멜리사 (레몬 민트)는 고대에 알려져 있던 치유력으로 유명합니다. 아로마를 흡입 한 적이 있다면 민트와 레몬 냄새의 매력적인 혼합물을 다른 것과 혼동하지 않을 것입니다. 멜리사 중 가장 편리하고 단순하며 일반적인 형태는 차를 양조하는 것입니다. 그런 음료를 준비하고 섭취하는 방법은 오늘 기사에서 이야기 해 봅시다.
레몬 밤에서 차를 사용하는 것은 무엇입니까?
이 음료의 장점은 논쟁의 여지가 없습니다. 지중해 식물은 많은 신체 계통의 질병 예방 및 통제에 사용됩니다. 또한, 레몬 밤의 차는 내부뿐만 아니라 외부에서도 사용할 수 있습니다.이를 바탕으로 우수한 화장품을 얻을 수 있습니다. 
음료의 주요 치유 속성 :
- 항 경련제;
- 진통제;
- 진정제 및 최면제;
- 저혈압;
- 이뇨제, 췌장 성, 발한제;
- 살균제;
- 살 진균제;
- 수렴성;
- 저혈당.
멜리사는 또한 호흡 빈도와 심박수를 줄이고 장의 평활근 경련을 감소시킵니다. 소화관에서 일하는이 식물의 차를 사용하면 소화 효소 발달 촉진, 식욕 증진, 타액 분비 촉진 및 신진 대사 촉진, 물 - 소금 균형 정상화 효과가 있습니다.
아십니까? 잔디 이름의 기원에는 3 가지 버전이 있습니다. 첫 번째에 따르면, 그것은 그리스 단어 "meli"에서 형성되었습니다 - "여보"식물의 놀라운 꿀 냄새와 꿀의 특성 때문입니다. 신화 적 버전은 멜리사가 제우스에게 꿀과 우유를 먹인 요정이라고 말합니다. 후자의 이론에 따르면, 또한 신화, 이름 멜리사 그녀는 여신을 분노하여 단순한 꿀벌로 변한 미간 한 아름다움의 여인을 입었다.
식물의 유용한 특성은 레몬 밤에서 차를 체중 감량을위한 기적 치료법. 따라서 술을 마시면 신진 대사가 향상되고 과도한 체액이 신체에서 제거되며 장의 비우기가 더 빠르고 효율적입니다. 
사람들은이 풀을 불렀다. 모주왜냐하면 그것은 많은 여성 질병에 효과적이기 때문입니다. 산부인과에서는, 그것에 근거한 대리인은 매우 고통스러운 월경, 염증성 질환 (특히 자궁), 불임, 자궁 출혈에 도움이됩니다. 식물은 임신 중독증을 촉진하고 갱년기 증상을 완화시킵니다.
남성에서 레몬 밤은 신경통과 스트레스가 발기 문제의 공통 원인이기 때문에 항우울제로 발기 부전의 복잡한 치료에 사용됩니다. 식물의 일부로 남성 성 호르몬 인 식물성 안드로겐 (phyto-androgens)의 유사체가 있기 때문에 풀을 사용한다는 표시는 성적인과 자극입니다. 공장은 또한 대머리 예방에 도움이됩니다.
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복잡한 치료의 일환으로 레몬 밤이 사용됩니다. 질병과 건강에 해로운 상태:
- 소화 시스템의 질병 (bloating, 변비, 자만심, 소화성 궤양);
- 심혈 관계 질환 (혈압 상승 포함);
- 신경증, 스트레스, 우울증, 과로와 피로;
- 숨을 쉬기위한 입과 잇몸의 질병;
- 허약, 현기증, 이명;
- 카타르 질병;
- 통풍;
- 피부 질환 (furunculosis).
멜리사 (Melissa)는 건강을위한 다양하고 다양한 용도를 설명하는 영양소의 저장고입니다.
가능 한가?
풍미있는 음료의 엄청난 이점에도 불구하고 임산부, HB 및 아기가있는 여성에게 아기를 사용할 수 있는지 여부를 아는 것은 가치가 있습니다.
임신 중
임신은 레몬 밤을 기준으로 차를 마시는 것에 금기 사항이 아닙니다. 또한,이 음료는 종종 여러 가지 이유로 여성에게 권장 됨:
- 호르몬을 정상화하기 위해;
- 독성 완화.
- 감정적 인 상태를 확립하는 것;
- 소화관 개선, 변비 제거;
- 붓기를 줄인다.
- 면역 유지, 감염 방지;
- 수면을 정상화하십시오.
아십니까? 고대 그리스에서는 양봉가들이이 식물의 향기로 멜리사로 몸을 문질렀다. "위태로운" 꿀벌, 그들은 평화 로워지고 찌르지 않았다.
위치에있는 여성이이 식물의 사용에 대한 금기 사항이 없다면 일반적인 권장 사항에 따라 사용할 수 있습니다. 그러나 자신의 행동에 대한 완전한 자신감을 가지기 위해 레몬 민트 차를 마시는 가능성에 관해 임신을 이끌고있는 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 
수유 중
레몬 밤에서 차를 사용하는 모유 수유 기간 엄마 몸에 매우 유용하다.일반적인 금기 사항이없는 경우. 호르몬 수준이 정상화되고 신진 대사가 가속되기 때문에 레몬 밤은 우유 생산을 촉진하고 수유 기간을 연장시킵니다.
향기로운 식물 전체에서 마시는 것은 간호 여성의 몸, 따라서 바스라기의 몸에 큰 영향을 미칩니다. 그것은 온화한 진정 효과가 있으며, 수면을 정상화하고, 소화 과정을 개선하고,이 기간 동안 매우 중요하며 평온함과 조화를 제공합니다.
정원과 냄비에 레몬 밤을 재배하는 방법과 민트 (후추)를 만드는 방법을 배우십시오.
어린이를위한
이 문제에 대한 정보가 모순되기 때문에 어린 시절에 식물의 사용에 대한 일반적인 권장 사항을 찾는 것은 어렵습니다. 일부 전문가는 음료가 4 개월에서 시작될 수 있다고 주장합니다. 다른 의사들은 최대 6 개월 동안 아기가 물과 모든 중요한 물질에 대한 유아의 필요성을 100 % 충족시키는 모유를 독점적으로 먹어야한다고 주장합니다. 박하로 만든 차는 3 년 후에 만 아이들에게 줄 수 있다고하는 의견도 있습니다. 이 권장 사항은 식물성 원료에 대한 지침에 나와 있습니다. 따라서 다음과 같습니다 가정의에게서 차를 마실 가능성을 분명히하다. 
나이가 들면서 (3 세 이후), 민트 허브 음료는 유아, 특히 지나친 활동을하는 사람들에게 매우 유용합니다. 그것은 부드럽게 신경계에 영향을 주며, 수면과 소화의 문제를 제거하고, 바이러스 감염의 확산이 심한 기간에 도움이됩니다. 또한, 학교에서 레몬 밤을 사용하면 정보의 동화와 암기, 주의력 및 인내심이 향상됩니다.
그것은 중요합니다! 멜리사 (melissa)를 포함한 약초를 사용하면 어린이들에게 조심해야합니다. 결국, 천연 원료조차도 조성물에 생물학적 활성 물질을 많이 가지고있어서 식물을 약물과 동일시합니다.
melissa와 차를 양조하는 방법
레몬 그라스 차는 카페인을 함유 한 일반 차의 훌륭한 대안입니다. 그러나 지금까지 검은 색 또는 녹색 음료를 거부 할 수 없다면 보통의 찻잎에 약간의 향기로운 잎을 첨가 해보십시오.
박하 차를 만드는 고전적인 방법은 매우 간단합니다.: 1 tsp. 원료는 뜨거운 끓인 물 250ml (+ 90 ° C)가 필요합니다. 30 분 동안 차를 마셔야하며, 그 시간 동안 차가운 기온에 차가워지면 음료의 상쾌한 맛을 즐길 수 있습니다. 그것이 유익한 효과를 감소시키기 때문에 설탕을 첨가하지 않는 것이 좋습니다. 그러나 어떤 성분을 첨가 할 수 있는지는 아래에서 고려하십시오. 
맛과 향기에 다른 무엇을 추가 할 수 있습니까?
레몬 잔디 차에있는 추가 성분 :
- 멜리사와 홍차. 비율은 1 : 1이며, 적어도 15 분 동안 주장해야합니다. 하루 종일 배터리를 충전하려면 아침 식사를 위해 음료를 마시는 것이 가장 좋습니다.
- 멜리사 녹차. 비율은 1 : 2이며 30 분 동안 주입됩니다. 열의 형태로 낮과 밤에 휴식을 취할 수 있습니다. 여름에는 차가워 지거나 몸을 마시는 것이 좋습니다.
- 린든와 레몬 밤입니다. 원료는 1 tsp에 대해 동일한 비율로 혼합됩니다. 식물에는 뜨거운 물 한 잔이 필요합니다. 음료의 온도가 +50 ° C에 떨어지면 1 tsp를 더할 수 있습니다. 꿀, 생강 작은 조각.
- 멜리사와 이반 차. 1 : 1의 비율로 혼합하여 고전적인 양조 방법 : 1 tsp. 원료는 뜨거운 물의 유리 (최대 + 80 ° C)입니다. 차가운 차를 마셔야합니다.
- 멜리사와 오레가노. 원료는 같은 부분으로 혼합됩니다 (1 tsp. 뜨거운 물로 채워지고 최대 10 분 동안 불을 쉰다. 다음 10 분 동안 수건 아래에서 제거하고 변형시켜야합니다. 감귤류 껍질 한 줌으로 식힌 음료를 섭취하는 것이 좋습니다.
- 멜리사와 카모마일. 식물의 동등한 부분이 필요하며, 준비 방법은 전통적입니다. 이 음료는 부드러운 느낌을줍니다.
치유 물성 및 린덴, 버드 나무 차, 오레가노, 카모마일, 생강의 사용법에 대해서도 읽어보십시오. 꿀 품종 : 아카시아, 라임, 메밀, 밤, may, rapeseed, 산사 나무속.
비디오 : 멜리사, 박하, 오레가노가 들어있는 홍차
하루 중 언제 얼마나 자주 마실 것이 더 낫습니다.
의심의 여지가, 레몬 잔디의 사용은 신체에 유익한 효과가 있지만, 당신은 항상 측정을 알고 있어야, 그렇지 않으면 반대 효과를 얻을 수 있습니다.
마시는 차에 대한 일반적인 권장 사항 :
- 건강과 상태에 해가되지 않으면 하루에 1-2 잔의 음료수를 사용할 수 있습니다.
- 그것의 순수한 모양에서는, 레몬 밤은 취침 전과 저녁 시간에 더 좋습니다.
그것은 중요합니다! 작업 전 음료수를 사용하는 것은 바람직하지 않습니다. 이는 차량 운전이나 기계 작업과 관련이 있습니다.
금기와 해악
멜리사는 최소한의 금기 사항이있는 작은 식물 목록에 포함되어 있습니다. 허브를 기본으로 복용하십시오. 저혈당 성, 레몬 밤은 혈압을 낮추고, 개인은 편협한 사람들입니다. 번호 있음 이상 반응 가려움증, 발적 및 피부의 붓기가있을 수 있습니다. 이 경우 차를 즉시 중단해야합니다. 음료를 사용하여 과다 사용하면 혈압이 크게 감소하여 약화, 현기증, 피로감을 느낄 수 있습니다. 
어떤 진정제로 치료를받는 중에 음료를 마시면 후자의 효과가 증가합니다. 이것은 무관심, 졸음 및 금지 된 의식으로 이어질 것입니다. 전날 레몬 그물에서 차를 마시지 말고, 빠른 반응을 보이면 주의력을 높여야합니다.
체리, 건포도, 라즈베리, 블루 베리, 생강, 수단 장미, 소세 파의 잎에서 나오는 특성과 차의 제조 방법에 대해서도 읽으십시오.
식물의 이익을 적절히 사용하면 엄청날 수 있습니다. 약국에서는 보편적으로 구입할 수 있습니다. 여름에는 도시 밖에서 직접 재료를 수집하거나 거주 지역이나 창턱 위의 화분에서 향기로운 수풀을 키울 수 있습니다. 향긋한 멜리사 차 한잔이 긴 근무일을 가장 잘 마무리 할 것입니다!
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