많은 사람들이 메추라기 알의 이점에 대해 아마 들어 봤습니다. 이 다이어트 제품은 글자 그대로 비타민, 아미노산 및 기타 유용한 물질로 포화 상태입니다. 그러나 오늘 우리는 달걀에 대해서가 아니라 껍데기에 대해서 이야기 할 것입니다.
구성
메추라기 알의 껍질은 다음과 같은 미네랄 물질로 이루어져 있습니다.
- 다량 영양소 - 칼슘, 철, 마그네슘, 인;
- 미량 원소 - 망간, 구리, 몰리브덴, 황, 불소, 아연, 셀레늄, 실리콘;
- 아미노산 - 메티오닌, 라이신, 시스틴, 이소 루이 신.
셸의 유용성
인체에 쉽게 흡수되는 형태의 칼슘 존재하에 제품의 주요 이점. 이 도구는 칼슘의 약리학 적 준비보다 훨씬 효과적입니다.
아십니까? 일본 과학자들은 원자 폭탄 공격 이후 히로시마와 나가사키에서 영향을받은 동포들을위한 도움 시설을 찾고 있었다. 많은 다른 연구를 한 후에 그들은 메추라기의 알과 그 포탄이 중금속과 방사성 핵종을 체내에서 배출 할 수 있다는 것을 발견했다. 그 이후 일본에는 메추라기 제품에 대한 진정한 숭배가 있습니다.
이점
풍부한 구성으로 인해 쉘은 많은 신체 시스템에 유익한 효과를 줄 수 있습니다.
- 칼슘 - 뼈 조직의 구조의 기초는 또한 신체에서 과도한 나트륨을 제거하여 고혈압을 예방합니다. 칼슘과 마그네슘의 상호 작용은 혈관의 음색을 정상화시키고 근육의 이완과 수축의 원인이됩니다. 또한, 마그네슘은 티아민을 소화하는데 도움을 주며 아스 코르 빈산 인 판토텐산은 세포 재생 과정에 관여합니다.
- 실리콘 혈관 강도를 제공하고, 뼈와 결합 조직의 형성에 칼슘과 함께 참여하고, 불소, 칼슘, 마그네슘의 흡수와 대사 과정에 참여하여 과도한 염소를 제거합니다.
- 몰리브덴 생화학 적 과정을 자극합니다 : 지방과 탄수화물의 대사, 단백질과 아미노산의 파괴, 효소의 작용과 자유 라디칼의 생성, 적혈구의 형성에의 참여, 불소와 상호 작용할 때 치아 법랑질 강화.
메추라기 달걀과 달걀 껍질이 유용 할뿐만 아니라 달걀 신선도를 확인하는 방법을 알아보십시오.
- 망간, 구리, 철 - 내분비 시스템의 건강을위한 주요 요소, 그들은 또한 신경 충동의 전도에 대한 책임이 있습니다. 망간은 혈관 벽을 강화시키고 철분은 혈관을 통해 산소를 전달합니다. 칼슘과 함께 망간과 구리는 연골과 결합 조직의 건강을 도와 주며 철분과 상호 작용하면서 면역 체계를 강화시킵니다.
- 셀레늄, 인 및 아연 신경계, 뇌 활동을 개선하고, 소화 과정을 돕습니다. 요소는 영양소가 에너지로 전환되는 과정에 관여합니다. 셀레늄과 인은 치아, 모발, 손톱을 강화시키고 콜라겐 생성을 증가시킵니다.
- 아미노산 그들은 노화 과정을 늦추고, 기분 및 뇌 기능을 개선하고, 뼈, 결합 및 연골 조직을 강화시킵니다. 이 물질은 생식 기관을 조절하고 정상적인 혈중 콜레스테롤을 지원하며 면역 체계를 강화시킵니다.
해치
제품을 사용할 때 부작용이 발견되지 않았습니다. 단백질, 간 질환 또는 신장의 동화에 문제가있는 경우 사용하기 전에 의사와상의해야합니다. 계란을 사기 전에 만료일이 만료되지 않았는지 확인하십시오.
그것은 중요합니다! 과량의 칼슘은 세포의 탈수, 신경계의 흥분, 신장 결석의 형성으로 이어질 수 있습니다.
신청할 것을 추천받을 때
다음과 같은 경우에는 껍질을 치유 및 강화제로 사용하는 것이 좋습니다.
- 소화 장애 및 복통;
- 신경 계통의 실패 : 불면증, 과민성, 만성 피로;
- 관절 문제;
- 부서지기 쉬운 뼈;
- 부서지기 쉬운 손톱과 탈모;
- 중금속을 사용할 때 예방법으로;
- 빈혈 및 비타민 결핍증;
- 화분증;
- 천식;
- 충치;
- 척추 장애;
- 임산부 - 자궁 근육의 무력증 예방, 고혈압, 노동력 결핍;
- 노인 - 골다공증, 관절 질환, 류머티즘;
- 어린이 - 구루병 및 빈혈 예방, 뼈 질량 및 치아 법랑 강화, 신경계, 내분비 및 소화 작용, 정신 활동 개선.
아십니까? 달걀 껍질 가루는 양조 과정과 커피 맛을 향상시킵니다. 첫째로, 그것은 커피 찌꺼기를 바닥에 유지하고 둘째로 쓴 맛을 부드럽게하고 특별한 맛을줍니다.
사용 방법
껍데기가 분말 형태로 사용되기 때문에 준비 방법을 알아야합니다.
- 계란은 소량의 탄산 음료가 들어있는 따뜻한 물에 스폰지로 껍질을 씻어서 조리해야합니다.
- 계란, 세제 및 안쪽에서 제거하여 딱딱한 내부 필름을 제거하십시오.
- 배수구. 마른 껍질을 분말로 분쇄하려면 수동으로 할 수 있지만 커피 분쇄기에서 더 편리 할 것입니다.
- 식초는 사용하기 전에 분말에 첨가됩니다.
- 어둡고 건조한 곳에 보관하십시오.
음식과 함께 가루를 더 자주 사용하십시오. 연령대에 따른 규칙 :
- 6 세 미만의 어린이 - 0.5 tsp;
- 최대 12 년 - 1 tsp;
- 최대 18 년 - 0.5 tbsp. l .;
- 성인 - 1 큰술. 내가
그것은 중요합니다! 파쇄 된 껍질을 사용하는 가장 좋은시기는 과일과 채소가 결핍되어 추위와 각기의 위험이 증가하는 겨울철 봄 시즌입니다.
결론
얇은 달걀 껍질은 오랫동안 미용 조리법에 사용되었습니다. 가루로부터 지금은 노화 방지 및 주름 효과를 부드럽게하는 얼굴 마스크를 준비하고 머리카락을 강화합니다. 달걀 껍질에있는 팅크 (Tincture)는 숙취와의 싸움에서 도움을 주어 간에서 독소를 제거하는 것을 가속화시킵니다. 또한, 민속 예술의 공예가는 decoupage의 껍질 조각의 조각을 기반으로 만들어 식물 애호가 비료로 사용됩니다.
