레몬 생강과 함께 생선을 제거하는 데 도움이되는 것은 무엇이 유용한가요? 단계별 조리법

생강과 레몬은 섬세하고 밝은 맛을 지니고 있으며,이 조합은 요리의 관점에서 보면 매우 흥미 롭습니다.

그러나 사람에게 치유 효과를 줄 수 있기 때문에 의학에 대한 이러한 제품은별로 흥미롭지 않습니다.

이 기사에서는 생강 뿌리로 레몬을 준비하고 가져가는 방법과 방법, 미래를 준비하고 마실 수 있는지 여부 및 건강을 향상시키는 몇 가지 인기있는 요리법을 알려줍니다.

유용한 것 : 속성

향신료 뿌리가 풍부하다.:

• 레티놀은 면역력에 유익한 효과를 가지며 항산화 제를 제공합니다.
• 탄수화물, 단백질 및 지방질을 에너지로 변환시키는 티아민;
• 헤모글로빈 합성의 필수 요소 인 리보플라빈;
• 미량 원소 인 마그네슘, 인, 칼슘, 나트륨, 철, 아연, 칼륨 및 몸의 완전한 기능을 위해 중요한 수많은 독특한 생화학 적 화합물을 포함하고 있습니다.

레몬은 많은 양의 비타민 C, 휘발성 물질, 플라보노이드, 유기산, 카로틴을 함유하고 있습니다. 비슷한 종류의 유용한 물질 덕분에 질병은 빨리 끝나고 손실이 줄어들어 진행됩니다. 감귤류는 면역 체계를 자극하고 호르몬을 정상화하며 신체 전체에 유익한 효과를줍니다.

또한 건강 식품은 칼로리가 적고 수치에 해를 끼치 지 않지만 반대로 여분 파운드의 배출에 기여합니다.

KBR 생강 (100 g):

• 80 kcal;
• 단백질 - 1.8;
• 지방 - 0.8;
• 탄수화물 - 15.8.

KBLA 레몬 (100g):

• 16 kcal;
• 단백질 - 0.9;
• 지방 - 0.1;
• 탄수화물 - 3.

우리는 레몬의 유익한 특성에 관한 비디오를 볼 것을 제안합니다.

생강의 장점에 대한 동영상을 제공합니다.

이익, 손해 및 금기 사항

생강과 레몬에는 많은 유용한 특성이 있습니다.:

• 면역력을 증가시킵니다.
• 신진 대사를 정상화하십시오.
• 창자의 작업을 개선하십시오.
• 시체를 정화하십시오.
• 진통제가 있어요.
• 그들은 항염 및 강장제 효과가 있습니다.
• 그들은 살균 및 항균 작용을 특징으로합니다.
• 장기간의 질병이나 수술 후에 신체의 빠른 회복에 기여하십시오.

레몬과 생강의 혼합물은 다음과 같은 질병을 가진 사람들을 해칠 수 있습니다.:

• 위장관 질환 : 궤양, 위염, 위 십이지장 염, 대장염, 장염.
• 간 및 담낭의 만성 질환 : 간염, 간경변, 담석 질환.
• 출혈 경향 : 비강, 치질, 자궁.
• 심장 혈관계의 질병 : 고혈압, 관상 동맥 심장 질환, 뇌졸중, 심장 마비 등
• 알레르기 반응 경향.
• 임신 후반 (생강은 혈압의 날카로운 점프를 유발할 수 있음).

선택할 방법?

의약 음료 및 혼합 조제 용 신선하고 고품질의 생강만을 구입해야합니다.. 구입할 때 제품의 색상 (갈색 - 황금색), 구조 (단단하고 매끄러운), 결함의 존재 (눈에 띄는 손상 및 곰팡이 병변이없는)에주의해야합니다.

뿌리가 크고 가지가 많을수록 더 많은 에센셜 오일과 영양소가 들어갑니다. 제품의 신선도에 대한 또 다른 신호 : 척추의 작은 과정을 해체하면 공기가 강한 매운 향기로 가득합니다.

도움이되는 방법과 수행 방법 : 단계별 지침 및 비율

편두통에서

1. 준비하려면 2 개의 씻은 레몬, 강판 생강 5 큰술, 삶은 물 2 리터를 준비해야합니다.
2. 믹서기에 레몬과 생강을 넣고 보통 속도로 2 ~ 3 분 동안 혼합하십시오. 물을 채우고 잘 섞는다.
3. 혼합물을 주입하기 위해 시간 (1-2 시간)을 준 후, 체 또는 거즈를 통해 변형시킬 필요가있다.

음료는 2 ~ 3 개월 동안 매일 마셔야합니다 (1 잔).. 그런 다음 3 개월간 휴식을 취하고 과정을 반복해야합니다. 유제품, 동물성 단백질, 지방이 많은 음식물을식이 요법에서 제외하는 것이보다 빠르고 오래 지속되는 효과가 바람직합니다.

면책을위한 혼합물

이 치유 혼합물은 보통 미래에 수확됩니다. 냉장고에 보관해야하는 유리 병과 깨끗한 병에 넣어두면 언제든지 도움을받을 수 있습니다. 급성 호흡기 전염병 및 인플루엔자 전염병시 또는 장기간의 병후에 몸이 약한 경우 예방 조치로 삼으십시오.

1. 그것은 2 레몬, 생강의 250 그램을 가지고 가고 꿀을 가지고 갈 것이다.
2. 생강은 껍질과 함께 잘 씻어 내고 강판에 말아야합니다.
3. 블렌더 또는 분쇄기를 사용하여 레몬과 함께 레몬을 자르십시오.
4. 생강과 레몬 덩어리 한 접시에 꿀을 넣고 섞습니다.
5. 잘 혼합 된 혼합물을 병에 옮기고 뚜껑을 단단히 닫은 다음 냉장고에 넣으십시오. 하루가 지나면 소모 될 수 있습니다.

질병 예방을 위해 식사와 관계없이 1 일 1 큰술을 복용합니다.전체 가을 - 겨울 시즌 동안. 당신은 온수로 혼합물의 1 개의 찻 숱가락을 쏟고 레몬 또는 오렌지의 조각을 추가하고 일정한 차 같이 마십시오.

우리는 면역 체계를 강화하기 위해 레몬과 생강의 수단을 준비하는 방법에 관한 비디오를 볼 것을 제안합니다 :

추위로부터

이 혼합물은 급성 호흡기 감염의 증상 (발열, 인후통, 비강 혼잡 및 전반적인 약화)에 대처하는 데 도움이됩니다.

1. 생강 뿌리 100 그램, 레몬 3 ~ 4 개, 린든 꿀 150 그램을 준비하십시오.
2. 뿌리 잘 씻고 깨끗한, 창살.
3. 레몬에서 풍미를 제거하고, 그 (것)들에서 주스를 짜내십시오.
4. 분쇄 한 뿌리를 풍미와 주스와 함께 섞은 다음 부드럽게 잘 섞습니다.
5. 결과 혼합 액체 꿀을 부어.

식사와 관계없이 하루에 1 큰술을 마 십니다.. 사용 기간 - 완전 복구까지.

붓기에서

1. 모든 성분을 준비하십시오 : 생강 (맛에) 15-30 그램, 꿀 1 작은 술, 레몬 한 조각, 끓는 물 (또는 녹차)의 유리.
2. 진저 워시와 접시로 잘라.
3. 끓는 물 (차)을 부어 서 약간 식 힙니다 (최대 + 40С - + 50С).
4. 따뜻한 차에 꿀과 레몬을 넣으십시오.

매일이 차 1 잔을 이뇨 효과로 인해 아침에 마실 수 있지만 10 일을 넘지 않아야합니다. 그런 다음 - 10 일간 휴식을 취하면 과정을 반복 할 수 있습니다.

강장제로서

모닝 커피 한잔의 대안으로, 몸 전체에 매우 유익한 강장제 홍차로 하루를 시작할 수 있습니다.

1. 생강 10 ~ 20 그램, 박하 또는 레몬 밤 2 그램, 레몬 조각 2 개, 꿀 1 작은 술, 끓는 물 1 리터가 필요합니다.
2. 생강은 강판을 뿌려야하며 잔디는 칼로 잘게 잘 려야합니다.
3. 박하와 뿌리를 섞고, 물을 넣고 음료가 주입되도록 15 ~ 20 분을주고 그 후에는 반드시 물기를 빼내어 야합니다.
4. 따뜻한 음료에 레몬과 꿀을 넣으십시오.

매일 아침 강장제 1 컵을 마실 수 있습니다.. 사용 기간 - 제한되지 않습니다.

마늘과 항 염증약

1. 요리를 위해 마늘 3 ~ 5 정돈, 생강 1 작은 술, 레몬 1 개, 꿀 1 큰술, 물 2 잔을 준비해야합니다.
2. 끓는 물에 담은 용기에 다진 마늘과 생강을 넣습니다. 삶은 10-15 분.
3. 열에서 국물을 꺼내 + 40C로 식힌다.
4. 꿀과 레몬 주스를 첨가하십시오.
5. 보온병에 붓는다.

작은 부분으로 낮에는 볼륨을 마시십시오.

기침

1. 생강 뿌리 (2cm), 레몬, 액상 꿀 1 큰술이 필요합니다.
2. 뒷면은 벗겨 내고 판으로 자른다.
3. 레몬을 반으로 자른 다음 주스를 짜내십시오.
4. 주전자에 생강을 넣고 레몬 주스를 부어 넣습니다. 모두 끓는 물 한 잔 부어.
5. 액체가 냉각되면 (+ 37C - + 40C), 꿀을 첨가하십시오.

기침이 완전히 사라질 때까지 하루에 2-3 번 차를 마 십니다.

가능한 부작용

가능한 부작용 중 가장 일반적입니다.:

• 피부 발진;
• 설사;
• 메스꺼움;
• 구토;
• 비강 혼잡;
• 호흡 곤란;
• 심장 심계항진;
• 출혈의 발생;
• 빈번한 두통.

이러한 증상은 과다 복용으로 인해 발생할 수도 있습니다. 어떤 경우에도 유기체의 바람직하지 않은 반응, 음료 및 혼합물의 섭취가 중단되어야 할 때.

제안 된 조리법 목록에서 결과적인 불쾌감에 대처하는 데 도움이되는 조리법을 쉽게 찾을 수 있습니다. 어쨌든 자연적이고 환경 친화적 인 제품은 건강에 도움이되며 신속한 회복을 돕습니다..