숟가락을 부어 넣는다.
2. 몇 분 더 익히고 열에서 제거하십시오.
3. 따뜻한 차에 꿀을 첨가하십시오.

이 도구는 아침에 또는 취침 전에 한 번만 필요합니다. 어린이는이 차로 치료받을 수 있습니다.

베트남 사람

이 음료는 준비가되어있다.. 그러나 모든 상점에서 판매되는 것은 아닙니다. 대부분의 경우 베트남 차는 온라인 상점에서만 구입할 수 있습니다.

자신의 요리로 치료하는 것이 좋습니다.

알코올에 팅크

1. 500 그램의 뿌리를 잡고 껍질을 벗기고 잘게자를 것.
2. 1 리터의 알코올을 부어 어두운 따뜻한 장소에 두십시오.

팅크가 준비되었음을 이해하고 색상으로 볼 수 있습니다. 노란색으로 변하면 치료약을 사용할 수 있습니다. 아침과 저녁에 약을 하루에 두 번 마 십니다. - 큰 스푼으로. 어린이는 제공 될 수 있지만 티스푼은 제공 될 수 있습니다.

목욕 수유 만드는 법?

1. 마른 생강 생강 2-3 큰 스푼은 끓는 물에 1 리터를 붓고 양조합니다.
2. 그런 다음 용액을 욕실의 물에 붓습니다.

입욕 기간 - 1/3 시간. 어린이는 심혈관 계통에 하중을 가하기 때문에 금기 사항입니다. 금기 사항은 또한 체온 상승입니다.

Mulled 와인

취할 필요가있다.:

• 레드 와인 한병;
• 강판 생강의 숟가락;
• 반 레몬;
• 신 사과;
• 카네이션;
• 카 다몬;
• 계피;
• 후추 (4 산.);
• 육두구 10 그램.

1. 포도주에 모든 재료를 넣고 불에 태우고 따뜻하게하지만 끓이지는 마라.
2. 그 후 30 분 더 술을 마셔야합니다.
3. 그럼 시원하고 긴장.

mulled 포도주를 하루에 한 번 데우십시오. - 저녁에 - 250ml 이하.

민트와 국물

1. 잘게 잘린 뿌리의 큰 스푼은 물 1 리터를 부어 민트를 첨가하십시오.
2. 불을 넣고 끓으면 20 분 정도 더 익힌다.
3. 그런 다음 시원하게하고 맛에 꿀을 넣으십시오.

이러한 음료는 성인과 어린이 모두 하루에 리터의 양으로 마실 수 있습니다.

감기에서 나온 주스

이 뿌리의 주스는 1 : 1의 비율로 레몬 주스와 섞일 수 있습니다.. 이러한 도구는 감기에 잘 대처할 수 있습니다.

아침과 저녁에 할 수 있습니다. 이 약은 여전히 ​​부드러운 코 점막이 있기 때문에 어린이에게 권장하지 않습니다.

부작용

여기에는 다음이 포함됩니다:

• 설사;
• 팽창;
• 메스꺼움;
• 점막의 화상;
• 불면증;
• 알레르기 성 발진 및 가려움증이 있습니다.

대부분의 경우 이러한 모든 부정적인 반응은 제품의 투여 량에 대한 비준수와 만 연관되어 있음을 상기하십시오.

감기에 걸리는 사소한 증상이 나타나면 서둘러 약물 치료를 시작하십시오.. 생강을 기본으로하는 전통 요리법을 사용해보십시오.