생강 차는 필요한 체력과 영적 조화를 얻는 데 도움이되는 음료입니다. 그것은 나중에 인도와 중국의 고대 치유에 사용되었으며, 이후에 유럽으로 침투하여 거의 변하지 않은 형태로 우리 시대에 이르렀습니다.
진저 차
현재 세계에는 약 30 종류의 생강이 있으며, 몇 종류의 생강차가 있습니다. 
가장 유명하고 인기있는 차 종류와 맛을 생각해보십시오 :
- 자메이카 차 - 가장 섬세한 풍미가 있습니다.
- 인도와 아프리카 - 다른 사람들보다 약간 씁쓸하고 어두움.
- 일본인 - 매우 섬세한 맛이 있으며, 중국인보다 섬세합니다.
아십니까? 식사 후 작은 생강 조각을 씹으면 하루 종일 숨을 쉬게됩니다.
생강차의 성분
생강과보다 정확한 뿌리에서 가장 복잡한 화학 성분은 400 가지 이상의 화합물입니다.
냄비와 정원에서 생강을 재배하는 법을 배웁니다.
비타민
비타민 음료 :
- 비타민 B4 - 1.33 밀리그램;
- 비타민 PP - 0.3103 밀리그램;
- 비타민 B9 - 0.419 밀리그램;
- 비타민 B6 - 0.02 밀리그램;
- 비타민 B5 - 0.015 밀리그램;
- 비타민 B2 - 0.005 밀리그램;
- 비타민 B1 - 0.001 밀리그램;
- 비타민 A - 0.1 마이크로 그램;
- 베타 카로틴 - 0.001 밀리그램.
미네랄 물질
생강 차의 미네랄 :
- 불소 - 96.77 마이크로 그램;
- 셀레늄 - 1.8 마이크로 그램;
- 망간 - 1.0757 밀리그램;
- 구리 - 16.06 밀리그램;
- 아연 - 0.1174 밀리그램;
- 철 - 0.64 밀리그램;
- 황 - 0.97 밀리그램;
- 염소 - 1.35 밀리그램;
- 인 - 5.4 밀리그램;
- 칼륨 - 42.58 밀리그램;
- 나트륨은 1.74 밀리그램;
- 마그네슘은 7.87 밀리그램;
- 칼슘 - 8.03 밀리그램.
생강의 유익한 특성에 익숙해 지십시오.
칼로리 제품
신선한 생강 뿌리 100g 당 80 칼로리, 생강 절임 - 51 킬로 칼로리. 그리고 칼로리는 직접 생강 차입니다 : 10.8 킬로 칼로리 100 그램 당, 그 안에 :
- 다람쥐 - 약 1 킬로 칼로리.
- 지방 - 약 1 킬로 칼로리.
- 탄수화물 - 약 9 칼로리.
에너지 가치
100g 당 생강 뿌리 :
- 지방 - 0.8 그램;
- 단백질 - 1.8 그램;
- 탄수화물 - 15.8 그램;
- 섬유 - 2 그램.
- 지방 - 0.3g;
- 단백질 - 0.2g;
- 탄수화물 - 12.5 그램;
생강 차 :
- 단백질 - 0.20 그램;
- 지방 - 0.137 그램;
- 탄수화물 - 2.31 그램;
총 에너지 비율 : 단백질의 11 %; 지방 11 %; 탄수화물 86 %.
체리, 건포도, 라스베리, 블루 베리, 백리향 및 박하 잎에서 차를 만드는 법을 읽으십시오.
유용한 음료는 무엇인가?
생강 음료의 주요 치유력에 대해 알려주십시오.
그래서, 생강 차 :
- 훌륭한 방부제;
- 심장과 혈관의 작용에 긍정적 인 영향을 주어 스트레스 저항을 증가시킨다.
- 많은 시간은 유해한 콜레스테롤의 정도를 감소시키고 혈압을 정상화합니다.
- 단기간에 관절염이있는 경우 뼈 조직에서 통증과 염증이 완화됩니다.
- 면역력을 향상시킨다.
- 땀을 흘린다.
- 소화를 향상시킨다.
- 부상 또는 중병 후에 기능을 크게 회복시킵니다.
- 씹을 때 치아의 품질과 강도를 향상시키는 데 도움이됩니다.
그것은 중요합니다! 생강을 체계적으로 사용하면 반응 속도가 빨라지고 암기 과정과 계산의 정확도가 향상됩니다.
남성용
남성 인류의 절반은 생강은 주로 효능을 높이는 수단으로 유용합니다. 이것은 약한 효력을 가진 남자조차에서 리비도를 각성시키는 가장 강한 자연적인 최음 제지입니다. 다량의 에센셜 오일 때문에 혈관을 통한 혈액의 움직임을 개선하고 성기의 혈액 순환을 활성화시킵니다. 남성을 괴롭히는 또 다른 문제는 전립선 염증입니다.
생강은 남성의 건강에 매우 유용합니다.진저 티는 성공적으로이 문제를 해결하는 데 도움이됩니다. 생식 기능. 그리고 여기 생강은 남성 불임을 치유하는 좋은 치료법으로 매우 귀중합니다. 이것은 식물이 고환의 정상 기능에 필요한 비타민과 미량 원소뿐만 아니라 생식 기능에 유익한 효과가있는 아미노산 덕분이기도합니다.
여성용
생강은 여성의 생식 기능을 향상시키고, 최음 제지제가되어 생식기에 혈액을 흘려 감도와 성욕을 증가시킵니다. 월경 중 통증을 완화시키고 폐경기 증상을 감소시킵니다. 두통, 긴장감 및 변비. 임신 기간 중에는 호르몬의 배경을 정상화하고 자궁에 강장 효과가 있으며이 기간 동안 피부가 정화되어 건강해질 수 있습니다. 
아십니까? 생강은 Scheherazade의 유명한 이야기에서도 언급됩니다.
생강 아이들에게 가능한가요?
생강이 아이들에게 주어질 수 있다는 사실에 찬성하는 주요 주장은 감기에 대한 섬세한 효과이며, 그 에센셜 오일은 감기와 독감으로부터의 빠른 회복에 기여합니다. 그러나 그것이 전부는 아닙니다. 생강 음료는 메스꺼움, 구토, 두통을 완화시킵니다. 소아과 의사는 2 세부터 아기에게 생강을 제공하는 것이 좋지만 가능한 한 먼저 의사에게 상담하는 것이 좋습니다.
히비스커스 차는 모든 질병을 치료합니다.
임신 중이거나 모유 수유 중 생강차
임신 첫 3 개월 동안 음료수 사용을 제한하면 독소 혈증의 초기 단계에서 메스꺼움과 현기증이 제거되지만 삼 분기가되면 그 사실을 잊어 버릴 필요가 있습니다. 사실 그는 혈압을 올릴 수 있으며 이것은 엄마와 태아에게 좋지 않으며 출혈을 일으킬 수 있으며 이것은 조기 출산으로 인한 것입니다. 예, 젖 분비 중에는 음료를 마셔서는 안됩니다. 그 맛은 모유의 맛에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 어머니와 아기는 우유가 좋아하지 않습니다. 
차의 해로운
아주 좋고 건강한 음식에도 반대면이 있는데 생강 음료는 그런면이 있습니다. 이 제품의 독창성은 똑같은 질병으로 똑같이 권장 사항과 금기 사항이 있다는 것입니다. 예를 들면 : 그것은 신진 대사를 증가 시키며 설사를 없애고 가스 형성을 증가 시키며 위경련을 완화 시키지만 동시에 과다 복용시 위 안감과 궤양에 화상을 일으킬 수 있습니다.
매운 생강은 구즈 베리, 살구, 토마토 및 코넬 블랭크에 사용됩니다.밤에는 그러한 차를 마시지 않는 것이 좋습니다 - 토닝 속성은 정상적인 수면을 활성화하고 방해 할 수 있습니다. 또한 생강 홍차는 다음과 같은 사람에게는 권장하지 않습니다.
- 급성 위장병;
- 출혈이나 출혈을하는 경향이 있습니다.
- 간 질환;
- 담석;
- 개인적인 편협.
부작용은 또한이 차의 특징입니다 :
- 만성 질환의 악화.
- 알레르기 반응.
- 트림이나 가슴 앓이.
- 온통 뜨거운 느낌.
아십니까? 고국에서도 - 중국, 인도, 동남아시아 - 우리 시대의 생강은 야생에서 발견되지 않습니다. 즉 지금은 가축 양식에서만 존재합니다.
레몬으로 음료를 만드는 방법 : 사진과 함께 단계별 조리법
요리 과정은 모든 사람이 아주 간단하고 액세스 할 수 있습니다.
필수 성분
- 생강 뿌리, 세차 및 건조 - 1/3.
- 설탕 - 반 컵.
- 레몬 - 절반.
- 물 - 1 리터.
액션리스트
- 냄비에 설탕을 넣고 물을 넣으십시오.
- 내용물이 담긴 냄비에 불을 넣으십시오.
- 레몬을 작은 조각으로 자르십시오 (풍미를 제거하지 않고 - 그것은 차에 감귤 향을 줄 것입니다).
- 생강 뿌리를 껍질을 벗기고 얇은 얇은 조각으로 자르십시오 (얇은 조각 일수록 차에 주스를 더 포기합니다).
- 끓는 물에 냄비에 기성품을 넣고 끓여서 4 ~ 5 분 더 익힌다.
- 열에서 제거하고 10 분 동안 그대로 두십시오.
- 완성 된 차를 편리한 접시에 붓습니다.
추가 할 수있는 기타 항목
추가 재료로 우유, 계피, 스타 아니스, 라임, 오렌지, 박하, 계피, 후추를 추가 할 수 있으며, 이것이 완전한 목록은 아닙니다.
그것은 중요합니다! 당뇨병 환자의 경우 생강차와 설탕을 낮추는 약을 함께 복용하는 것은 위험합니다.
체중 감량을위한 생강차
이 음료에는 더 이상 설탕을 사용하지 않아도됩니다. 가장 간단한 조리법 : 30 그램의 강판 진저 뿌리에 250ml의 뜨거운 물이 채워집니다. 모두는 30 분 동안 보온병을 고집했고 식사 전에 가져 갔다. 체중 감량을위한 음료의 준비 및 사용에 대한 주요 권장 사항은 다음과 같습니다.
- 신선한 생강을 먹는 것이 낫지 만 마른 것들은 할 것입니다;
- 양조 할 때, 다른 허브와 결합하기 위해 상처를 입지 않습니다 (이 경우 다른 허브의 효과 만 증가합니다).
- 개선하고 맛을 부드럽게 - 녹차, 카 다몬 또는 오렌지 주스를 추가, 당신은 꿀이나 레몬 밤, 레몬 수 있습니다;
- 식사 전이나 후에 마 십니다.
- 음료 섭취주기가 끝나면 정기적으로 양조하는 것이 좋습니다 - 몸은 생강차를 기억해야합니다.
우리는 블루 베리, 산사 나무속, 바다 buckthorn, 로완 레드, 공주, 로즈힙 및 사과로 만든 차의 유익한 특성에 관해 읽어 보시기 바랍니다.
생강 차가운 음료를 마시는 방법
그것은 질병의 첫 증상이 나타날 때 마셔야합니다. 아침과 저녁 식사 시작 30 분 전, 하루 종일 따뜻한 음식을 조금씩 마 십니다. 하루 3 ~ 4 잔 마시십시오. 감기에 대한 많은 요리법 중 하나는 자두와 포도주가있는 차입니다.
- 보통 녹차를 만드십시오;
- 냄비에 부어 넣고 작은 불을 댑니다.
- 생강, 자두 (맛에) 및 마른 적포도주의 1/4 리터의 비벼 진 뿌리 (4 ~ 5 센티미터)를 추가하십시오;
- 30 분 더 낮은 열에 프로토 타입 구성;
- 제거하고, 변형시키고, 냉각시킨다.
물로 희석 한 것을 사용하십시오 (1 : 1 비율로). 결과적으로 감기, 콧물 및 기침이 제거되고 통증이 사라지고 신체가 활기를 띄게됩니다. "Vishwabhesadzh"- 산스크리트어로 생강 (Ginger)이라고 불리며, 번역에서는 "보편적 인 의학"을 의미합니다. 이 독특한 식물에서 차를 정기적으로 섭취하면 많은 질병을 없앨 수있을뿐 아니라 몸을 젊게 할 수 있습니다.
